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文档简介

.,1,卫生习惯教育,六(6)林艺鸿,.,2,如何养成良好的卫生习惯1、个人卫生。要勤洗澡,勤换衣,每月换牙刷,早晚要刷牙,饭后要漱口,毛巾与别人分开,并要常常清洗。睡前洗脚,睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行为。2、饮食卫生。每天都要吃早餐,不偏食挑食,定时定量进食,不乱吃乱买乱扔,饭前洗手,不喝生水,餐具清洁,生吃瓜果要洗烫削皮,饭后半小时以内不能做剧烈运动,不买、不吃三无食品和过期的食品,不吸烟,不喝酒!3、公共卫生。我们每个公民都是社会的一员,有义务,有责任维护公共场所的卫生、环境的卫生。自觉做到不随地吐痰,不乱扔乱抛果皮纸屑,先洒水后扫地,不在墙上乱涂乱画,认真做好值*,保持教室、校园清洁卫生,.,3,4、用眼卫生。看书写字姿势要正确,连续看书不能超过一个小时,看书一个小时左右要向远处眺望几分钟,不能在车上看书,不能边走路边看书等。,.,4,小学生卫生常识个体卫生行为10条1饭前便后要洗手;2每天早晚刷牙;3定期洗澡、理发、剪指甲;4服装整洁;5勤晒被褥;6讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;7每天进行一次锻炼;

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