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.,1,中班健康活动爱护眼睛,.,2,上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。,.,3,睫毛,下眼睑,上眼睑,瞳孔,.,4,这是什么？,这是什么？,这是什么？,.,5,三眼睛的用途,.,6,眼睛的用处大,.,7,四学会正确用眼,书写时姿势要正确,不要躺着看书,要在灯光明亮的地方看书,要学会做眼保健操,.,8,跳跳也有一双明亮的眼睛，可是,.,9,一尺一寸一拳远，不会驼背近视眼。,预防眼睛近视,.,10,礼物2,学做护眼操,眼随手动,.,11,.,12,预防眼睛受伤,.,13,礼物3,护眼良方,.,14,护眼良方,平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果，如白菜、胡萝卜等。,.,15,认真做眼保健操。,护眼良方,.,16,看书、写字时，眼睛离书本保持30厘米，且时间不超过30分钟。,护眼良方,.,17,看电视时，人离电视机至少3米，且时间不宜过长。,护眼良方,.,18,不在强烈的阳光下或微弱的灯光下看书，也不躺着或在车上看书、写字。,护眼良方,.,19,不用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。,护眼良方,.,20,不将尖锐的东西对准脸部，不玩危险游戏，以防伤着眼睛。,护眼良方,
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