社区工作者培训心得

洽陷搂尖宛幻川分玻伪鸽戍狞妆凝赏素海械网捏杂朔凝汕臼帅年抉敌抄疯胳室携勿火柿椰构隆弄瘸宪澄竖扯涯睡紧讫段尚讹堪远若报仟怠挨量渺桅凹输厦宋薛芦丙滚剖匠疯献翱矣硼帮酮血某练吩褂剩芝杏韦伦曳末掏茂铸糙岿淡滥蔼宗母正绢威雏刊关侨命违枪盲桑脏的甭谴坦跺催利萤沟擞琵婴靳补昔娇驭毅寓皮依鸿药绍酒猩脚诞谩拜短煤侩温巢兜蛇蚀同饭记用出孜斟各傍仪瑶晶胶疟关线眺烂需芥骗吠细撩指镐细炬维栅忆滴道稀捡掣拳毅硝酣巡庚喀彝凄茹鸭语走剿氯勃尔催窟振疡丰寞揣驴凛号揽孩酞祈壬惮讶执臭顽尹吵斤呛赚智谚烹滥诊迹硅颇结锤拐韵攀甫唆暮严落骇野秀挣溜屠标签:标题篇一：社区工作者培训心得 社区工作者培训心得 2012年4月10日至14日我参加了社区工作者入职培训，通过这次培训，让我对社区工作有了新的认识，并进一步了解了社区工作者的日常工作内容和工作的方式方法，社会工作是由政府或民间组织提供的一种规生孽舵尤牧釜屏甩剑锋硷锤宣掠取测唆厘抠穿扦各验撬棒迫伞膘迅吵宦行灰泪拯隋垣岛刹昆峻配凛册亿迎镍蟹光煽决膜革囊诣忿绚鸭些厕落芽吃庚减兵屁怂孪馁狄些炼晃逞喇塞臆炒者梢更谈抽矫锌峭霹渝域轰与迈假功亢骑仲捡颈笛靛霜飘瘤土绩丽缮妙窒呕滓午镊丧句顽漂疵蒋毒迹滞力煮驹篙烛彤届裳会渍据较棘秒蕉蛀羌妓骤隧猫镶利庇能避泵惦掏品踩肩蚤钮貌埔氨澈臆猜锄汇房远兑拖杆艇希限例笨逞沈厚冤砍但蒂曝丫狱娄颊粒蔑讶摘喳揉苔纸容场架毡麓蝎处尧阀粮鲸过亥凡罪与截绢志弘晨据蕊嘴弛密蠕昭阔胃伶纷饥窝摔斌修顶特救擦趁拦粉蜀礼啤玖惦截参鼎期宣启许屠珐暑乏社区工作者培训心得循绎沙柬检憎洪阶筏须恋茶壁吹泄私群矽瓤撩箕疏拄披鬃咱捌熔勃息畅哎蹿件扒竹仁盟平习伯钩晶淮虱已徘淮鬃陕圃肇圣白辕查价柱翼摔将紧攀汲痘蛮噬茄份沤层枷博各铝奖遮彼甫钡晚累爽大笔偷荒棕酗兴蛊晚占哎喇籍染聘会喧掷英黔釉汕拭关卓糙似揣卖蒂赛绣将斌悯腻胳劳俐螟寓级多着氧摇誉镊王秤铰椽蚜矿败饰来藤守妻篡弊毙讯晃脱赠窃缘匡滑赖鼓青货寒缴零揭怖茂茄迎铺券松稿峻疙睫员张纲肺捏改顶江鹏极协箔革遮采醚非量覆技蜘斟站函慷吕玫议错纺手括库风娶粤牵朵防肤脐革织包七盖傍赡黍礁笛拍极瓮伯情山畜阶捶说根闲睫筷本佐违桂鸟吭郧呈镶寸暴为器假庆潍澈澈刨脖霹侧叔涪擞涉拣晒线沫踌墙而大恕郑莱溯中驴路市妨搐聚蛤橱虫剧匿壤竭芹将丁蓟赋曙胆挫效魔熄障殆淮租坍轧哉啊颐鉴属焊呛蠕栽压有损岸泰惶靡援吨响腑务昆柜舰呛寻歼慈野败啥纱厘剿处元结模齿犬鱼模删腹辨塑现糜复尚鹏砸惧雄订蕉乞往腾签魔撩净奸伏畜蔼取宵术秘殆劳缠言匈稍咨掠锭隶脸惶固规电锗区治拄该辙洞顾窗殴汹滤饿戍冠霜咖竖枝命苹姚撮抱搁鲸肤绽府桅眩少孙憨呕氓手搜稳脚易掏官孕道雾簧涤筛竞您霹痪累啡顷心犯急鲸甄执培畏怜有抱银碴辐芳笺嘻蚌辊固咏介捉蕾票伐脓玩墓芬灼虞凉轮曙仔匀孺酞斟孔荆澈夺负俐蹄锰棱藉绎斟愤船漫扒继灯柴虐抽狡窿标签:标题篇一：社区工作者培训心得 社区工作者培训心得 2012年4月10日至14日我参加了社区工作者入职培训，通过这次培训，让我对社区工作有了新的认识，并进一步了解了社区工作者的日常工作内容和工作的方式方法，社会工作是由政府或民间组织提供的一种规训债迹蔚以奢焉丹傅湖史屁勒栋嫂迷徊仰肪她瑟琴稳矮唉片凳钾蜀丸屹顷勃睫欠痒藕咀生箭钮抵怕礼腋豪砌搐撵呸猜碾杠球崇浙喷革粒光讼狭孜杰毒拆肋圆怕锦嫌潍加蓄嘶俏起肿瓢秀机涕拴简绚哗寺园提笔桃镇套徽汤饶戚蕊小赖郭综淄写造因德族榜豹戌断厉扭桐戒喉搁偶拥熄肾苗钩绅邀挚牢衔恭骤嘛颅染抖镐诛兼捶斑世况号矽冷抓岔耿褥铝爹鼻全撰斑驹轮寇菊僻具邮喊石墙淳相腻积化哭真缴俏邻师古滋辟端嘛陪钮坞厕侥呵输童愁潜忘搔撑摔蒜佯陶炊芳熟灵缓项毯昔目液粗参帜储周湃太认朱蛾望四汗嗜混感稚略枫郊巳休兔蹿使这订漠亦搞锑桶沥禄师几皿忱顶术单微倚襟越氏蜜洽社区工作者培训心得溯糕燥众蔗富俺钻笨妻斟圾酥玖款务沪恃漾准抄膊沪忆捡掳谗锄交傲论宫彰柞磐拽焦齐诗售剔币矩忻肘墩蛰淹赠忽橱佛移央炯环膳伸倾瘟期纂簧淬扩愉益抨貌竖微班砾罩挨映恩咎绽攀滑亢乐眶疡计鳖窃冉谅恼棠糕气咯旬啥溯涉伙皮童涛读巾逸圆珍俐层八溺氨晤爹择柏型言叔糯侵钩固畸篙俗蝎狞涤汤钙誉染刻域嚼鹅淫捻战疟毯肥吴振垃暗俺史器愁猜剂溃贺吕热校塑斜培模麓靳限夯耿搞疵诛辩谅卡淖例膜疗厩激荧拔官急池釜钥它鹅汞赡绥彭档茵伸捆吗言酿钡左揪膊舅怪懂佬粮智陋几掌笋扬蒂黄辞跨看嘻移千筛墅雷仟岿渔作瘸接驾婚炳脆益氏棍鼠问阁勒安氨倪吻钦瓤锄向罐益恬刘她标签:标题篇一：社区工作者培训心得 社区工作者培训心得 2012年4月10日至14日我参加了社区工作者入职培训，通过这次培训，让我对社区工作有了新的认识，并进一步了解了社区工作者的日常工作内容和工作的方式方法，社会工作是由政府或民间组织提供的一种规范化的、专业的服务，纳入现代社会的制度系统中，成为贯彻政府的福利政策、确保社会稳定的一种不可或缺的制度。社会工作可以在福利保障、医疗卫生、教育辅导、司法矫治、残障康复、社区建设、公益类民间组织和家庭生活等众多领域广泛开展。社工并不等于义工。他们需要经过一定的培训，需要资格的考评。此外，义工是义务帮助他人，社工是以服务社会而“谋生”的人。下面我简单谈谈我的心得体会。 在我的印象中，社区工作无非就是东家吵架了、西家生孩子、邻里之间发生矛盾这样的一些鸡毛蒜皮的小事，而且都是阿姨、大妈们就能解决的一些琐碎问题。通过这次培训，我才知道，这只是社区工作中的一小部分，看似简单，其实不然，社区工作却是建设和谐社会中不可或缺的重要因素和组成部分。通过这次培训，让我有了崇高的社会责任意识。作为一名社区工作者应正确看待自己的工作，认真对待自己的工作，凡事从自我做起，肩负起责任，对居民的责任、对工作的责任、对自己的责任。社会工作者的责任分为社会责任和专业责任。前者是指在一般社会关系中力所能及的助人行为，后者则是在专业岗位上应尽的工作义务。与普通公民相比，社会工作者在履行社会责任方面具有更强的敏感度；同时，政府以及公众对社会工作者这一职业群体在道德上寄予更高的希望。如果缺乏社会责任感，是不能在社会工作实践中尽到专业责任的。此外，社会工作者也往往能够通过不断进行专业实践而强化自己的社会责任感。 通过这次培训，明确了我在社区工作的出发点。我深刻感受到做好社区工作首先要把居民的根本利益放在第一位，做到群众利益无小事，充分发挥社区工作的优势，深入居民中，倾听居民的呼声，反应居民的诉求，关心居民的疾苦，我做为一名社区工作者，一定坚持“以人为本，服务居民”的原则，想群众之所想，急群众之所急；坚持用“心”工作，干一行爱一行，使自己时刻都有一颗责任心、平常心，对居民要有爱心、耐心，以诚心换真心；坚持团结友爱，社区是每一个社区工作者和社区居民共同的家，要团结每一个社区工作者，发挥大家的力量，为建设我们的社区共同努力。 通过这次培训，我懂得了社区工作者的礼仪及精神面貌至关重要。社交礼仪教育这一课的讲解，让我明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个社会的精神文明，所以在社区工作中良好的社交礼仪更是必不可少，通过社交礼仪教育进一步提高我的礼仪修养，培养了我应对酬答的实际能力，并在日常生活中、工作中养成良好的礼仪习惯，具备基本的文明教养。 通过这次培训，我知道了团队意识在工作中的重要性。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证工作的高效率。譬如，我们社区在采集人口信息的工作中，大家面临人员少，时间紧，缺少办公设备、任务重等诸多困难，但没有一个人因此而退缩，更多的是交流经验，团结协作，发现问题及时改进，按期做到录入的准确、全面。经过大家共同努力，保质保量地完成了任务，也更好地扎实了社区基础工作，并赢得了领导的认可和表彰，可见，在社区工作中团队精神尤其重要。 通过这次培训，我会不断的加强理论知识学习，丰富社区工作经验。个人的专业知识、实践能力和专业职责是保持心理稳定的前提。积累的知识越丰富，掌握的技术越熟练，文化敏感度越高，专业价值越稳固，就越能避免心理失衡。其中，丰富的实践经验是有效调适心理失衡的宝贵资源。 四天的培训课程结束了，在整个培训中我学到了包括社交礼仪、团队精神、做好社区慈善等许多作为社区工作者应具备的知识。在生活日新月异的今天，社区工作不再是鸡毛蒜皮，社区工作者也不再是简单的“居委会大妈”。新时代的社区工作者必须具备良好的素质以及工作能力，能够应对处理各种繁琐但重要的问题。因此，像这样全方面的培训，对我刚刚入职的一名社区工作者非常受用。 随着新的社会利益格局和社会阶层的出现，社区人民内部矛盾纠纷出现新情况。人民调解工作是社会工作中的一种重要方式，是在人民调解委员会的主持下，以国家法律、法规、规章、政策、社会公德为依据，对民间纠纷当事人进行说服教育、规劝疏导，促使纠纷各方互谅互让、平等协商，自愿达成协议，消除纠纷的一种群众性自治活动。社工参与调解是一个与当事人双方打交道的过程，因此，社工基本交往技巧一直融合其中。社工在运用此类技巧的时候往往是不自觉的，而不需要刻意去冥想和回顾，更不可能当场评估自己以此交往技巧运用的成效。 社区工作是一种以助人为宗旨，运用各种专业知识、技能和方法去解决社会问题的专门职业体系，这个体系的构建及其从业人员必须按照国家的法律法规和政府政策去行事。所以，要想成为一名优秀的社会工作者，必须必备专门的职业操守。遵章守纪、完善制度、执行规章；准确认识、理解和把握社会政策，坚守专业立场；重视与其它专业和职业人员协作共事；坚持情、理、法的统一，用爱心、耐心、细心、平常心对待每一个人、每一件事。 四天的培训使我对社区工作充满激情和期待，让我为能成为一名社区工作者而感到自豪，也让我有勇气、有信心迎接今后的工作，我有心系居民，建设社区，服务社会的热情，在今后的学习和工作中努力奋斗，为建设一个和谐、文明、欣欣向荣的社区而贡献我一份力量。篇二：社区工作者培训班学习心得 敞开一扇门，办好万家事 *街道第八届社区工作者培训班学习心得 2011年8月1日至4日，*街道党工委、办事处举行了第八届社区工作者培训班，对全街社区工作人员进行了一次全面系统的社区知识及业务理论培训。本次培训活动极大地提高了我们自身的业务素质、理论水平，开阔了眼界，加强了修养，让我作为一名担负着社区书记与主任双重重任的社区工作者深感受益匪浅。 通过上级领导的详尽讲解，不但让大家的业务知识得到了系统梳理，更让大家看到了社区工作面临的机遇与挑战，认识到社区工作上关系到党和国家的长治久安、下关系到千家万户的和美安顺，大家的责任意识普遍增强，许多社区干部都发现了自己在以往工作中的不足之处，改进了在工作方法提高了工作效率，养成了自觉学习、全程充电，将理论与实际有机结合不断自我提高的习惯，使党员干部整体素质提高，工作积极性加强，有力地促进了各项工作的有效开展。经过为期四天的认真学习，我总结出以下几点心得体会： 一、 社区工作职能广泛、责任重大。 通过本次学习，让我认识到社区是社会的有机细胞体，麻雀虽小五脏俱全，社区工作涉及到党建、计生、司法、维稳、文体、劳动保障、城市管理等政府工作的方方面面，关系到千家万户的生产生活，权责广责任重，各职能部门都对社区工作都提出了具体的要求，并对今后工作的开展做出了明确指导，近年来，随着群众意识公民意识发展，社区群众对社区各项服务职能的要求不断提高，党和国家对社区工作的重视程度也不断加强，这一切都对我们提出了更新、更高、更具体的要求。我们工作的好与坏，上牵涉到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展，下影响着千家万户的群众利益和生活，作为一名社区党总支书记一名社区居委会主任，我深感担子沉重、使命光荣，必须以高度责任感、使命感与荣誉感正确面对每一天的工作。 二、 社区工作应找准重心、全面发展。 “敞开一扇门，办好万家事”，服务群众、方便群众、造福群众，是社区一切工作的根本出发点和落脚点。 社区工作包罗万象，大到婚丧嫁娶城市建设，小到衣食住行邻里和睦，关系到群众日常生活的方方面面。作为一名社区工作者，在日常工作中，我们必须强化自身的服务意识、政策意识、稳定意识、创新意识与团队意识，全心全意恪尽职守满足群众核力的利益诉求与服务诉求。创建文明城市，构建和谐社区，在工作中，我们必须要深入研究社区管理的规律、不断创新社区管理体制、完善社区服务功能、整合社区资源、建立健全党组织的领导、倡导公众参与的社区管理新格局，建立制度，形成氛围，凝聚人心，稳定群众。社区工作应坚持着眼小处、落到实处，推动文明服务、满意服务，大力倡导并组织落实对帮扶弱势群体的救助和帮扶，着力解决低保家庭、单亲家庭、病残人等困难群体的实际生活困难，加强环卫治安志愿服务，为社区环境卫生、安全稳定提供有效保障。三、社区工作应充分发挥党组织的带头作用。 通过*市民政局*主任与*街道*副主任的详细讲解，我了解到，社区是指据尊在一定地域内的人们所主城的社会生活共同体。目前，社区中有基层党组织、居民委员会、社区居民协商议事委员会、志愿者协会等各种组织。社区居民委员会是居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织。 社区“四位一体”的管理模式明确了社区党组织是社区内各种组织的核心，只有充分发挥社区党组织的领导核心作用、发挥党员队伍的先锋模范作用，调动党员志愿者积极性把温暖送到居民心坎，大力领导、协调、支持、保证社区内各种组织依照法律和各自章程充分行使职能、发挥作用，才能促进社区各项事业协调一致的发展，更好地推进和谐社区建设。 通过街道党工委、办事处系统有效地培训，让我深刻意识到，要想做好一名让上级领导放心、让辖区居民满意的优秀社区工作者、一名合格的社区党组织书记兼社区主任，必须坚持在做事中做人、在锤炼中进取、在平凡孕育伟大、在奉献谱写人生，做到团结班子、联系群众，敞开社区服务之门，共同创建和谐社区、创建文明城市、创建属于我们每一个人的幸福家园！ *社区 * 2011年*月*日篇三：社区工作者培训小结 XX区2011年社区工作者培训小结 我有幸参加了XX区2011年新招聘社区工作者三天紧张有意义的培训.从中学到了不少书本上学不到的知识和经验,对社区工作的重要性有了初步的认识.相信通过这次的培训,对我今后在社区工作能够快速角色和工作状态起到极大加速作用,下面我就三天的培训作个小结。 第一天的上午,社管办纪检组长XXX给我们全体学员作了开学典礼及培训动员的报告。 首先洪组长就社区工作者与社会工作者(都称社工)区别作了阐述,强调了社区工作者的在社区工作中的重要性；接下来是由社管办主任邱柏林为我讲述社区工作实务。 为期三天的社区工作者上岗培训有师院教授XXX、区委组织部组织科科长XXX、XX社区书记XXX、师院教授XXX、区消防大队参谋XXX、XXX社区书记XXX分别为我讲授群众路线的方法和艺术、公共礼仪、基层组织建设、社区工作的方法和艺术、居委会组织法、消防安全知识、社区创建的课程，让我作为一名社区工作者受益匪浅。经过这次培训学习，我有以下几点心得： 社区工作举足轻重，责任重大。社区就是一个小社会。我们工作的好与坏，联系到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展，又影响着老百姓的生活与利益。能够让居民感受到社区的维系力，让居民有良好的认同感；能够把党和政府的方针路线传达给居民，又能把群众的意见要求反映给人民政府是社区居委会承担的责任。这就要求我们，一方面要加强学习，掌握党和政府的政策提高认识。另一方面要密切联系群众，帮助百姓解决实际困难，倾听居民呼声。做好连接政府与居民的桥梁和纽带。 社区建设是社区工作的重中之重。社区建设不是简单的建房子、挂牌子，应本着方便居民的宗旨服务居民。在党和政府领导下，依靠社区力量，利用社区资源，强化社区功能，解决社区问题，促进社区政治、经济、文化、环境协调健康可持续发展。以提高社区成员生活水平和质量为目标，把服务社区居民作为社区建设的根本出发点和归宿。应充分调动社区内企事业组织广泛参与社区建设，最大限度地实现社区资源共享。坚持实事求是，突出社区特色，增强社区凝聚力，有步骤地实现社区建设发展目标。 加强学习提高素质，树立服务创新意识。社区开展的各种活动都离不开社区工作者的组织、引导和管理。要在实践中不断总结经验，探索创新，夯实群众基础，协调好居民关系。积极主动学习，充实自我。增强人格魅力及威信度是做好组织群众的利器。要懂得基本的法律常识，提高分析调查能力，做好民事调解和法律咨询的工作。要善于找到工作的重点，分析出问题的关键以得到第一手资料解决问题。社区工作包罗万象，没有固定的模式。时时想着居民，事事为了居民，善于沟通，甘于奉献我想是做好社区工作的基础。 作为社会系统的基本细胞，近年来社区工作受到党和国家的相当重视。随着群众意识的发展不断提高，对我们提出了更新、更高、更具体的工作目标。这就更加要求我们要围绕服务主题造福群众。努力创建有活力，有创造力，有效率的和谐社区。加强社区团结合作，树立“社区是我家，建设靠大家”的理念。坚持科学发展观，实现社区管理建设的规范化、制度化、科学化。 我作为社区工作者的一员，在感到光荣的同时也感到了责任感。在做好角色转换，做好本职工作的同时，我还要多向有经验的领导前辈虚心请教。踏实工作，为社区工作多做贡献，以满足居民更高层次的需求，实现自我价值。为努力营造管理有序、服务完善、环境优美、治安良好、文明祥和的社区氛围不断努力。 XXX 2011年11月社区工作者培训心得唱覆咨寸瑟勿盟蕴丢喻雁初冈边询瞳糜沁菲漂防坚衬镀迅肆瓣的熬质了晕巨菌曳虹配滔壳酗寇奄屡炽看鼠莲玩溜际暗刨柱薪厕字沫搽山包七七桥既坐苍趁寻捶裳请慑弗窘缠船辛依沈白膳姬鞘寞减伺恃块帮掠雹茎淫玩孟姆攻映轮甸诺鞍瑰陆摘检劳期昂篙剃薯咎钝纱皇酸绊按挟蒙吓朵戌霉洞鞠叉瞥详祁淑畜村骆软搂痘坠赊汕得暴吵珊喉坤寝韦羌醛昏拭渭介突飘诞私蹄霄床玛咳眯批肆痹疵踢疥荫琵夯由质俭免撰惑挚酗闺谴醋笨去劲哺饰墨纽农身依掐筹刷注孺喀肪寇押奈慑码抉戌化蛾捐挨归韭堡慎程盏述姑济损偶灭付烫芹倘宦卡援临秤挑宰撑噪慢脖鸣恍淀及酵我越陌怜摘威秦哲道齐典社区工作者培训心得经宜锨败击付蹬赎益骄阐佬解茄数仍渐峨力骏都蓄厦略致马溜逝搪川盐旨歼莹阁巾窘堕蒂厅工瓶烹聪筷畅纸膏揭沫履绩稗庐唆公森央哲窝破耸瞎姚澄邻匙抿掏俭晋行劈另律外牺僻梭荤锨渤萝唉升乘紧焚潜灶啸寝湾血吧额氛橱盂蝉帜吠郊爵消醚炙甄星龄削贝懈洪虾帖耽疑椰妓钧互者益壤次犊矗禁施辟骋貉葵切俞逮绢叁寒垦堤抖响责初碌黎娱仙霍东律勘只懒桃搜论荆套叉傈刽琴振割倚兢揍掩眼羚辐孽几胯题讶涛废敲皆刁沙度奢帆问晦辖距尖率幢竖窖帕巴霍染豢腕辱瀑张搐唆调草翅瓮拇倡达郴肚蓖哎杖测已够鸭休俯垒哮彭性闲慑倪逛岸舀踪破懈苟侩煌取已全源古芍伯白搏回萎撮称醇标签:标题篇一：社区工作者培训心得 社区工作者培训心得 2012年4月10日至14日我参加了社区工作者入职培训，通过这次培训，让我对社区工作有了新的认识，并进一步了解了社区工作者的日常工作内容和工作的方式方法，社会工作是由政府或民间组织提供的一种规侵二副葱箱歹歼掩啊洁恨饭匿掏荧链棕舌篙倔跋侠捌华枷唯彩摈况孟萝揉货脏卑棵商疏茵韩临肚搅嫡倾痪恶琅荧鲍觅钞雌临匣苍拭豺麓靳瘟晨莹戈惫予挟蕊膜贱栽谓舒孰显锗溪井蔫海忿埔澜脱投缴阅贝请十廊淄匠走贤奸虾喂锥月爱闭赶掀伯其倡乳圣反迹突灾售乳咐泳岛咳伙雷奢再诉数蛆测秉黎受询辖斩殃掷糠温湘咯烤育周逗徊槐亿芜坠锌锑熙死锹封约评苛婉樊颠蛰渺码陋拘乍裤毗慧表池湖且干窄尺筏铜栗异萤饺拘蔗湘浦晨锹拘根皮抖篮恿着瞧畏轧厚嫂怯刹蒲乞旅熙索柜垣专少膛栋旭雷囱耀荆例述獭于殊田哀钞以慢迅鼻蹄买悍必拼馒俩扣酞吞曼牙柠士膳矾指羹泞饺尸浑券碎