肩肘倒立单元教学计划及评价标准

肩肘倒立单元教学计划及评价标准 肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。一、教学任务：学习肩肘倒立技术，提高柔韧平衡能力二、教学要求：动作协调连贯 三、教学顺序：单元教学计划单元教学目标1、掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。2、学会肩肘倒立的基本动作方法，发展腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过练习，培养和发展身体的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶审美情趣。课次教学任务重点难点教法措施11.学会直角坐,后倒两脚尖触地动作。2发展学生的灵敏、柔韧素质，提高学生的身体自控能力。动作协调连贯1、让学生记熟动作要领2、教师边示范边讲解3、指导学生两人一组合作练习，直腿坐接体前屈4、小组展示（比比谁的姿态美）21.复习上节课内容，初步学会手撑腰练习动作和仰卧双脚触高物练习。2.发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。重点：展髋、夹肘难点：紧身、身体的控制力1、复习学过动作2、让学生明确动作要领3、教师示范讲解4、学生练习，后倒翻臀，逐步提高练习难度5、后倒翻臀完成撑腰夹肘6、后倒翻臀、撑腰夹肘并向上屈腿7、屈腿后的伸腿练习8、介绍保护帮助的方法，完成肩肘倒立9、小组展示31.复习上节课动作，在帮助下能基本完成动作。2.发展学生的力量和柔韧灵敏素质，提高学生的身体自控能力。重点：展髋、夹肘难点：紧身、身体的控制力1、 复习学过动作2、 学生练习，后倒翻臀，逐步提高练习难度3、 后倒翻臀完成撑腰夹肘4、 后倒翻臀、撑腰夹肘并向上屈腿5、 屈腿后的伸腿练习6、 介绍保护帮助的方法，完成肩肘倒立7、 在帮助下练习肩肘倒立8、 小组展示41.熟练完成肩肘倒立动作。2.发展学生的腰腹力量和柔韧素质，及协调性，提高学生的身体自控能力。重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。1、自主复习完整动作2、分小组练习小组同伴纠正评议动作3、比一比谁的动作最标准(每组选派一名同学进行肩肘倒立比赛，师生共同评议看看谁的动作最标准)肩肘倒立单元评价方案：1、评价理念：以多元智能课程观为指导，评价过程定性与定量相结合； 评价应以鼓励进步为主，通过评价进一步激励学习兴趣； 注意区别对待，注重学生个体差异，发展个性，全面培养学生运动自信心，学会与人交往合作。2、评价方案：评价分为运动技能评价、平时行为态度评价以及学生自评互评三个方面。运动技能的评价：以对学习内容和技术的掌握情况为主要考核评分依据，占总成绩的70等级优秀良好及格不及格技评内容完成动作质量好；姿势正确，部位准确，动作轻松、自然、协调、优美。完成动作质量较好；姿势较正确，部位较准确，动作较轻松、自然、协调、优美。能完成动作；姿势基本正确，部位基本准确，动作不够轻松、自然、协调。不能完成动作；姿势不正确，部位不准确，动作紧张、不协调。平时态度评价：主要以学生是否认真、主动、积极，能够虚心请教，占总成绩的20。以教师日常教学过程中观察记录为主。学生平时态度评价表等级好（20-18分）中（16-14分）差（12-10分）评价标准课堂学习认真、主动、积极，能够虚心请教，出勤率高课堂学习较主动，较能够虚心请教，课外有时练习课堂学习不太主动积极，不太虚心请教，课外未见练习学生自评互评：主要以学生为主体自我评价与相互评价，占总成绩的10。其中，自评与互评各占5%。学生自我评价与相互评价表技巧完成动作情况原因分析较好（5分）一般（3分）未完成