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,糖尿病饮食疗法,Contents,糖尿病是人类第三大死亡原因,糖尿病 中国占全球的比例,全球,中国,中国是糖尿病人数最多的国家 占全球总数 1/6,4千万患者不含隐形人群,随着社会的发展和人们生活水平的改善， 糖尿病患病率也不断 ，而且还呈现出向 快速发展的趋势 。,提高,年轻化,标准体重(kg)身高(cm) 105 ( 50岁以下) 标准体重(kg)身高(cm) 100 ( 50岁以上) 每日主食如下：标准体重0.1（两） 牛奶250毫升，鸡蛋1个，每日新鲜蔬菜500克以上，瘦肉100克，豆制品50/100克北豆腐，烹调用油1530克，盐6克,1.水果能吃吗?2.干果能吃吗?3.不适合糖尿病患者的食物?4.适合糖尿病患者的食物?5.常见的饮食误区,吃水果的小技巧,吃前一段时间血糖应达标吃前测血糖如10mmol/L则应换种类，或者减少吃的量 吃水果应当适当减少主食量,干果能吃吗,如果吃干果，应减少主食的量,糖尿病不宜食用的食物,糖尿病不宜食用的食物,含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃，多吃则需减少主食量。,几种具有保健作用的食品深色蔬菜,几种具有保健作用的食品燕麦,几种具有保健作用的食品魔芋,几种具有保健作用的食品橄榄油,饮食误区
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