口才训练指导.ppt

口才训练的途径,导语,一个能够站在众人面前，从容不迫侃侃而谈的人，必将前途无量！驾驭演说，让生命远航！,现代心理学之父威廉詹姆斯曾说：“人最大的需要，就是被了解和被欣赏。”,口才树,品德、心理、文化素质,1、站有站相，坐有坐相，礼仪好！2、有头有尾，完整才美，形象好！3、金房银房，不如走进人的心房！4、干得好，说得好，才是好领导！,一、语言表达能力二、应变能力三、思维能力四、创新能力,树干：,树冠：,树根：,第一节提高综合素质,一、品德素质“道者，万物之所以然也万物之所以成也”。韩非子“通于天地者，德也”。庄子“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。论语子路,要想成功，必先行善。而要行善，自己必先是个善人。-史蒂芬柯维“行为心表，言为心声”,人要象鹰那样高飞，就须借助坚强的翅膀，这翅膀就是智慧与美德。如果现在人生的大舞台上，人人都戴着个性的面具，那么品德就是面具上的主色调。,朱镕基总理在清华大学的一次讲话中寄语：,“每个清华人都负有责任，建设这个国家。为学，要扎扎实实，不可沽名钓誉；做事，要公正廉洁，不要落身后骂名。”,你会随地扔纸屑吗？你为什么不把纸屑扔在地上？,“老师教我们不能乱扔垃圾，这样做会受到批评的。”“地面那么干净，我为什么要把它弄脏呢？”,二心理素质,1、心理素质是由心理过程、个性心理、社会心理构成的心理活动应具备的基本特征。（1）个性心理：表现在个体身上稳定的、本质的心理特征。（2）社会心理：个体在特定的社会环境之中，以人格、社会动机、社会态度、社会群体意识等方式表现出来的心理活动和心理现象。,“人，认识你自己！”弗洛伊德（SigmundFrued）墓志铭,2.心理素质结构要素,（1）动机：具有始发机能，来自人的需要。具有定向强化功能。（2）兴趣与爱好（3）情感（4）气质（5）性格（6）意志,需要,心理紧张,动机,目标导向,目标行为,需要满足,新的需要,动机、需要进程图,兴趣与爱好的分类,学习型喜读书、做学问,体育型喜运动,文艺型吹拉弹唱，无所不能,收藏型喜欢收集各种东西,实用型与生活密切相关的兴趣,消遣型天文爱好者、环境保护者,如何培养兴趣,兴趣的广泛性,兴趣的集中性,兴趣的持久性,兴趣的效能性,感情、情绪示意图,情感,感情（热情）,情绪（激情.心境),感情是指对某人、某事的喜爱。主要体现在情感的“情”上。,热情是一种强有力的稳定而深刻的感情。它没有激情强烈，但比激情深沉而持久，不如心境宽泛，但比心境猛烈而稳定，是一种具有巨大推动力的感情。,情绪是人的客观需要能否得到满足的一种心理反映（应）。体现在情感的“感”上。,激情是一种猛烈的、暴风雨般的、暂短的情绪状态。,心境是一种微弱而持久的情绪状态。,如何培养良好的情绪,第三.情绪的稳定性,第二.情绪的理智性,第一.情绪的健康性,第四.情绪的积极性,4.气质,气质是指人的情绪和活动发生的强度、速度、稳定性和灵活性等方面特点的总和,是个性稳定的心理特征。,高级神经活动,强型,弱型,平衡型,不平衡型,活泼型多血质,安静型粘液质,兴奋型胆汁质,多愁善感抑郁质,巴甫洛夫气质说图表,胆汁质（不可遏制型、战斗型）具有很高的兴奋性，情绪发生强烈，反应迅速，行动敏捷，态度直率，活动精力旺盛，在工作中勇于克服困难。但容易激动，脾气急躁，好狂热，一旦精力耗尽，便失去信心，情绪沮丧。,多血质（活泼型、敏捷好动）热情好动、情绪来的快，行动敏捷，反应灵活。善交际、喜言谈。对变化多或感兴趣的工作效率高。容易接受新事物、适应新环境；但兴趣多变，情绪不易持久，缺乏耐力和毅力，当工作需付出艰苦努力时，热情就会很快消失。,粘液质（缄默而沉静型）安静、稳重、沉着、坚定而顽强；情绪不易激动，不易发脾气，善于克服自己的冲动，态度持重，交际适度，不爱空谈，守纪律。但灵活性较差，容易因循守旧。,抑郁质（细心谨慎而又多愁善感）性格内向，含而不露，内心体验深刻，智力透彻，想象力丰富。在集体中比较好相处，可信任。但多愁善感、孤僻腼腆、胆小怯懦、犹豫多疑，不能受刺激。,性格,5.,性格是个体对人、对己、对事的稳固态度以及行为的方式。反映了人的本质属性与独特性的综合表现。,性格的表现特点（外倾与内向）,对现实的态度；,对社会.集体.他人的态度;,对自我的态度:自卑或自尊;,对学习.工作.劳动的态度.,性格的意志特征:果断-犹豫；严谨-马虎坚强-柔弱；勤奋-懒惰,性格的情绪特征:自制-放纵；安静-急躁乐观-忧郁；沉稳-多变,如何培养良好的性格,第一.社会适应性,第二.性格的开放性,第三.性格的独立性,6.意志意志是人自觉地确定目标、支配与调节自己行为，克服困难,以实现预定目标的心理过程。,意志的锻炼与培养,第一.意志的自觉性,第二.意志的果断性,第三.意志的坚定性,第四.意志的自制性,大学生应具备心理素质,第一.正常的智力,第二.良好的情绪,第三.健全的意志,第六.协调的人际关系,第五.正确的自我观念,第七.适度的行为反应,第四.统一的人格,自我心理调适的方法,1,培养良好的心理品质,加强自我意识的修养，正确认识自我，评价自我，在实践中不断增强迎接各种挑战的心理应变能力和应付各种危机的心理承受能力。,2.积极参加社会活动、集体活动，不要把自己禁锢在个人狭小的圈子里。,3.学会疏导自我的不良情绪,合理宣泄,精神胜利法,放下,转移法,换种思维方式,生气就是用别人的过错惩罚自己；焦虑是对自己无能的惩罚。,夜晚的黑暗存在于我们自身，但是我们自身也存在着能够把自己带到光明去的力量。（美）莫里斯开放的自我,虽然不比别人强，但也决不能比别人弱。,走自己的路，让别人去说吧！但丁,克服心理障碍,“人类最大的敌人就是自己！”“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”“自信是成功的第一秘诀。”爱默生,你最害怕什么？,1“恐惧皆衍生于无知和不确定。”2、怯场？自我形象受威胁论：每个人都具有理性的、社会的、性别的、职业的自我形象。当然人们进行演讲时，其自我形象就会暴露在公众面前，由于担心自我形象会在演讲时遭到破坏，因而产生了窘迫不安的怯场心理。“从坐着封闭思考到站着开放演讲是一场革命。”,伟人演讲也害怕,古罗马最著名的演讲家西塞罗：“演讲一开始我就感到面色苍白，四肢和整个心灵都在颤抖。”丘吉尔：“心窝里似乎塞了一个几寸厚得冰疙瘩。”马克吐温：“嘴里像塞满了棉花，脉搏跳得像在争夺赛跑冠军。”卓别林：“第一怕的就是演讲。”德摩斯迪尼：“德摩斯迪尼，如果你有与你智慧相当的权力，马其顿人的战神就不可能在希腊握有权柄。”,不要让恐惧占有你的心,你在台上，你就是上帝！要心中有人，“目中无人！”,自信,不论哪个时代，哪个国家，对于勇敢都是钦佩的，所以，不管你的心跳得怎样快，你必须十分勇敢地走向前去，坚定地站着，并且还做出你喜欢这样的态度。,自信是成功的第一秘诀,一个小男孩几乎以为自己是世界上最不幸的孩子，由于患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且凸起的牙齿。他很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答题目时，他也老是低着头一言不发。在一个寻常的春天，小男孩的父亲从邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫他的孩子们每人栽一棵。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。小男孩也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，不知怎么地，萌生出一种阴冷的想法：但愿自己栽的那棵树早点死去。因此浇过一两次水后，再也没去搭理它。几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊疑地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树比拟，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名精彩的植物学家。从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。,一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，突然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长，何不去看看自己种的那颗小树。当他轻手轻脚来到院子里时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，一切他都明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那颗小树施肥！他14岁进入著名的格罗顿公学学习，四年后来到哈佛大学，并于1901年加入共和党人俱乐部，开始了自己的政治生涯。1924年，他又拄着双拐重返政坛，并在1928年成为纽约州州长。,政敌们常用他的残疾来攻击他，这是罗斯福终生都不得不与之搏斗的事情，但是他总能以出色的政绩、卓越的口才与充沛的精力将其变成优势。首次参加竞选他就通过发言人告诉人们：“一个州长不一定是一个杂技演员。我们选他并不是因为他能做前滚翻或后滚翻。他干的是脑力劳动，是想方设法为人民造福。”依靠这样的坚忍和乐观，罗斯福终于在1933年以绝对优势击败胡佛，成为美国第32届总统。,决心是成功的前提,林肯：“要时时记住，你自己下定的决心，比任何别的事情都重要。”,对