杨式太极拳八十五式动作名称_第1页
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文档简介

杨式太极拳八十五式动作名称1、 预备式 2、 起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上势 6、 白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、左搂膝拗步 12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手 15、抱虎归山 16、肘底捶17、左右倒撵猴 18、斜飞式 19、提手上势 20、白鹤亮翅 21、左搂膝拗步 22、海底针 23、 闪通背 24、 撇身捶 25、 进步搬拦捶 26、上步揽雀尾 27 、单鞭 28、 云手29、 单鞭 30、高探马 31、左右分脚 32、转身蹬脚33、 左右搂膝拗步 34、进步栽捶 35、翻身撇身捶 36、进步搬拦捶 37、右蹬脚 38、左打虎式 39、右打虎式 40、回身右蹬脚41、双峰贯耳 42、左蹬脚 43、转身右 蹬脚 44、进步搬拦捶45、如封似闭 46、十字手 47、抱虎归山 48、斜单鞭49、野马分鬃 50、揽雀尾 51、单鞭 52、玉女穿梭53、揽雀尾 54、单鞭 55、云手 56、单鞭57、下势 58、金鸡独立 59、左右倒撵猴 60、斜飞式61、提手上势 62、白鹤亮翅 63、左搂膝拗步 64、海底针 65、闪通背 66、转身白蛇吐信 67、搬拦捶 68、揽雀尾 69、单鞭 70、云手 71、单鞭 72、高探马带穿掌73、十字腿 74、进步指裆捶 75、上步揽雀尾 76、单鞭 77、下势 78、上步七星 79、退步跨虎 80、转身摆莲 81、弯弓射
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