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文档简介

【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品老花眼的症状有哪些，叶黄素教你怎么自测老花眼老花眼一直是中老年人的视力困扰。人到中年后，视力下降的是最明显的特征之一，由于眼部的肌肉调节功能下降，眼睛的变焦能力也随之下降，导致看近处的东西看不清楚，出现“雾里看花”的感觉。老花眼的症状有哪些，叶黄素教你怎么自测老花眼那么老花眼会出现什么症状呢如何才能知道自己是否得了老花眼如果出现以下的三种症状或以上，那就需要当心了。1远近交替看物体时，需要很长时间才能对焦看清；2近距离工作时会头痛、眼痛；【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品3一看书就很容易犯困；4要把书或手机放远带你才能看清上面的字；5裸眼时比较难看清手机按键或文字信息；6近距离视物时要眯起眼睛才能看清；老花眼的症状有哪些，叶黄素教你怎么自测老花眼老花眼虽然是每一个老年人都无法躲避的眼疾，但我们可以通过日常用眼和饮食着手，做好养护眼睛，预防老花眼。1日常作息要规律，晚上尽量不要熬夜，保证足够的睡眠时间，更不要在夜间关灯玩手机。2避免眼睛超负荷工作，注意劳逸适度。每工作1小时休息5分钟，可以闭目休息、远望、做眼保健操。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品3适当按摩眼睛可以减缓老花眼。用双手食指指尖按压眼内角上的睛明穴，每次半分钟，再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴（眉头下方的凹陷处），每次1分钟，早晚各1次。4有时间还可以转动转动眼球、有意识地多眨眼睛，也可以起到延缓眼部肌肉的衰老的作用。5注意保持营养均衡，多吃蔬菜和水果，如蓝莓、圣女果、南瓜、桔子等新鲜的瓜果蔬菜，补充多种维生素和矿物质，适当的食疗有助于防治老花眼。老花眼的症状有哪些，叶黄素教你怎么自测老花眼6注意补充叶黄素，玉米之所以是眼睛最佳的抗老食品。就是因为富含丰富的叶黄【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品素和玉米黄质成分。叶黄素可以保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，而人体一旦缺乏叶黄素的话，就会出现老化性视网膜黄斑区变性、白内障、老花眼、视疲劳等眼疾。补充叶黄素可以通过日常的蔬菜水果获取，更有效的补充方式是通过专业的叶黄素营养剂，如汤臣倍健新推出的“健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊”。每粒就富含了眼部的三大营养元素，越橘叶黄素酯天然胡萝卜素，一粒全面呵护眼睛健康。健视佳的三种护眼成分，都是精选来自全国各地的优质原料，越橘是从欧洲进口，叶黄素酯是从厄瓜多尔进口，天然胡萝卜素来
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