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文档简介
.,1,轻度损伤的自我处理体育与健康,张二庄学校安子祥,.,想一想,同学们,你们在平时的生活和体育锻炼的时候遇到过那些伤害呢?,.,1、割伤:切割伤口达到皮肤下的组织。2、擦伤:皮肤或黏膜破裂,伤口与外界相通,常有组织液和血液自创口流出。3、刺伤:由于锐器刺戳人体的损伤,.,4,割伤:切割伤口达到皮肤下的组织。因为损伤比擦伤深,所以更容易发生出血等问题,也有损伤神经和肌腱的可能性。,运动损伤的自我处理:割伤,绿色圃中小学教育http:/www.LSPJY.com绿色圃中学资源网http:/cz.L,绿色圃中小学教育http:/www.LSPJY.com绿色圃中学资源网http:/cz.L,.,5,割伤处理方法:,1、按压止血,按压手指第三关节处,按压桡、尺动脉,.,拓展知识,桡骨,尺骨,.,7,割伤处理方法:,2、清洗伤口:,紧急时可用自来水边冲边用干净棉球把脏物擦去。,生理盐水,.,8,割伤处理方法:,3、消毒:,碘伏棉球,酒精,.,9,割伤处理方法:,4、包扎:,创可贴,包扎,绿色圃中小学教育http:/www.LSPJY.com绿色圃中学资源网http:/cz.L,绿色圃中小学教育http:/www.LSPJY.com绿色圃中学资源网http:/cz.L,.,10,5.就医处理:,创口较深、污染较重时,应及时就医进行处理,要注射破伤风针,并口服抗生素防感染。,割伤处理方法:,抗生素,.,11,注意事项,1、不能把酒精直接涂在伤口上。,3、注意药品与器械的回收及医疗垃圾的管理。,2、伤口处不能再次沾水。,.,12,1、按压止血2、清理伤口3、消毒4、包扎5、就医处理(伤口较深),割伤处理步骤:,绿色圃中小学教育http:/www.LSPJY.com绿色圃中学资源网http:/cz.L,绿色圃中小学教育http:/www.LSPJY.com绿色圃中学资源网http:/cz.L,.,运动损伤的自我处理:擦伤,受伤部位皮肤或黏膜破裂,伤口与外界相通,常有组织液和血液自创口流出。,.,擦伤的处理方法,清洗伤口,治疗伤口前,先用肥皂和水洗手,降低感染风险。,打开水龙头,用温水冲洗伤口,抹一点肥皂,将伤口清理干净。,1、,2、,.,3、,4、,取一片消毒纱布,按在伤口上。止血后就能拿掉纱布。不要擦拭,以免将伤口越扯越大。,用生理盐水(如有)再次冲洗伤口。,.,1、止血2、用水冲洗(清理伤口)3、再次冲洗(生理盐水)4、上药(贴创可贴),擦伤处理步骤:,.,运动损伤的自我处理:刺伤,刺伤是由于锐器刺戳人体的损伤,常见的锐器有小刀,剪刀。,.,刺伤的处理方法,首先检查有无异物,如果有就小心取出,消毒包扎。轻微的可以按压35分钟,可止血再消毒包扎,如果深,就立即就医。,.,归纳总结,1、止血2、清洗伤口3、消毒4、包扎5、就医(严重时),.,练一练,1、小明在踢足球的时候不小心摔破了膝盖,于是他就用擦桌子布对伤口进行擦洗。2、当遇到损伤时,我们要保持头脑冷静,
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