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文档简介

个人仪表礼仪,1,假如:,假如你开车出门,路上有人想搭你车,他们分别是:1.一位身着笔挺漂亮军装的海军军官2.一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者3.一位打扮入时的漂亮女郎4.一位挎着菜篮子、脸色疲备的中年妇女5.一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年你会选择谁?第二选择呢?,2,测试答案:漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成功率很高,中年妇女稍微困难一些,那个男青年就很难搭到车。,3,假如,你收到一份圣诞礼物-皮夹,你会选择:,4,5,6,7,仪表:仪表是指人的外表,是一个人精神面貌的的外观体现。和形象意思相似。,8,个人仪表关乎到一个人事业的发展,家庭婚姻的幸福,生活中人际关系的顺利与否。,9,一个人的卫生习惯和服饰的搭配与他的仪表有着密切的关系。,10,卫生方面,1.眼部:眼部分泌物要及时清除,11,2.耳朵保洁:平时洗澡、洗头、洗脸时,应安全地清洗一下耳朵,及时清除耳朵孔中的分泌物.,12,3.鼻子:鼻腔要随时保持干净,不要让鼻涕或别的东西充塞鼻孔。,13,鼻毛。经常修剪一下长到鼻孔外的鼻毛。,14,4.嘴部,清洁口腔。牙齿洁白,口腔无异味,是对口腔的基本要求。为此应坚持每天早、中、晚刷三次牙。尤其是饭后,一定要刷牙,以去除残渣、异味。另外,在重要应酬之前忌食蒜、葱、韭菜、萝卜、腐乳等可让人口腔发出剌鼻气味的东西。,15,16,5.胡须和汗毛:在正式场合,男士留着乱七八糟的胡须,一般会被子认为是很失礼的,而且会显得邋里邋遢。个别女士因内分泌失调而长出的汗毛,应及时清除,并予以治疗。,17,18,19,20,6.头发:常梳洗,不染怪异头发,发型大方,不留奇异.新潮发型,21,7.指甲:常修剪、洗刷,保持指甲清洁,不留过长指甲,22,服饰,服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗称的规范和原则。不同场合,不同季节,不同时间的服饰搭配都是不同的。,23,服饰搭配的禁忌,1.裤子太长或是太短除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的,不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。合身的裤子应该是在你轻微曲腿时,裤脚刚好落在脚踝的位置。,24,2.白袜子配黑皮鞋白袜子是为户外工作而设的而不是用来搭配休闲皮鞋。不要尝试这种穿法,否则你一定会给别人留下没品位的坏印象。,25,3.裤腰束得太高或太低裤:高腰裤也许是女士们的时尚,但它绝对不是适合男人。裤子的最佳位置应该落在盘骨的位置,26,4.鞋子太残旧“当你穿的是一套西装的时候,穿残旧鞋子是一个大忌!”很多人都清楚西装当然得配上一对光亮如新的皮鞋,但偏偏却很多人犯了这一个错误,27,5.把手机别在皮带上假如你的皮带看起来像蝙蝠侠的那一条,那么你就要寻找个新的地方,去放置你的通讯工具和其他随身物品。考虑把你所有的东西放在有多个口袋的夹克里,或用一个大袋子全部装起来。,28,6.衣着色彩搭配要注意:不要以为好看就红配绿,黄配紫,那样你会看上去像红绿灯。全身衣服颜色最好不要超过三种,不然你会像五彩棒棒糖。,29,7.季节原则服饰应当随着一年四季的变化而更替变换,不宜标新立异、打破常规。,30,夏季以凉爽、轻柔、简洁为着装格调,在使自己凉爽舒服的同时,让服饰色彩与款式给予他人视觉和心理上的好感受。夏天,层叠皱折过多、色彩浓重的服饰不仅使人燥热难耐,而且一旦出汗就会影响女士面部的化妆效果,31,冬季应以保暖、轻便为着装原则,避免臃肿不堪,也要避免要风度不要温度,为形体美观而着装太单薄。应该注意,即使同是裙装,在夏天,面料应是轻薄型的,冬天要穿面料厚的裙子。,32,8.地点原则比如,穿着只有在正式的工作环境才合适的职业正装去娱乐、购物、休闲、观光,或者穿着牛仔服、网球裙、运动衣、休闲服进入办公场所和社交场地,都是环境不和谐的表现。,33,9.场合原则不同的场合有不同的服饰要求,只有与特定场合的气氛相一致,相融洽的服饰,才能产生和谐的审美效果,实现人景相融的最佳效应。,34,个人举止行为的禁忌,35,1.在公众场合或者人多的地方,应力求避免从身体内发出各种异常的声音。咳嗽、打喷嚏、打哈欠应侧身掩面后再为之,36,2.公共场合不可用手不停抓挠身体任何部位,如:抓耳挠腮,挖耳鼻,揉眼,搓泥垢,随意剔牙,修剪指甲,梳理头发等。需要时可上洗手间。,37,3.应尽量避免蹲姿,倚墙靠墙而立。,38,4.公开露面前,须把衣裤整理好,尤其是出洗手间时应和进去时保持一致。,39,5.参加正式活动前,不宜吃有刺激性气味的食物,如葱、蒜、韭菜、洋葱等。,40,6.公共场合,高声谈笑,大呼小叫不文明。人多时应加倍低声细语,不引起他人注意。,41,国外实验,美国行为学家迈克阿盖尔做过实验:当他以不同的仪表装扮出现在同一个地点,得到的所馈完全不同。当他身着西装以绅士的面孔出现时,无论是向他问路还是打听事情的陌生人都彬彬有礼,显得颇有教养;而当他装扮成流浪者模样时,接近他来对火或借钱的人以无业的游民居多。尽管不能以貌取人,但人际交往之中仪表表达出的意义胜过语言,完全可以透视出一个人的灵魂和内在品质。,42,小结,注重个人仪表是自尊自爱的表现,而不是我们大多数同学所

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