四十二式太极拳理论考试题

四十二式太极拳理论考试题四十二式太极拳理论考试题 选择题 答案 1、作为修炼，太极拳有两大目的：（1）积极防身， （2） _B_。 B A 修身养性 B 健体养性 C 增强体质 D 增强机体免疫力 2、太极拳理论赋汇了太极拳图理论，动作讲阴阳，讲_B_， 讲矛盾的转换。 B A 柔和 B 虚实 C 缓慢 D 圆活 3、太极拳的形成取材于古代哲学，中医经络理论和阴阳五行理论， _C_。 C A 古代心理学 B 古代哲学 C 拳术 D 养生功法 4、太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动， 不仅是一种思维方式，不仅是 _C_。 C A 一种拳术 B 一种套路 C 一种文化 D 一种思想的体现 5、太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体 _ B _ _ _ _ _ B A 关节更加灵活 B 大脑皮层处在最适宜的兴奋状态、 C 思维更加敏锐 D 肢体更加舒展 6、太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏 合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改 善了肌肉收放能力，而且_D_。 D A 使人感到轻松 B 使人感到愉快 C 使人肌肉得到很好的收缩 D 使肌肉内密集的微血管网畅通 7、圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使 肢体和躯体溶为一体，使全身各_A_得到均匀的运动。 A A 关节 B 血管 C 韧带 D 肌肉 8、太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练 _C_。 A 手 B 腿 C 身 D 骨骼 C 9、太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增 强了身体_C_。 C A 承受力 B 抵抗力 C 免疫能力 D 适应能力 10、太极拳是一种把民族元素源远流长的_C_、导引术、吐 纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体 育运动。 A 武术动作 B 攻防动作 C 拳术 D 拳种 C 11、太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以_C_有机地 同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一” 的功效。 A 手、身、眼、法 、步 B 手、眼、法、身、步 C C 手、眼、身、法、步 D 手、身、法、眼、步 12、太极拳对人体精、气、_C_有调养作用。 C A 关节 B.韧带 C 神 D 肌肉 13、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵 不断，一气呵成。内三合是指_B_相合。 B A 意、力、气 B 意、气、力 C 力、气、意 D 气、力、意 14、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵 不断，一气呵成。外三合是指手与足合，肘与膝合，_C_。 C A 手与肩合 B 足与膝合 C 肩与胯合 D 眼与手合 15、通过气的运行，肌肉每平方毫米约有_B_条毛细血管打 开使用（在平时约有 5 条左右有血流过） 。因此它们的搏动，好像经 身体增加了几百万个微小的“心脏” 。对心脏病的防治极为有效。 B A300 B200 C400 D500 16、太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、 _B_、腿和脚的锻炼。 B A 神经 B 肌肉 B 内脏 D 骨骼 17、练太极拳有时会生怠学之意，那种情况不大可能_A_ 。 A A 长期练习后 B 初学二月时 C 结婚蜜月时 D 初学三月时 18、“太极”中阴阳是一对矛盾，是事物的两个方面，其具有 _A_ 的作用。 A A 相互对抗 B 相互制约 C 相互转换 D 此消彼长 19、太极理论是我国古代淳朴的_C_ C A 唯心辩证法 B 唯心主义辩证法 C 唯物辩证法 D 唯物主义辩证法 20、将含有养生、开悟、明理、入道玄机的太极门内丹功之外架传 入俗世的是_C_ C A 蒋发 B 张三丰 C 王宗岳 D 杨露传 21、太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到 _D_ D A 左退 B 右进 C 右退 D 中定 22、修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求 _C_ 。 C A 动作柔顺 B 动作自然 C 虚实转换顺引 D 重心下压 23、太极拳在下列哪处场所练习最好_A_。 A A 水边树荫处 B 旷地阴湿处 jC 太阳下 D 沙滩上 24、练拳前应当_C_。 C 【流 A 饱腹 B 空腹 C 穿宽松衣 D 着装没要求 25、练拳为何时好_B_。 B A 子时校 B 寅时校 C 未时【D 辰时 校内网美化代码 26、下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外 合一性_D_。 D A 意识 B 眼神 C 呼吸 D 精神 校内网美化代码QQ 27、太极拳的基本标准不包括下列哪一项_C_。 C【流 A 特殊的技击性 B 突出的整理性 j C 良好的状态 D 动作的连续性 28、练拳之后应当注意_C_。 C A 要随而安坐 B 要立即进食 C 勿受风吹 jD 可随意走动 justm 29、初学太极拳往往会出现什么问题_C_。美 C 化 A A 精神状态佳 B 思想很专一 C 顾此失彼 D 动作连贯 30、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项 _B_。 B A 眼神平视 B 练拳冒腰 C 四肢灵活 D 眼随手动 1 . J$ H 31、练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成 _D_。 D A 2 年 B3 年 C 4 年 D 5 年 32、练拳应面向哪个方向为宜_C_。 C A 东 B 西 C 南 D 北 33、在水边练拳时，应当_A_。 A A 面水练 B 背水练 C 侧对水练 D 远离水边练 34、太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是_C_。 C A 长拳 B 十三势 C 硬手 D 软手 35、太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础_A_。 A 内 A 道教 B 佛教 C 宗教 D 基督教 36、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法_D_。 D jus A 唐代 B 清代 C 宋代 D、明代 9 K7 + B! 37、太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并 及时做出反应，哪种不正确_B_。 【 B A 判断对方力量大小 B 判断对方体形 C 判断对方力量方向 D 判断对方技击意识 38、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者 _C_。C A 英国 B 韩国 C 日本 D 法国 39、太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找 名师，他是哪国的_D_。 D A 英国 B 韩国 C 美国 D 日本 校内网美化代码QQ 代 40、太极拳初学者应该注意_A_。 【流行 A 前 A 过僵滞关 B 呼吸 jC 虚实 D 眼神 41、太极拳有许多益处，下列哪项不属于_B_。 B A 益智 B 美容 C 祛病 D 养生 校内网美化代码QQ 代码、QQ 空 42、太极拳 关于推手的说法哪项不正确_B_。 B A 推手是双人对抗竞技 推手 B 要用护具设备 C 推手要比内劲技巧 D 推手是太极拳的实用技击 【流行前线】 欢 43、关于太极拳的说法，下列哪项不正确_C_。 C A 太极拳锻炼头脑和心灵 B 太极拳是一种拳术【流行前线】 欢迎 C 太极拳是一种柔软体操, D 太极拳是一种内家拳 【流行前线】论 44、太极拳 哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目 _D_。 D A 日本 B 英国 C 德国 D 美国 45、太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于_C_。 C 【 A 阴阳五行学说【B 道教学说 C 佛教学说 D 中医经络学说 【 46、练习太极拳运动过程中，应当以_A_引导动作最恰当。 A r0 K: A 意识 B 精神 C 呼 jD 眼神 47、太极拳的速度如何掌握最恰当_A_。 A A 较慢 jB 越慢越好 C 较快 D 忽快忽慢为好 48、下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献_B_。 B A 杨澄甫 B 傅钟文 C 傅澄甫 D 杨武禅 【流行前线】论坛 1 e A3 49、练习太极拳时，眼神如何做为好_C_。 C A 盯着老师 B 盯着同学 jC 平视 D 俯视 校内网美化代码Q 50、平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的 _C_。 C A 迈步时，脚跟先着地 B 跨步时，先提脚跟 C 跨步时，先提脚尖 D 跨步时，全脚同时提起 51、太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是_C_。 C A 外型要符合技击要求 B 内在要通过用意，放松，慢练以及身型 【流 C 运动要求练习拳法动作为主 D 要求内外合一 52、关于练习太极拳，下列说法错误的是_C_。 C A 手臂与腿部要弯曲 B 后腿要向外绷 C 力要从脚尖而发 juD 处处成弧形 53、关于推手说法错误的是_A_。 Jus t A A 要丢要顶 B 以静制动 C 以柔克刚 D 刚柔相济 校内网美化代 54、关于“拳论”的说法错误的是_A_。 ; A q8 n. D! G; d g) 1 A 双动为虚，单动为阳 B 单动为虚，双动为阳【流行前线】 欢迎 大 C 上下相随) D 动之则分，静之则合 55、学习太极拳者如果想练习成功，下列说法不恰当的是 _B_。 B A 有恒心 B 可以速成 C 要用心体会 D 要意念带动手脚 56、练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是 _C_。 C A 端正姿势 B 呼吸自然 C 心情紧张【D 心情放松 校内网美化代 57、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的 是_D_。 D A 完美性 B 精确性 C 完成性 D 圆活性 58、关于练习太极拳的说法，下列不正确的是 C_。 C 校 A 意动形随 B 意欲沉气 C 意应中断 D 内外合一 59、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是 _C_。 C A 保持肃静【B 纯静专一 C 闭目养神 D 思想集中 60、太极拳是走弧线，下列说法正确的是_A_。 校内 网美化代 AQ A 从西南起，终至东南 B 从东南起，终至西南 C 从东北起，终至西北 D 从西北起，终至东北 校 61、四十二式太极拳是由中国武术院、D_、两个协会创编的。 D A. 中国拳术学会 B.体育总局 C.省体育局 D.中国武术协会 62、四十二式太极拳是于_C_创编的竞赛套路。 C A.1985 年 B.1987 年 C.1989 年 D.1992 年 63、四十二式太极拳于_C_作为亚运会比赛项目。 A.1989 年 B.1987 年 C.1990 年 D.1991 年 C 64、四十二式太极拳以_B_太极拳为原型，同时也吸收了其它 流派太极拳的内容，是一套综合性的太极拳。 B A.吴式 B.杨式 C.孙式 D.陈式 65、四十二式太极拳全套有_D_动作。 D A.24 个 B.48 个 C.38 个 D.42 个 66、四十二式太极拳分_C_段。C A.二段 B.三段 C.四段 D.五段 67、四十二式太极拳第一段为_A_。 A A.动作一式至动作十式 B.动作一式至动作十一式 C.动作一式至动作十四式 D.动作一式至动作九式 68、四十二式太极拳第二段为_B_。 A.动作十二式至动作十九式 B.动作十一式至动作十八式 B C.动作十一式至动作二十式 D.动作十一式至动作十七式 69、四十二式太极拳第三段为_B_。 B A.动作十五式至动作二十八式 B.动作十九式至动作二十九式 C.动作十九式至动作三十式 D.动作十九式至动作二十八式 70、四十二式太极拳第四段为_A_。 A A.动作三十式至动作四十二式 B.动作二十九式至动作四十二式 C.动作二十八式至动作四十二式 D. 动作二十七式至动作四十二式 71、四十二式太极拳第五式是_C_。 C A.提手 B.左单鞭 C.白鹤亮翅 D.搂膝拗步 72、四十二式太极拳第八式是_B_。 B A.搂歇拗步 B. 捋挤式 C.撇身锤 D.进步搬拦捶 73、四十二式太极拳第十式是_B_。 B A.进步搬拦锤 B.如封似闭 C.捋挤式 D.开合手 74、四十二式太极拳第十三式是_C_。 C A.开合手 B.右单鞭 C.肘底捶 D.转身退掌 75、四十二式太极拳第十五式是_C_。 C A.右单鞭 B.转身推掌 C.玉女穿梭 D.左右蹬腿 76、四十二式太极拳第十七式是_C_。 C A.左右蹬腿 B.野马分鬃 C.掩手肱捶 D.玉女穿梭 77、四十二式太极拳二十式是_C_。 C A.野马分鬃 B.云手 C.独立打虎 D.右分脚 78、四十二式太极拳二十四式是_C_。 C A.右分脚 B.双峰贯耳 C.转身拍脚 D.进步栽捶 79、四十二式太极拳二十七式是_A_ 。 A A.单鞭下势 B.斜飞势 C.进步栽捶 D.金鸡独立 80、四十二式太极拳三十式是_B_。 B A.金鸡独立 B.虚步压掌 C.退步穿掌 D. 独立托掌 81、四十二式太极拳三十三式是_B_。 B A.独立托掌 B.转身大捋 C.马步靠 D. 歇步擒打 82、四十二式太极拳三十六式是_C_。 C A.歇步擒打 B.穿掌下势 C.上步七星 D.退步跨虎 83、四十二式太极拳三十八式是_B_。 B A.退步跨虎 B.转身摆莲 C.弯弓射虎 D. 上步七星 84、四十二式太极拳特有的技法要求应做到心静、_B_。 B A.自然 B.体松 C.专注 D.凝神 85、在进行四十二式太极拳练习时，要求_D_。 D A.呼吸急促 B.呼吸缓慢 C.呼吸有节奏 D.呼吸自然 86、在进行四十二式太极拳练习时，要求_D_。 D A.动作幅度大 B.动作快速 C.动作有力 D.动作柔缓 87、在进行四十二式太极拳练习时，要求_C_。 C A.动作轻巧有力 B.动作轻灵大方 C.动作轻灵沉稳 D.刚劲有力 88、四十二式太极拳动作的典型特点是动作_C_。 C A.快速有力 B.快