心理辅导的理念与实践.ppt

心理辅导的理念与实践,武汉市教科院青少年心理辅导中心陈敏丽联系方式：85654702邮:chenminli8002002,一、什么是心理辅导?,心理辅导是一个教育的历程，在这个历程中，受过专业训练的辅导人员，利用其专业知能，协助受辅者了解自己，认识世界，根据其自身条件（如能力、兴趣、经验、需求等），建立有益于个人和社会的生活目标，并使受辅者的发展能充分展现其性向，从而获得最佳的生活适应。,心理辅导的四个特征：一、辅导是终生的历程，人的一生任何阶段均需辅导；二、辅导是合作和民主式的协助，根据受辅者的需求而辅导，而非强迫式的教导；三、辅导重视个别差异，旨在配合个人条件，辅其自主，导其自立；四、辅导的目标是个人与社会兼顾，期使个体在发展中既利于己，也利于人。,2、心理辅导与心理咨询、心理治疗的区别。,教育辅导咨询心理治疗常态的对象异常的预防的功能治疗的认知的内容情感的团体的重点个别的终身的时间定时的三者的区分是相对的，不是截然分开，有部分重叠与交叉。,二、心理辅导的理论背景,（一）人本主义（以人为中心）由美国心理学家马斯洛与罗杰斯在二十世纪五十年代创立。,人性观：认为每个人都是有价值的，每个人总体上都是积极向上的，都有自我实现的倾向，都有成长的潜能。每个人都可以自我改变。学生观、师生关系、谈话技术等都来自人本主义,（二）行为主义,由美国心理学家华生在1913年创立。行为主义理论的主要代表人物有华生、斯金纳、艾森克、班杜拉等。,行为主义认为人的行为是个体适应环境的结果，是在环境中受到强化和模仿学习获得的，而人的不适应行为是在环境中受到不良强化和不良模仿习得的。,在儿童教育方面华生主张：,1、反对统一标准，提倡区别对待。教育儿童的方法应多样，要根据儿童特点确定教育方法。2、反对体罚儿童。采用体罚来培养儿童良好行为，只会造成不良后果，这是因为：首先，体罚不及时，达不到体罚的目的；其次，体罚时家长或教师易失去理智，把体罚作为发泄自己不满的手段，起不到教育的作用；最后，体罚的程度不好掌握，太轻不起作用，太重对儿童健康不利。3、教育的目的是培养儿童的各种习惯，特别是对幼儿，关键是用正确的方式方法培养幼儿良好的行为习惯。,行为主义理论为我们进行学生行为习惯培养、行为矫正提供了强有力的支撑。代币奖励、行为限制、惩罚做好10件简单事，塑造一个好学生。,（1）花15分钟列出学习、生活、娱乐清单，排出重要、紧急顺序。,（2）课前握拳，自我提示：“全身心投入，当堂消化。”,（3）课间空隙用一两分钟整体回忆刚学知识。,（4）解答完一道典型题目后总结解题经验。,（5）临睡前用10分钟默想当天所学的内容。,（6）花30分钟锻炼身体，磨炼意志。,（7）对错题深入分析原因，及时纠正，错题集。,（8）反思哪些方面做得好，哪些方面需要改进，并写下来。,（9）找到自己的榜样，找机会和他们交流，对比自己哪些方面在进步。,（10）每天看此表一到两次。,这10条看来简单，但真正做到了确实不简单，把这10条操作性很强的行为，从被动到主动又转入自动，即养成了习惯，就能有效提高学习效率，改变磨磨噌噌的坏习惯，并学会自我管理。,行为矫正案例,一9岁三年级男生小波，自控能力差，经常违反课堂纪律，不乐意接受老师的批评，是有名的“调皮鬼”，经常无故打骂同学，从不接受同学的帮助和指正，全班50个同学遭受过他拳脚之苦的就有一半之多。,制定循序渐进的行为矫正目标：首先是一、两天内不打人，当他坚持了几天后，再要求他一个星期内不打人，再要求他一个月内不打人，前一个目标达到后，一个时间段再提出一个新的要求。确定强化物：设计一种小红花，有“笑脸”，有“哭脸”，并给全班每个同学每样发几张，当小波老毛病犯的时候，同学们就把哭脸红花给他；当小波无论哪个方面有进步的时候，同学们就把笑脸红花给他。约定每个星期五的下午坐下来数一数，一周来他得到的红花是笑脸多还是哭脸多，如果能够坚持一个月没有哭脸红花，让他当他最期待的路队长，成为同学们行为规范的榜样。,（三）认知心理学,ABC理论，美国心理学家艾利斯二十世纪六十年代提出ACB,遭遇的事件,对A的信念、看法,结果（情绪、行为）,不合理看法（非理性看法）,绝对化、灾难化、概括化我必须干得棒或非常棒如果我做了愚蠢的事，我很笨，我一无是处。我必须受到我看重的人的赞赏。如果我被人拒绝，我就是个不好的、不可爱的人。人们必须公平待我，必须满足我的要求。别人绝不能辜负我的期望，否则太可怕。我的生活必须一帆风顺，没有麻烦。对糟糕的事和难以相处的人，我不能忍受。当遇到重大不顺心的事，那是极其糟糕可怕的。我必须得到所有人喜欢。,不合理的看法常令当事人惶恐不安，若长久限于当中，担忧很可能变成现实，极大地影响当事人的身心健康与个人发展。要摈弃这些不合理担忧，最好的方法是与之辩驳。如何辩驳？,例：一位女生因为竞选班干部落选，情绪低落，很沮丧，对什么事都提不起兴趣，上课分神，不想做作业，甚至不想呆在教室里。不合理想法：为什么有些同学不选我，我很差劲，大家都不喜欢我。我需要被所有人喜欢，某一方面的一次失败意味着我不行等。驳斥上述不合理想法：这次失败也许是我准备不够；也许是我缺乏这方面的优势，但我会有其他的长处；我能接受有些人会不喜欢我，这没有什么，我不可能作到让每个人都喜欢我。,例：一位参加青年教师优质课比赛的教师赛前老是担心别的参赛教师都比自己强，以致惶恐不安，精力分散。不合理想法驳斥：这种担忧毫无必要！确实有许多教师的教学水平比自己高，但比上不足比下有余，这次被选拔参加比赛就证明了这一点。比赛固然意味着同别人竞争，但从根本上说是同自己竞争，是考验自己能否发挥出最佳水平。因此，把注意力老放在担忧别的教师都比自己强上，这种担忧多么幼稚！且危害极大！它使自己的注意力离开教学准备工作，白白浪费时间在毫无意义的担心上；即使不能取得很好成绩，我不一定能做得最好，这很正常，重在参与，积累经验，以后还会有机会。应采取的态度：排除杂念，做好准备工作，不管他人如何，发挥出自己的最好水平。,三、班级团体辅导,（一）实施原则1、活动性2、学生主体3、民主性4、差异性,（二）实施策略1、暖心活动2、自我探索3、体验领悟4、行为训练,（三）对教师的要求1、无条件积极关注学生2、诚、信、心3、活动组织能力：充分调动、活而不乱、概括提炼4、语言要求：明确、简洁、生动、富有情感5、敏感性与灵活性6、自我调适能力,四、个别辅导（一）一般过程,1、探讨问题,2、明确目标,3、制定方案,4、实施行动,5、评估结束,（二）会谈技术与德育的谈话是不一样的与日常生活中的一般人际交谈更不一样,1、倾听的技术所谓“倾听”，就是倾身、倾心地听当事人讲话。询问：封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“有没有”、“行不行”等词，常用来收集资料、澄清事实、获取重点、缩小讨论范围。开放式询问“什么”、“怎样”、“为什么”等词发问，以引出当事人对有关问题、思想、情感的详细说明。,鼓励和重复：即重复当事人所说的部分话，或仅仅一某些词语如“嗯”、“哦”、“是这样”或“后来呢”等，来强调当事人叙述的内容，并鼓励其进一步讲下去。说明：就是把当事人谈话的基本内容、意思，用辅导员自己的话反馈给当事人。情感反应：对当事人情感体验的反馈。概述：在一次会谈结束前，把前一段话所涉及的主要内容小结一下。,2、影响的技术,指导：辅导员直接指示当事人做什么、说什么或如何说如何做。解释：辅导员依据某一理论或个人经验，对当事人的问题做出合理的说明和分析，使当事人能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。面质：让当事人面对（觉察、应对）自己态度、想法及行为的矛盾之处。,例1当事人：“我谁都不在乎，有什么了不起的，反正把这几年读完，就各走各的阳关道了。”辅导员：“你真的不在乎吗？（停顿一下）事实上，从你的话语中我感觉到