治疗高血压方法高血压的危害及治疗高血压最好的方法

治疗高血压方法高血压的危害及治疗高血压最好的方法 高血压的危害及治疗高血压最好的方法 【摘 要】高血压会导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明发生。可见高血压的危害不容忽视，但是治疗高血压最好的方法负氧离子自然疗法会使你免受高血压的危害。 随着人民生活水平的提高，心脑血管疾病已经取代传染病成为危害人类健康的头号杀手，而高血压是心脏血管疾病的罪魁祸首，具有高发病率、低控制率的特点。高血压的危害非常大，必须高度重视。 高血压的危害主要有哪些呢？长期高血压及伴随的危险因素可促进动脉粥样硬化的形成，该病变主要累及中、大动脉。其危害具体表现在： 危害心脏：高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。 危害大脑：长期的高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性脑 梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。一般病死率较高，即使是幸存者也要留下偏瘫或失语等后遗症。 危害肾脏：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾不断减少，最终导致肾功能衰竭。由于肾单位的不断破坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。 危害视网膜：高血压使视网膜小动脉早期发生痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄；时间长久，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。 高血压的危害这么大， _有效预防和治疗呢。下面给大家推荐一种治疗高血压最好的方法负氧离子自然疗法。 医学临床试验表明：负离子扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，对调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压有较好效果，通过心电图X线发现负离子有效改善心功能和心肌营养不良状况，是治疗高血压最好的方法。 负离子自然疗法治疗高血压具有药物治疗无法比拟的优势：首先，负离子疗法避免药物的副作用。负离子治疗与降压药协同作用。其次，负离子疗法符合高血压“长效平稳”的降压原则。在降压的同时可降脂、降粘。同时，高的负离子生成机体积小，方便居室使用，在家里就可以保健医疗，既省时间又省钱。能把高血压的危害降到最低。由此可见采用负氧离子疗法不失为治疗高血压最好的方法。 中国空气负离子暨臭氧研究学会等权威机构向广大患者提出：经过科学实验证明，只有小粒径的负离子才会极易进入人体，被人体吸收，发挥正常的生作用。市场上很多负氧离子生成机都不能生成小粒径的负氧离子，望大家购买时看好产品，避免不必要的浪费。 除了上面介绍治疗高血压最好的方法外，在生活中饮食中还有一些高血压防治小技巧，对治疗高血压也有着重要的作用。 1、专家建议，钾可有效降低高血压，成年人每天应摄入24克钾。红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子干、葡萄干等都是富含钾的食物。 2.补充维生素。研究表明，辅酶Q10能使血压降低1017毫米汞柱，但服用前请先咨询专科医生。 3.常饮茶。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这可能是其中所含的植物化 学成分起的作用。 4.快走。快走可使高血压患者的平均血压下降68毫米汞柱，要领是每周多次、每次持续30分钟以上，适应后可逐步加大行走速度和距离。 5.深呼吸。气功、瑜伽、太极，通过深呼吸和冥想释放压力，使肾素水平下降，进而降低血压。可每日早晚各练习5分钟，动作要领是深吸一口气，再慢慢地呼气，同时释放全部的压力和紧张感。 6.给减点量。每周工作41