心理团训方案 525

2012年5月份心理咨询与发展中心助理团队素质拓展活动策划书1 活动目的：1.1 通过素质拓展活动增强心理咨询中心的影响力， 让更多的同学通过团训活动了解心理咨询中心。1.2 鼓励团队成员勇敢尝试，展现自己魅力，发现不一样的自己。1.3 增强团队协作意识，在了解、悦纳他人，挑战、发现自己的过程中，促进队员成长以及团队的成长。1.4 帮助团队成员了解人际沟通的阻碍，提高成功沟通的信心。2 主办：心理咨询与发展中心研究生助理团队团训组主要负责人：带队队长： 3 活动介绍： 通过本次活动，提高队员对人际沟通、团队协作、自我认识的能力，以更好地面对自己、他人、团体。3.1 团体活动主题：发现、合作、沟通3.2 团体性质：开放式、面向全校同学3.3 对象：上海师范大学徐汇校区3.4 招募方式：通过班级群、研究生会群，发布信息、邮件（估计20人左右）。3.5 招募截止时间：2012.5.223.6 活动时间：5月25号3.7 活动持续时间：9:00-12:003.8 活动地点：西部操场4 活动流程1. 确定活动时间2.宣传3.队员报名4.准备活动道具5.活动实施活动时间表时间负责人内容拍照08:40队长集合，做好准备09:00-09:30自我介绍、打傻瓜10:00-10:30“诗词歌赋”10:30-11:00重重包围11:00-11:15小结、分享感受、休息11:15-11:45华容道11:45-12:00总结、分享感受5 经费预算活动道具大棒、绳子奖品小礼品（便利夹）奖品（水笔，便利贴，笔记本）（100元）总计100元6 注意事项6.1 活动过程要保障参与对象的安全以及带队人员的安全。6.2 对所有队员宣传到位，鼓励大家积极参与活动。6.3 活动进程控制。6.4 着装：着装为用运动装，女生不能穿裙子、高跟鞋。6.5 拍照.策划人： 2012年5月14日525团训具体活动内容破冰游戏名称：打傻瓜一、活动目的1通过游戏让队员彼此了解和认识。2. 在活跃的气氛中体验交往乐趣。二、活动时间大约需要30分钟。三、活动道具大棒一支（可用几张报纸卷成）四、活动程序1、围圈2、介绍，队员自我介绍一番，并记住彼此的昵称特征等。3、选警察，任意从中抽取一人站在中间高举大棒充当警察。4、打傻瓜，当警察将大棒放在某人的头顶上时，那个人就要迅速用手指着另外一名队员，并说出其昵称特征等。5、被指中者就要立即用手指向另外一名队员，并说出其姓名特征等，但不能指回原来指他的那位队员。6、循环，培训者为增加难度，可让队员们在自我介绍增加特征（如籍贯、特长等），之后再循环上面的步骤。活动二：“诗词歌赋”一、游戏目的：1. 热身和分组的效果2. 让组员了解每个人都存在价值，懂得互相尊重和珍惜二、时间：30分钟三、 活动道具：写有诗词名句的单字纸条程序：1规则说明：每张纸条上的字都来自一句诗词，最快拼起诗句的队伍获胜。2每人抽取一张写有单字的纸条。3主持人宣布开始后组员按照要求组合成一组。4找出落单或错误组合的组员，给予适当跟进，如：分享落单的原因。5循环进行，可增加难度，使用一些更难的诗句。5分享：每个人都是有价值的，都应该找到自己的定位，要善于积极沟通。注意事项：1. 这个是分组游戏，组合2-3次之后根据要求把人平均分配到各个小组。2. 尽量保证现场的秩序性。活动三：谁是英雄一、活动目的：1提高团队协作能力2. 考察大家的创新以及动手能力二、时间：30分钟三、活动道具：一些吸管，六个鸡蛋，三个塑料袋，三卷胶纸四、活动程序：1、按照上个活动的分组进行。2、规则说明：要求利用所给材料将鸡蛋“重重包围”，最后比赛谁扔得远，而且鸡蛋不破碎。每个组有两次机会。 3、每组发若干吸管、两个鸡蛋，一个塑料袋、一卷胶纸。4、扔蛋比赛，扔得远并且鸡蛋不破碎的组获胜。奖品：熟鸡蛋。五、分享活动四：华容道一、活动目的：1学会打破思维定势，体验合作创新。2学会理性分析与寻找规律的探究方法。二、活动时间：30分钟。三、活动道具：八张尺寸一样大小的正方形纸片，分别写上1至8的序号、别针、地面上用粉笔画出九个大小适中的正方形（同学能站在里面）或者用九块大小始终的不同的颜色纸。四、活动程序1分组，每组8人；2八位同学手持纸片按顺序分别站在由九个方框组成的正方形内（最后一个方框为机动位置），经过一番移动，每次只能移动一个格，将最初序号和最末空白序号颠倒过来；3方法不限，方法多者获胜。初始位置 最终位置1236547887456321注意事项1提醒同学看清“初始位置”与“目标位置”的关系，分别为“S”形。假如小组成员顺利完成了移位任务，也可以鼓励同学试一