乒乓球反手推挡教案_第1页
乒乓球反手推挡教案_第2页
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文档简介

乒乓球教案任务通过球感球性练习加强学生打乒乓球的感觉，通过学习和练习使学生基本掌握反手推挡技术。 主要内容1、球性练习 2、学习反手推挡技术顺序课的内容组织教学法练习次数准备部分一、体育委员整队、报告人数。二、师生问好三、教师介绍本堂课的内容和要求。四、安排见习生。五、慢跑两分钟。六、徒手操1头部运动2扩胸运动3体转运动4腰部运动5弓步压腿6仆步压腿7活动踝腕关节要求：动作静、齐、快队形： 组织：一路纵队绕场地慢跑两分钟 一、组织：全班成三列横队集体练习。二、教法：教师用口令指挥并领操。三、步骤：1教师边讲解边示范。2学生认真模仿。3教师用口令指挥，学生集体练习。各4*8拍基 本 部 分一、球感球性练习掂球要求：1学生一人一球原地胸前掂球，用球拍正面掂球，高度控制在30cm。教师示范、讲解。2 原地用球拍反面掂球，高度控制在30cm。3 原地用球拍正、反面轮流掂球，高度控制在30cm。4原地胸前掂球，用球拍正面掂球，高度控制在30cm，当听到哨音时掂球高度超过头顶，随后，再将掂球高度控制在30cm。二、学习反手推挡技术要求：以右手执拍为例，两脚平行站立手臂自然弯曲，前臂几乎与台平行，将球拍引于身体前方，拍面垂直稍前倾。来球跳至上升期，前臂手腕向前迎击，击球中偏上部。击球后，手臂、手腕继续向前随势挥动，迅速还原。一、 教学步骤：1教师示范、讲解练习要求。2学生练习，教师巡视指导。3集中分析主要错误，讲解动作要领。4学生再练习，教师巡视指导。5教师小结。二、要求：尽量将球控制在自己胸前。一、组织：全班集体练习二、教学步骤：1教师讲解并示范。2学生认真模仿。3学生徒手练习。4教师用口令指挥，学生集体练习。5学生两人一组，上台练习。6教师边巡视边纠正学生的错误动作。结 束 部 分一、放松活动二、小结三、整理器材，师生再见队形：组织：全班成三列横队集体练习。教师用口令指挥并
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