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文档简介
.,1,二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜,癌症,脑血管疾病,心脏病,意外事故,糖尿病,慢性肝病,肺炎,肾病,高血压,自杀,癌症,脑血管疾病,心脏病,在中国,每12秒钟就有1人死于心脑血管疾病,.,2,心血管疾病:,死亡率高!复发率高!致残率高!,每年主要用于心血管病的医疗费用一千三百零一点一七亿元人民币,.,3,关注心血管健康,学习目标关注心血管疾病的危害探究酒精对水蚤心率的影响,认同健康的生活方式掌握突发心血管疾病的急救方法,.,4,心血管疾病是指由心脏和血管的病变引起的疾病。,什么是心血管疾病?,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。,.,5,高血压指体循环动脉血压增高(18.7/12kPa),是常见的临床综合征。,冠心病主要病因是冠状动脉粥样硬化表现为:心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死,.,6,.,7,先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形,是小儿最常见的心脏病。心肌炎指心肌发生急性或慢性的炎性病变。,.,8,动脉硬化,动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。有低龄化的倾向,.,9,动脉硬化发展示意图,动脉硬化几乎是人人都会发生的!,.,10,动脉硬化的严重后果,脑出血脑动脉瘤心肌梗塞,.,11,血管与人体高浓度有抑制甚至是致死,20%,酒精会使人心率加快,增加心脏负担。,.,20,阅读61页分析讨论资料,回答:从资料中可以看出,保持心血管健康的生活方式有哪些?你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式?不酗酒,保持良好心态,如何保持心血管健康?,经常参加体育锻炼,均衡合理的膳食,不吸烟,.,21,世界卫生组织-心血管健康四大基石,合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡,.,22,合理膳食,七八成饱适可而止衡量指标:体重身高-100腰围男:2.6-2.8尺(93cm)女:2.4-2.6尺(87cm)心跳5070次/分,.,23,适量运动,体育锻炼能改善血液循环,促进心血管健康。,.,24,戒烟限酒,良好的生活习惯能增强心血管功能,预防心血管疾病。,.,25,心理平衡,积极乐观的精神状态,会大大降低心血管疾病的发病率。,.,26,突发性心血管疾病的急救,就地休息,不要随意搬动病人,以防加重其心脏负担,引起意外。采取便于呼吸的舒适姿势,病人半卧位靠在被子上,足稍抬起。给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。拨打120,尽快送至医院救治。,急救的重要原则:早发现,早抢救,早送医,.,27,关注心血管健康,突发性心血管疾病的急救,影响心血管健康的因素:遗传、先天性因素、生活方式,保持心血管健康:合理膳食、
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