《运动心理学》课程教学大纲

运动心理学课程教学大纲（The Sports Of Psychology）一、 课程基本情况开课单位：体育系课程代码：课程学时：32课程学分：2考核方式：考试先修课程：适用专业：社会体育指导与管理教材与教学参考书： 1.运动心理学,张力为,北京；高等教育出版社,2012.2.运动心理学导论, 姚家新,西安；陕西师范大学出版社,2005.3.运动心理学，全国体育学院教材委员会，北京；人民体育出版社，2005.二、课程的性质、任务和目的运动心理学是体育系社会体育指导与管理专业的专业必修课。学生通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。通过本课程的学习，为体育系学生未来从事体育教学、运动训练、群众体育指导、体育科研等工作打下坚实的理论和实践基础。三、课程内容、基本要求和学时（一）课程内容和基本要求第一章 绪 论（2学时）第一节 运动心理学概述（1学时）一、了解运动心理学的发展进程二、理解运动心理学性质与任务三、掌握运动心理学的研究方法第二节 运动心理学应用（1学时）一、了解运动心理学的应用原则二、掌握运动心理学的应用方法第二章 运动员的心理特征（ 4学时）第一节 运动员智力与自信（2学时）一、了解运动员智力与自信的概念二、理解运动员智力与自信在运动竞赛中的作用三、掌握运动员智力与自信在运动竞赛中的运用第二节 运动员的人格特征（2学时）一、了解运动员人格与运动竞赛关系二、理解运动员人格的主要思想流派三、掌握不同项目运动员的人格特点及测定第三章 运动员的心理健康（ 4学时）第一节 心理疲劳检测控制（2学时）一、了解运动员心理疲劳的概念二、理解运动员心理疲劳与检测的理论依据三、掌握运动员心理疲劳的预防与检测方法第二节 兴奋剂与运动心理（2学时）一、了解兴奋剂的定义及分类二、理解兴奋剂对运动成绩的影响三、掌握兴奋剂的检测方法与手段第四章 运动员的认知过程（ 6学时）第一节 运动活动的感知过程（2学时）一、了解感知在运动活动中的意义二、理解感知在运动活动中的作用三、掌握感知的测量方法及培养手段第二节 运动活动的记忆过程（2学时）一、了解记忆在运动活动中的意义二、理解记忆在运动活动中的作用三、掌握记忆在运动活动中的训练方法第三节 运动活动的思维注意（2学时）一、了解思维和注意在运动活动中的意义二、理解思维和注意在运动活动中的作用三、掌握发展运动思维和注意的训练方法第五章 运动员的自我完善（ 4学时）第一节 运动员心理技能训练（2学时）一、了解运动员心理技能在运动活动中的意义二、理解运动员心理技能在运动活动中的作用三、掌握运动员心理技能在运动活动中的训练方法第二节 运动员赛前心理调整（2学时）一、了解运动员赛前心理的特点及影响因素二、理解运动员赛前心理对竞技成绩的影响三、掌握运动员赛前心理的控制与练习方法第六章 运动员的动力来源（ 6学时）第一节 运动活动的动机（2学时）一、了解运动活动动机与运动员成长的关系二、理解运动活动内部动机与外部动机关系三、掌握培养运动员动机的原则和主要手段第二节 运动唤醒与焦虑（2学时）一、了解运动唤醒与焦虑的心理学概念二、理解运动唤醒与焦虑对竞技成绩的影响三、掌握运动员赛前情绪控制的方法与手段第三节 运动活动的归因（2学时）一、了解运动活动归因的基本概念二、理解运动活动归因的四种理论及其意义三、掌握运动活动归因的应用原则与操作方法第七章 运动员的社会互动（ 6学时）第一节 教练员的领导与管理（2学时）一、了解教练员的影响力是怎么形成的二、理解教练员的影响力应追求的心理效果三、掌握发展教练员执教行为和领导行为的方法第二节 观众效应与主场效应（2学时）一、了解观众效应与主场效应的基本概念二、理解观众效应与主场效应对运动竞赛的影响三、掌握发展运动员适应观众效应与主场效应的手段第三节 运动中的攻击与暴力（2学时）一、了解运动中的攻击与暴力的基本概念二、理解运动中的攻击与暴力对运动竞赛的影响三、掌握减少运动中的攻击与暴力的决策与方法 (二)学时分配章次一二三四五六七合计学时244646632四、