健康知识问答题

.健康知识问答题 一、基本知识和理念部分。1、 在您的心目中，健康的含义是什么？答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。2、 养成健康的生活方式，对您有何帮助？答：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3、 健康的生活方式主要包括那几个方面？答：健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。4、 劳逸结合每天保持几小时睡眠？答：劳逸结合，每天保证78小时睡眠。5、 吸烟和被动吸烟的危害什么?答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。6、 保健品能不能代替药品使用？答：保健食品不能代替药品。7、 你认为什么时间戒烟是最好的？答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。8、 环境和健康有什么联系？答：环境和健康息息相关，保护环境促进健康。9、 成人的正常血压是多少？答:成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。10、 成人的腋下体温为多少摄氏度？答：3637.11、 注射时应注意什么？答：避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。12、 成人平静呼吸每分钟多少次为正常?答：平静呼吸16-20次/分。13、 成人脉搏每分多少次为正常？答：脉搏60-100次/分。14、 从事有毒有害工种的劳动者是否享有职业保护权利？答：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利。 防治15、 防治传染病最有效、最经济的措施是什么？答：接种疫苗是防治一些传染病最有效、最经济的措施。16、 肺结核有哪些传播途径？答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。17、 出现哪些症状应及时检查是否感染肺结核？答：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。18、 艾滋病、乙肝和丙肝经哪些途径传播？答：艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。19、 哪些蚊虫会传播疾病？答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。20、 癌症重要早期报警信号表现在哪几方面？答：异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症早期报警信号。21、 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员可以采取什么方法急救？答: 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。22、 我们应该如何对待病残人？答: 每个人都应该关心、帮助、不歧视病残人。23、 发生创伤性出血，尤其是大出血时怎样处理？答： 发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血。24、 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利是不是正确的？答： 正确。25、 对骨折伤员能否轻易搬动？答： 对骨折伤员不应轻易搬动。26、 我们应不应该重视心理健康?答： 我们应该重视和维护心理健康。27、 遇到心理问题应主动干什么？答：遇到心理问题应主动寻求帮助。二、健康生活方式与行为。1、 如何保持洗漱卫生？答： 勤洗手、常洗澡、不共用洗漱用具2、 怎样保持口腔卫生？答： 每天涮牙，饭后漱口。3、 我们应该用什么态度看待毒品？答： 拒绝毒品。4、 膳食应如何搭配使用？答：膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。5、 生病后该怎么办？答：生病后及时就诊，配合好医生治疗，按照医嘱用药。6、 膳食应如何用盐？答： 膳食要清淡用盐。7、 抗生素是否能滥用？答： 不滥用抗生素。8、 应不应该保持正常体重？答：保持正常体重，避免超重与肥胖。9、 如何放置，使用农药？ 答： 安全存放农药，依照说明书使用农药。10、 健康体检应什么时候一次？答： 每年做一次健康体检。11、 冬季取暖注意什么？答： 冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。12、 妇女时孕期至少体检几次？答： 妇女孕期体检至少5次。13、 孩子出生后如何喂养？答： 孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。14、 生、熟食品如何存放、加工？答： 生、熟食品要分开存放和加工。15、 儿童青少年培养良好的用眼习惯可以预防什么？答： 儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。16、 家养犬应接种什么疫苗？答： 家养犬应接种狂犬病疫苗。17、 人被犬，猫抓伤，咬伤后应怎样处理?答： 人被犬，猫抓伤，咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。18、 是否经常食用奶类。豆类及其制品。答： 经常食用奶类。豆类及其制品。19、 能不能吃变质、超过保质期的食品？答： 不能吃变质、超过保质期的食品。20、 饮水应注意什么？答： 讲究饮水卫生，注意饮水安全。21、 咳嗽，打喷嚏时应注意什么？答： 咳嗽，打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。22、 发现病死禽兽应如何处理？答： 发现病死禽兽要报告，不加工、不食用病死禽兽。23、 在公共场所吸烟对吗？答: 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。24、 孩子出生后，按照什么程序进行接种？答： 孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。25、 食用合格碘盐，预防什么病？答： 食用合格碘盐,预防碘缺乏病。26、 系安全带、不超速、不酒后驾车能有效减少什么？答： 系安全带、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。27、 避免儿童接近危险水域，可以预防什么发生？答： 避免儿童接近危险水域，预防溺水。28、 不应滥用什么药品？答： 不应滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药品。29、 生吃蔬菜水果时要注意什么?答： 生吃蔬菜水果要洗净。30、 使用什么样的厕所，管理好什么？答： 使用卫生厕所，管理好人畜粪便。31、 在血吸虫病疫区，应尽量避免什么?答： 在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水。32、 在血吸虫病疫区，接触疫水后应怎么办？答： 在血吸虫病疫区，接触疫水后应及时预防性服药。33、 正确使用安全套可以减少哪些病？答： 正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。三、基本技能。1、 需要紧急医疗救助时拨打哪个急救电话？答：需要紧急医疗救助时拨打120急救电话.2、 抢救触电者时应注意什么？答： 抢救触电者时，不直接接触触电身体，首先切断电源。3、 发生火灾时，应怎么办？答： 发生火灾时，会隔离烟