




已阅读5页,还剩13页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
“ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:外脚背带球4游戏:运球比赛5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:正脚背带球4游戏:曲线运球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:脚弓带球4游戏:颠球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:胸部接球4游戏:足球运传5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:挺胸接球4游戏:抢球游戏5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:收胸接球4游戏:连续顶球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:脚掌接球4游戏:四方传球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:脚弓接球4游戏:圆圈内抢球5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:正脚背接球4游戏:看谁射得准5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:外脚背接球4游戏:定点射门5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动:1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术:里、外脚背踢球4游戏:绕圈运球接力赛5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、守门员练习3、组织队员比赛4、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、突破训练3、快攻训练4、简单战术训练(掩护)5、身体素质训练6、训练组织队员比赛7、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、提高队员对抗练习3、快攻训练4、简单战术训练5、组织教学比赛6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术4、假动作训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、五对四练习3、突破训练4、快攻训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、五对五练习3、学习各种掩护
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025新罗区物业合同管理新政
- 2025年合同范本:香氛精油特许经销协议
- 【承揽合同系列】设备修理合同2篇
- 3品味美好情感(+公开课一等奖创新教案+导学案+习题+视频素材)
- 航天项目技术开发合同4篇
- 22025年餐饮行业预制菜企业核心竞争力与市场拓展研究报告
- 2025关于企业并购合同范本
- 文化产业园区特色招商模式探索与实践报告(2025年)
- 粤教版高中数学高一上册期中考试题及答案
- 新能源储能行业在2025年光伏发电领域的应用前景及投资策略报告
- 眼睛保健操教学课件
- “时空对话”朗诵剧剧本
- 成人脑室外引流护理标准解读
- 数字经济时代的法律挑战
- 中小学校园膳食监督家长委员会工作制度
- 四川佰思格新材料科技有限公司钠离子电池硬碳负极材料生产项目环评报告
- 第十四章 开放经济的宏观经济
- 马工程外国史学史课件
- 广州强制医疗管理办法
- 2025年种桑养蚕项目可行性研究报告
- 牙脱位护理查房
评论
0/150
提交评论