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文档简介

南涧中学跳绳比赛方案一、活动目的:为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。二、比赛时间:2016年9月26日下午6、7节课三、比赛地点:篮球场四、比赛内容:1、七至九年级单人一分钟短绳2、七至九年级3分钟8字跳大绳五、比赛人数:一分钟短绳每班男女生各5人参加比赛.8字跳大绳每班男女共10人参加比赛.六、比赛规则:一分钟短绳:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8字跳大绳比赛规则:1“8”字跳大绳:时间三分钟,10队员(其中2人摇绳)。8名队员依次按“8”字线方向连续跳。绳子停在两脚之间为失误,中途失误可以继续比赛,但失误次数应扣除。摇绳者必须在听到发令员后才能摇绳,比赛中途摇绳者不能更换。2三分钟内如遇失败,可继续进行。3次数多者名次前列。4比赛时只能一个接一个,不能二个或二个以上的选手同时跳。5参赛选手在未跳过的情况下,此名选手必须重新开始。六、计分办法1、 团体总分按本班男女得分总和排列名次,如遇积分相等,以第一名多者列前,如再相等按第二名多者列前,以此类推。2、 各年级男女均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分。前三名有奖励。3、 8字跳大绳七年级取一、二、三名,八年级取一、二名,九年级取一、二,三名。七、裁判安排裁判员:刘强 薄连彬 赵玉再发令员:薄连彬计时员:赵玉再计录员:陈云 统计员:靳宏图 冯克永摄影师:王振伏计数员:学生10人。九、未尽事宜,另行通知。十、各班把报名表9月20日前交赵

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