职业生涯规划实训课件

职业生涯规划张樱平,1,PPT学习交流,为什么要做个人职业生涯规划,2,PPT学习交流,第一章职业生涯规划的基础,一、职业的内涵职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富、精神财富，获取合理报酬作为物质生活来并满足精神需求的工作。,3,PPT学习交流,二、职业生涯,（一）职业生涯的概念简单地说，职业生涯就是一个人的终生职业经历。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。,4,PPT学习交流,（二）影响职业生涯的因素1个人因素2组织因素3偶然性因素,5,PPT学习交流,三、职业生涯发展阶段理论,(一)施恩的观点1成长、幻想、探索阶段年龄：0-21岁，充当的角色：学生、候选人、申请人主要任务是：(1)发展和发现自己的需要和兴趣，和才干，为进行实际的职业选择打好基础。(2)学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发现自己的价值观、动机和抱负，做出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为可操作的现实；(3)接受教育和培训，开发工作世界中所需要的基本习惯和技能,6,PPT学习交流,2查看工作世界年龄：1625岁，充当的角色：应聘者、新学员主要任务是：(1)进人劳动力市场，谋取可能成为一种职业基础的第一项工作。(2)学会如何寻找、评估和申请一项工作，并做出现实有效的选择；(3)个人和雇主之间达成正式可行的契约，个人成为一个组织或一种职业的成员。,7,PPT学习交流,3基础培训阶段年龄：16-25岁，充当的角色：实习生、新手已经迈进职业或组织的大门，此时主要任务是：(1)了解、熟悉组织；(2)接受组织文化；(3)融人工作群体；(4)尽快取得组织成员资格(5)适应日常的操作程序；(6)承担工作；(7)成为一名有效的成员。,8,PPT学习交流,4早期职业的正式成员资格年龄：1730岁，充当的角色：取得组织新的正式成员资格面临的主要任务：(1)承担责任(2)成功的履行与第一次工作分配有关的任务；(3)发展和展示自己的技能和专长；(4)为提升或查看其他领域的横向职业成长打基础；(5)根据自身才干和价值观；(6)根据组织中的机会和约束；(7)重估当初追求的职业；(8)决定是否留在这个组织或职业中；(9)或者在自己的需要、组织约束和机会之间寻找一种更好的配合；(10)寻找良师和保护人。,9,PPT学习交流,5、职业中期年龄：25岁以上，充当的角色：正式成员、任职者、终生成员、主管、经理等。主要任务：(1)选定一项专业或进入管理部门；(2)保持技术竞争力；(3)在自己选择的专业或管理领域内继续学习(4)力争成为一名专家或职业能手；（5)承担较大责任；(6)确认自己的地位(7)开发个人的长期职业计划；(8)寻求家庭、自我和事业间的平衡。,10,PPT学习交流,6职业中期危险阶段年龄：3541岁主要任务是：(1)现实地估价自己的才干、动机和价值观；进一步明确自己的职业抱负及个人前途；(2)就接受现状或者争取看得见的前途做出具体选择；(3)建立与他人的良师关系。,11,PPT学习交流,7职业后期年龄：从40岁一直到退休，充当的角色：骨干成员、管理者、有效贡献者等。主要任务是：(1)成为一名良师，学会发挥影响，指导、指挥别人，对他人承担责任；(2)扩大、发展、深化技能，或者提高才干，以担负更大范围、更重大的责任；(3)选拔和培养接替人员(4)如果求安稳，就此停滞，则要接受和正视自己影响力和挑战能力的下降。,12,PPT学习交流,8衰退和离职阶段年龄：40岁之后到退休期间，不同的人在不同的年龄会衰退或离职。主要的职业任务：(1)学会接受权力、责任、地位的下降；(2)基于竞争力和进取心下降，要学会接受和发展新的角色；(3)评估自己的职业生涯，着手退休；(4)培养新的工作以外的兴趣、爱好、寻找新的满足源。,13,PPT学习交流,9退休具体年龄因人而异。主要任务：(1)保持一种认同感，适应角色、生活方式和生活标准的急剧变化；(2)保持一种自我价值观，运用自己积累的经验和智慧，以各种资深角色，对他人进行传、帮、带。,14,PPT学习交流,(二)萨柏的职业生涯发展理论,1成长阶段(0-14岁)属于认知阶段。在这一阶段，个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认同及他们之间的相互作用，逐渐建立起了自我的概念。经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期：(1)幻想期(10岁之前)：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想并进行模仿。(2)兴趣期(1112岁)：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。(3)能力期(1314岁)：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。,15,PPT学习交流,2探索阶段(1524岁)属于学习打基础阶段，在这一时期，个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实性评价。并根据未来的职业选择做出相应的教育决策，完成择业几次初就业。具体又可分为3个时期。(1)试验期(1517岁)：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。(2)过渡期(1821岁)：正式进入劳动力市场，或者进行专门的职业培训，由一般性的职业选择转为特定目标的选择。(3)尝试期(2224岁)：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。,16,PPT学习交流,3确立阶段(2544岁)属于选择、安置阶段。在这一时期，经过早期的试探与尝试后，最终确立稳定职业，并谋求发展，获得晋升。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分，是整个人生的高产期，一般又分为三个时期：(1)尝试期(2530岁)：对初就业选定的职业不满意，再选择、变换职业工作。变换次数各人不等。也可能满意初选职业而无变换。(2)稳定期(3144岁)：最终确定稳定的职业目标，并致力于实现这些目标。(3)职业中期的危机阶段（30-40岁)：处于转折期。可能会发现自己并没有朝着目标靠近或发现了新的目标，因而需重新评价自己的需求和目标。,17,PPT学习交流,4维持阶段(4564岁)属于升迁和专稿阶段。在这一阶段，劳动者一般达到常言所说的“功成名就”情景，已不再考虑变换职业工作，只力求维持己取得的成就和社会地位。5衰退阶段(65岁以上)后于退休阶段。健康状况和工作能力逐步衰退，即将退出工作，结束职业生涯，学会接受一种新角色。,18,PPT学习交流,四职业锚,美国埃德加施恩教授提出了职业锚的概念，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚，就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这一名词中锚的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。,19,PPT学习交流,施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：1、技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。例如，一个技术或功能型职业锚的财务分析员，他希望在发挥自己财务会计专长的领域中谋求发展，其最高目标是公司的财务副总裁，而不在任何其他职能领域中涉足，也许对全面管理抱有强烈的抵触。主要职业领域：工程技术、财务分析、营销、计划、系统分析。,20,PPT学习交流,2、管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。主要职业领域：政府机构、企业组织及各部门的主管。,21,PPT学习交流,3、创造型职业锚有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西一件以自己名字命名的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。创造型职业锚的主要职业领域是发明家、冒险性投资者、产品开发人员和企业家等。,22,PPT学习交流,4、自主与独立型职业锚有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。自主与独立型职业锚的主要职业领域是学者、科研人员、职业作家、个体咨询人员、手工业者和个体工商户等。,23,PPT学习交流,5、安全型职业锚还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及稳定的未来生活。这种稳定的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。要职业领域：教师、医生、研究人员和勤杂人员等。,24,PPT学习交流,个人职业锚的确定,为了帮助你确定自己的职业锚，可以找几张空白纸写下你对以下几个问题的答案：1、你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣（如果有的话）？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？2、你在大学暑期主要对哪些领域比较感兴趣？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？3、你毕业之后所从事的第一份工作是什么？你期望从这种工作中得到些什么？4、当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负中长期目标是什么？这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化？如果有，那么是在什么时候？为什么会变化？5、你第一次换工作或换公司的情况是怎样的？你指望下一个工作能给你带来什么？,25,PPT学习交流,6、你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的？你怎么会做出变动决定？你所追求的是什么？（请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题）7、当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到愉快的是哪些时候？你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快？8、当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候？你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快？9、你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会？为什么？10、现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚（管理能力型、技术/功能型、安全/稳定型、创造型、自主与独立型）的描述。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予从1-5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。管理型_技术/功能型_安全/稳定型_创造型_自主/独立型_,26,PPT学习交流,（一）个人职业生涯规划的概念所谓个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约冈素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。,第二章个人职业生涯规划导航,27,PPT学习交流,（二）个人职业生涯规划的要素职业生涯规划知己十知彼十抉择（三）个人职业生涯规划的步骤1、自我评估2、外部环境分析3、目标确立4、职业定位5、实施策略6、反馈评估,28,PPT学习交流,(四)职业生涯规划的内容题目职业方向及总体目标社会环境分析结果企业分析结果自身条件及潜力测评结果角色及其建议目标分解及目标组合成功的标准差距缩小差距的方法及实施方案,29,PPT学习交流,(五)职业生涯规划的四大黄金准则择己所爱择己所长择世所需择己所利,30,PPT学习交流,1职业生涯规划的四大黄金准则,择己所爱择己所长择世所需择己所利,31,PPT学习交流,案例,李江荷职业生涯规划书一、李江荷毕业后的十年规划（2005年2015年，22岁至32岁）美好愿望：事业有成，家庭幸福方向：企业高级管理人员总体目标：完成硕士、博士的学习，进入著名外资企业，成为高层管理者。已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。,32,PPT学习交流,二、社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展，成为在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方，中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才，因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。,33,PPT学习交流,三、行业环境分析和企业分析1、行业分析：本人所在公司为跨国性会计事务所，属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。2、企业分析：公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求在发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。,34,PPT学习交流,四、个人分析与角色建议1个人分析：（1）自身现状：英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。（2）测评结果（略）2角色建议：父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”母亲：“工作要上进，婚姻不要误。”老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验”同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。,35,PPT学习交流,五、职业目标分解与组合职业目标：著名外资企业高级管理人员。1、20052008年：成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试职务目标：外企企业商务助理能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万2、2005年2010年：学历目标：通过注册会计师考试职务目标：外资企业部门经理,36,PPT学习交流,能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。经济目标：年薪10万3、2005年2010年：学历目标：攻读并取得博士学位职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。经济目标：年薪25万,37,PPT学习交流,六、成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。,38,PPT学习交流,七、职业生涯规划实施方案差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。,39,PPT学习交流,八、缩小差距的方法：1、教育培训方法（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内2、讨论交流方法（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。,40,PPT学习交流,3、实践锻炼方法（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠68小时，每周锻炼三次以上。（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。,41,PPT学习交流,第三章审视自我我是谁,42,PPT学习交流,一气质,1、气质类型及其特征心理学一般把气质分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种类型，它们各有其特殊的心理特征。有一个流传很久的小故事，形象在描述了四种气质类型人物的特点：,43,PPT学习交流,一座戏院正要上演一出好戏，刚巧要开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规定，开始后不得入内，以免妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来正当他们吵得不可开交的时候，走来第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语：“嗨！我这人真倒霉，连看场戏都看不成”他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。,44,PPT学习交流,这四位先生恰好代表了四种典型的气质类型。第一位先生是胆汁质，又称不可遏止型。这种气质类型的特点是兴奋而热烈，精力充沛，能经得住强刺激；行为果断，有魄力；善于主动与人交往，乐群性高；直率急躁，情绪难以控制；思维、语言、动作反应快，但不灵活，不准确。性情粗犷，宽宏大量。三国演义中的适张飞，红楼梦中的史湘云、晴雯是这种类型的代表。优点：有毅力，坚强，勇敢。缺点：脾气暴燥，易着急。,45,PPT学习交流,第二位先生是多血质，又称活泼型。这种气质类型的特点是：活泼好动；善于交往，容易适应新环境；容易接受新事物，兴趣易转移；情绪发生快，但体验不深刻。思维敏捷，随机应变，热情奔放。三国演义中的关羽是这种类型的代表。优点：乐观，开朗，灵活，善交际，热情。缺点：不稳定，缺乏持久性、易动摇。,46,PPT学习交流,第三位先生是粘液质，又称安静型。这种气质类型的特点是：安静稳重，交往适度；善于忍耐，能克制自己；注意力稳定不易转移；情绪慢而微弱，不易外露；思维、动作反应慢而且不灵活。这种人城府极探，老谋深算多阴险，令人难以防范。如三国演义中的刘备。红楼梦中的王夫人、花袭人。优点：稳重，安静可靠。缺点：固执，刚愎自用。,47,PPT学习交流,第四位先生是抑郁质，又称脆弱型。这种气质类型的特点是：差涩好静但孤立；情绪发生慢不外露，体验特别深，即使是微不足道的小事也容易引起情绪波动；动作反应慢但准确；注意自己的内心世界，有内秀。如红楼梦中林熏玉，动辄对花流泪，对月伤情。多愁善感，封闭孤立。优点：敏感，细心。缺点：自卑，脆弱。,48,PPT学习交流,2气质类型与职业多血质的人，适合与外界打交道，从事灵活多变，富有刺激性和挑战性的工作，如外交、管理、记者、律师等，而不太适合做细致、单调的机械性工作。胆汁质的人，适合从事与人打交道，工作内容和环境充满变化性的工作，如导游、推销员、节目主持人等，而不太适合要求长期安坐、持久耐心细致的工作。粘液质的人，适合做稳定的、按部就班的、静态的工作，如会计、文员、出纳等，而不太适合需要经常策划创造的工作。抑郁质的人，适合安静、细致的工作，如编辑、化验员、仓库管理员等，而不适合热热闹闹的场合。,49,PPT学习交流,一职业能力与择业,职业能力分为二种：一般职业能力和特殊职业能力。一般职业能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、想像力和思维能力，是从事任何职业都必须具有的能力。特殊职业能力，如计算能力、音乐能力、语言表达能力、空间判断能力等，这类从事专向活动的特殊能力，也有人称之为特长。,50,PPT学习交流,在选择职业时，必须把一般职业能力即智力与特殊职业能力结合起来考虑，利用测验工具的确是个了解个人能力倾向的好办法。目前国内外已经有很多一般能力倾向成套测验（GeneralApititudeTestBattery,简称GATB）版本，可以检验出9种主要职业能力。,51,PPT学习交流,1、G智能。即一般的学习能力。包括对说明、指导语和诸原理的理解能力，推理判断能力，迅速适应新环境的能力。2、V语言能力。指理解语言的意义及与它相关的概念，并有效地掌握它的能力。对字词、句子、段落、篇章及其相互关系的理解能力。清楚而准确地表达信息和自己的想法的能力，包括口头表达能力和文字理解与表达能力。3、N数理能力。在正确而快速地进行计算的同时，能进行推理，解决应用问题的能力。4、Q书写知觉能力。指对文字、表格票据等材料之细微部分正确知觉的能力，直观地比较辨别字词和数字，发现错误或校正的能力。5、S空间判断能力。对立体图形记忆片面图形与立体图形之间的关系的理解能力和解决应用问题的能力。,52,PPT学习交流,6、P形态知觉能力。对实物或图像的有关细节的正确知觉能力。根据视觉能够比较辨别的能力。对图形的形状和阴影的细微差异、长宽的细小差异，进行辨别的能力。7、K动作协调能力。迅速而准确和协调地做出精确的动作。迅速而准确地作出反应动作的能力。手、眼协调运动的能力。8、F手指灵巧度。快速而准确地活动手指，操作细小物体的能力。9、M手腕灵活度。随心所欲地、灵巧地活动手及手腕的能力。拿取、放置、调换、翻转物体时手的精巧运动和手腕的自由运动能力。其中，V、N、Q能力出色的人，属于认知型职业类型；S和P能力出色的人可归入知觉型；K、F、M突出的人属于运动机能型。现实中，有许多人可能同时在上述两类能力类型中都相当优秀，或者8种能力水平相差不多，没有哪一种特别突出。在此，要强调一般能力倾向的意义，在于帮助你发现什么样的职业领域最能发挥自己的个性，而不是简单地划定“最适合的职业”，要知道，人的很多能力是可以通过后天培养而积累的。,53,PPT学习交流,二兴趣与择业,兴趣是一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向，或者说是人们积极探究某种事物的认识倾向。人们在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，人们也总是倾向于寻找与自己的兴趣倾向相应的职业类型。加拿大职业分类词典中针对不同职业提出了不同的兴趣要求。现在，请你结合下面的表格，评估自己的兴趣类型，找出适合自己的职业方向。,54,PPT学习交流,兴趣类型与相应职业,55,PPT学习交流,56,PPT学习交流,57,PPT学习交流,四性格与择业,瑞士一位心理学家曾对人的性格类型进行了多年研究，并把人在生活中、与人交往中的性格特点分为四类。他发现相同类型性格的人更容易相互交往。因此，了解自己的性格属于哪种类型，可以在生活和工作中扬长避短，有助于改善人际关系，使生活更加愉快。当然，一个人可能同时具有两种或两种以上性格类型特点，但他所具有的主要特征则代表其类型。,58,PPT学习交流,这四种性格类型及其特点是：1、敏感型这类人精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常带有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又容易消沉失望。这类人最多，约占40%，在运动员、政府人员和各种职业的人中均有。2、感情型这类人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表。别人很容易了解其经历和困难。喜欢单调的生活，爱刺激，爱感情用事；讲话写信热情洋溢。在生活中喜欢鲜明的色彩，对新事物很有兴趣。在与人交往中，容易冲动，易反复无常，傲慢无礼，所以与其他类型人有时不易相处。这类人占25%，在演员、活动家和护理人员中较多。