心悸健康教育及康复指导ppt课件_第1页
心悸健康教育及康复指导ppt课件_第2页
心悸健康教育及康复指导ppt课件_第3页
心悸健康教育及康复指导ppt课件_第4页
心悸健康教育及康复指导ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩11页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

.,心悸健康教育及康复指导,.,健康教育,.,1起居有常，避免过劳，保证足够睡眠，适当增加午休。,.,2积极治疗原发病，如甲状腺功能亢进，神经官能症、贫血等。避免诱发因素，如发热、饮食不当、睡眠不足、情绪刺激等。,.,3饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低盐饮食，限制高脂肪、高胆固醇类饮食，忌烟酒、浓茶。避免过饱，少食多餐。,.,3.1低盐饮食要求每天食盐总量控制在3克以内，(2克约一牙膏盖，2克食盐相当于酱油10ml/d）既可以防控高血压又可以降低血容量，为心脏减负。禁止腌制品，如咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米等。,.,3.2宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如红肉（猪、牛、羊）、动物脑髓、禽类的皮、蛋黄、蟹黄、鱼子、鸡肝、黄油等摄入。每日脂肪量限于40g以下，禁用油炸物，肥肉，猪油及含脂肪多的点心。饮用脱脂牛奶。,.,4指导患者畅情志，避免恼怒忧思等不良刺激，同时指导亲属要尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素。,.,5学会自我监测脉搏和心率的方法，如低于60次分或高于100次分应及时通知医生。,.,6养成定时排便的习惯，多食新鲜蔬菜水果，（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）保持大便畅通，预防便秘，避免用力排便。,.,康复指导,.,1心悸发作时取高枕卧位或半卧位，尽量避免左侧卧位，以减轻心脏的负担。,.,2夜寐不安者可耳穴压籽，取神门、交感、心穴，每晚睡前按摩3-5分钟，或睡前泡脚及按摩脚心5-10分钟并予轻松的音乐放松。,.,3按摩心包经促进血液循环，缓解心悸症状，具体做法：两手互换着从腋下开始，自上而下揉捏心包经的行走路线，沿着胳膊、手腕、手掌，最后到中指尖。每侧捏揉10分钟左右即可。捏揉的过程中，动作慢一点，手上稍微用力一点，全身放松
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论