中医基础护理ppt课件

,中医基础护理,健康新起点,1,.,中医经典文库,伤寒论神农本草经脉经濒湖脉学傅青主女科医学三字经难经汤头歌诀医林改错金匮要略小儿药证直诀,2,.,学习内容,中医五行经络腧穴生活起居护理情志护理饮食护理,3,.,中医五行,金曰从革木曰曲直水曰润下火曰炎上土爰稼樯,4,.,5,.,脏腑,五脏：心、肝、脾、肺、肾六腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦奇恒之腑：胆、骨、脉、脑、髓、女子胞（精室）,6,.,7,.,8,.,经络腧穴,经络作为运行气血的通道，其“内属于府藏，外络于支节”，将人体内外连贯起来，成为一个有机的整体，包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉，及其外围所联系的十二经筋和十二皮部腧穴是人体脏腑经络之气输注在体表的部位，也是疾病的反应点。同时，亦是针灸和其他疗法施术的部位，俗称“穴位”，包括经穴、奇穴、阿是穴,9,.,腧穴定位,手指比量法骨度分寸法体表标志法,10,.,中指同身寸法方法：中指屈曲时，中节掌侧两端纹头之间为寸适用：四肢取穴的直寸、背部的横寸,11,.,拇指同身寸法方法：拇指指关节的横度作为寸适用：四肢部取穴,12,.,横指同身寸法方法：将食、中、无名、小指并拢，以中指第二节横纹处为准，四指的横度为寸，又称“一夫法”适用：下肢直寸，背部的横寸,13,.,生活起居护理,顺应四时，平衡阴阳调摄环境，慎避外邪起居有常，劳逸有度,14,.,春生之势，夜卧早起，宽衣松带，舒展形体，在庭院中散步，使心胸开阔，精神愉悦,养护阳气，晚卧早起，不厌晨光，不宜贪凉，防湿邪入体，保持心情愉悦，气机宣畅,保养内守人体之阴气，早睡早起，控制情绪，养神敛志，润养肺脏,避寒就温，敛阳护阴，早睡晚起，以待日光，不轻易扰动阳气，不妄事操劳，使神志深藏于内，安静自如，防寒保暖，使阴精避藏而不外泄,15,.,情志护理,七情致病护理原则与方法,16,.,说理开导以情胜情释疑解惑宣泄解郁移情易性顺情从欲,人之情，莫不恶死而乐生,怒伤肝，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。,17,.,饮食护理,食物性味与功效饮食调养原则饮食调养要求饮食宜忌,18,.,平性食物性味：平和，既没有寒凉之偏性，又没有温热之偏性功效：补益、和中食物：猪肉、鸡蛋、山药、木耳、花生、扁豆、香菇、银耳、胡萝卜、白菜、玉米、红薯等适用：各类患者，尤其是疾病恢复期患者的调护,19,.,寒性食物性味：苦寒、甘寒功效：清热、泻火、解毒食物：苦瓜、西瓜、丝瓜、冬瓜、莲藕、萝卜、荸荠、梨、葫芦、莴笋、绿豆及各种动物的胆等适用：实热证的患者调护慎用：阳气不足、脾胃虚弱患者,20,.,热性食物性味：辛温、辛热功效：温中散寒、益火助阳食物：狗肉、生姜、大蒜、花椒、胡椒、辣椒、桂皮、白酒等适用：各种阴寒内盛的实寒证的调护忌用：热证、阴虚火旺者,21,.,温性食物性味：甘温功效：温中、补气、通阳、散寒食物：羊肉、鸽子、鲤鱼、鲫鱼、糯米、南瓜、桂圆、荔枝、大枣、红糖等适用：阳气虚弱的虚寒证或实寒证轻证的调护忌用：热证和阴虚火旺者慎用或忌用,22,.,凉性食物性味：甘凉功效：清热、养阴食物：鸭、兔肉、甲鱼、豆腐、罗汉果、李子、豆芽、芹菜、菠菜、白菜、茶叶、小麦、小米等适用：虚热证的调护慎用：素体阳虚或脾气虚弱者,23,.,饮食调养原则,24,.,饮食调养要求,定时定量,种类多样谨和五味寒热调和,新鲜清洁宜熟食,