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文档简介

COPD与运动,目的要求,掌握COPD与运动的关系,呼吸过程的基本环节：,血液循环 肺 组织细胞 O2 O2 CO2 CO2,肺通气,肺换气,气体在血液中运输,组织换气,细胞内氧 化,外呼吸,内呼吸,肺通气肺换气,肺容积和肺容量图解,肺总量,肺活量,功能残气量,残气量,补吸气量,深吸气量,补呼气量,潮气量,吸,呼,呼,吸,一、呼吸运动训练,二、促进排痰的运动训练,三、全身性耐力训练,内容,一、呼吸运动训练,1、腹式呼吸,体位,腹式呼吸,全身放松静息呼吸,放松训练,呼吸方法,2、抗阻呼吸,脐耻之间口烛同高,3、深慢呼吸,1：2,4、缩唇呼吸,鼻吸口呼1：2口烛同高,二、促进排痰训练,咳嗽,三、全身性耐力训练,有氧运动,户外步行、游泳、太极拳、气功,1、快吸快呼会有怎样的后果？2、呼吸训练时警惕哪些与此相关的意外发生？,1、呼碱2、心律失常、心衰、休克,
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