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文档简介

立定跳远教案班级四(1)班人数45授课时间2017.10.28教材水平二:立定跳远 游戏:“小青蛙找妈妈”教学任务1、知识目标:通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2、技能目标:通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。3、情感目标:通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。重点难点1、重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。2、难点:摆臂与蹬地协调用力,上下肢协调配合,落地轻巧。结构时间教学内容运动量组织、教法及要求时间负荷准备部分一、课堂常规:1、师生问好2、报告人数3、检查服装。4、宣布课的内容和任务。二、准备活动:儿歌徒手操:“点点我的头,伸伸我的胳膊,转转我的身体弯弯我的腰,曲曲我的腿,转转我的手腕和脚踝。”10分钟小组织:四列横队:要求:1、学生集合快静齐。2、学生认真听口令。3、教师领学生齐做准备活动。4、全班学生充分活动身体关节。 5、模仿老师动作,形成快乐氛围。基本部分一、展示青蛙跳跃的图片1、指导学生观察图片中的青蛙跳跃的分部姿势并读歌谣,引导学生掌握正确的动作方法,并示范。2、歌谣:青蛙、青蛙跟我跳,双脚用力向前跳,向上摆臂收大腿,落地缓冲轻又巧。二、立定跳远方法:两脚开立,与肩同宽两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲保持身体平衡。25分钟中一、教法:学生先观看图片,听教师讲解,然后看教师示范。二、要求:1、气氛活跃,与教师有互动交流。2、教师讲解动作方法与要领并作正确的动作示范,学生认真听。3、每排练习由小组长负责,自主练习。4、教师巡视,对动作和节奏不对的进行纠正指导。三、游戏“小青蛙找妈妈”以游戏的形式使学生更好地领会立定跳远的动作,充分调动学习积极性。分四组以蛙跳的形式进行接力赛,过了终点就就转回,将接力物交给下一个同学最先完成的一队获胜,我们来比一比哪一队的小青蛙最快找到妈妈。大队形组织: 教师分组,讲解方法与规则,培养学生团结合作、友谊第一,比赛第二的精神。要求:1、学生听教师讲解游戏方法和规则。2、注意安全。结束部分一、放松活动幸福拍手歌二、小结三、布置课外练习5分钟1、教师引导学生做放松练习。3、使身体和心理上得到放松。4、总结本次课内容。5、认真听讲情绪饱满。6、表扬表现好的同学,同时激

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