记忆学习策略

1/4记忆学习策略记忆学习策略记忆是学习的一种基本要素。正是由于记忆的存在，个体习得的知识、经验才得以延续、积累乃至运用。正如原苏联著名心理学家谢切诺夫所说，“记忆是心理发展的奠基石”，“如果人类没有记忆，那么感知就不能留下痕迹，人将永远处于新生儿状态。”那么，是不是凡是有记忆力的人都善于记忆呢这主要取决于是否掌握并能运用记忆学习策略。所谓的记忆学习策略，简单地说就是指运用记忆的一般规律，有效地识记、保持、提取信息的方法和技巧。记忆是一个较复杂的过程，它依次由识记、保持、提取三个环节组成。这三个环节的有效方法可相应地分为三大类策略。一、识记策略识记是记忆的初始环节。成功的识记必须是在正确理解、掌握并善于运用识记的一般规律的基础上才能得以实现。根据心理学的研究，识记的主要规律有意向律、意义律、数量律、组块律。如何把握并运用这些规律，提高识记的效果呢2/41遵照意向律，提高识记心向意向律是指受识记的有无意向的规律。识记的意向即识记的目的和意图，通常有意向的识记效果高于无意向识记，有具体意向的识记高于笼统意向的识记。如一研究表明，只给笼统识记任务的，平均只记住21个字；而有具体识记意向的，平均能记住31个字。因此，一般化的识记意向显然低于具体识记意向的效果。意向的远近也是影响识记保持的重要因素。即意向越远，保持时间越长；意向越短，保持时间越短。如另一个实验要对象识记两段难度相同的材料，一段说明在次日测验，另一段说明在一周后测验。实际上两段材料都是两周后测验的。结果是在次日测验的一段材料只记住40，而在一周后测验的一段材料则记住了80。此外，识记意向的程度也在一定程度上决定着识记的效果，有记住的强烈需要与愿望，效果较好。根据意向律，我们在识记时，第一，要有明确的记忆意识，清楚知道记忆要达到的目标、记忆的内容、乃至采用什么方法来记。第二，要提高自我参与的程度，无论记什么内容都要有强烈的记忆欲望，要相信自己“能记住”、“会记住”，抱着这种信念，识记的效果就会朝你所希望的3/4方向发展。第三，限时记忆。规定识记的内容在一定时限内完成。限时记忆加强了对记忆时间的意识，能增强紧迫感，迫使具有惰性的大脑全面紧张起来，使识记效果大大提高。第四，树立长远的识记目标，保证记住的内容经久不忘。识记的内容尽量要求自己记久一点、记远一点，终身受用，不要仅为了考试或临时的任务而已。2把握意义律，增强理解效果意义律是指识记效果随对材料意义的理解的变化而变化的规律。在理解基础上的记忆，心理学叫做意义识记，反之叫机械识记。艾宾浩斯和肯斯雷的研究揭示了意义识记在识记的数量上，精确性上以及时间的节省上都大大优于机械识记。根据意义律提高识记效果，首先要促使新知识与旧知识取得联系。一方面，仅只有当新知识纳入旧知识的系统与网络中，新知识才真正被理解；另方面知识也只有固定在旧知识的“桩”上，才不会成为孤立的、零星的、易被遗忘的知识点。因此作为教师，在教学新知识时，要注意揭示新旧知识的联系点、生长点，搭好新旧知识联系的桥梁。就是在教公式、定理、法则等这类必须记住的内容时，也4/4应该多作意义上的分析，充分揭示其内在联系，防止学生死记硬背。第二，对必须记住，而意义不强的内容，赋予人为的意义来提高识记效果。在学习中，我们常常会遇到一些意义不强，甚至枯燥的内容，如历史课的年代、人名，地理课的地名，生物课的类群，外语课的生词，化