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文档简介

七篇体育教学论文选第一章文摘羽毛球作为奥运会项目,深受人们喜爱,是一项受欢迎的运动。随着社会的发展和人们需求的变化,羽毛球也有了一定程度的发展,这是由于规则很简单,对场地的要求也不是很高,所以很多人选择打羽毛球。为了保持健康,本文重点介绍了羽毛球的发展历史及其对人类健康的积极影响。本文阐述了。关键词羽毛球运动发展人体健康【摘要】羽毛球作为一项奥运会项目,受到人们的喜爱,并且是一项受欢迎的运动。随着社会的发展和人们需求的变化,羽毛球运动也已经发展了。规则很简单,要求网站不是很高,所以有很多人选择打羽毛球为了保持健康,本文旨在研究羽毛球的发展历史并阐述了羽毛球对人体健康的积极作用。【关键词】羽毛球运动发展人类健康文本一、导言羽毛球作为一项奥林匹克运动,不仅立足于大众,也立足于竞技体育的发展。都有一套完整、成熟的规则和操作规程,不仅发展迅速、正常。一个重要的因素也是羽毛球运动的核心,羽毛球运动深入人心,发展迅速。羽毛球游戏自19世纪70年代(1873年)诞生以来,它已有100多年的历史随着社会的发展,这些规则也发生了一些重大变化。羽毛球对人体来说是一项积极的运动使用也是促进其发展的一个不可忽视的因素。如今,人们越来越追求健康的生活。羽毛球作为一项对人体极为有益的运动,已经逐渐流行起来,并成为人们的日常生活。一种不可或缺的运动方式。二、羽毛球的发展1.羽毛球的诞生早在2000年前,类似羽毛球的运动就出现在中国、印度和其他国家。中国被称为暴徒毽球,印度被称为普纳,西欧和其他国家被称为毽球板球。19世纪70年代,英国士兵带回了他们在印度学到的普纳游戏,作为休闲活动。据说在14世纪末,日本有一个游戏,在游戏中,樱桃被插上美丽的羽毛作为球,两个樱桃用木板来回对打。这是羽毛球的原型。现代羽毛球诞生于英格兰。1873年,英格兰格拉斯哥的伯明翰镇有一位名叫博福特的伯爵。他在自己的地盘上举行了一次游园会。几名从印度回来的退役军官介绍了一种用网球拍来回击打羽毛球的游戏。人们对此非常感兴趣。因为这项活动非常有趣,它很快在上流社会流行起来。“羽毛球”成了英国羽毛球的名字。1893年,英国第14届羽毛球俱乐部成立了羽毛球协会。在18世纪,一种类似于今天羽毛球比赛的游戏出现在印度的浦那。这个游戏被织成球,里面插着羊毛和羽毛。人们拿着木制拍板,在网上来回穿梭。然而,这个游戏的流行时间并不长。羽毛球于1920年传入中国,解放后发展迅速。20世纪70年代,中国羽毛球队成为世界顶尖球队之一。羽毛球在1988年汉城奥运会(第24届)上被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会(第25届)被列为正式项目,1996年亚特兰大奥运会(第26届)被列为混合双打项目。从此,羽毛球进入了一个新的发展时期。2.羽毛球发展史上的重大事件1877年,英国巴斯羽毛球俱乐部成立,第一个羽毛球比赛规则在英国公布。1893年,世界上第一个羽毛球协会在英国成立。1899年,协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举行一次,一直持续到今天。20世纪初,羽毛球从斯堪的纳维亚传到英联邦国家,传到亚洲、美洲、大洋洲,最后传到非洲。1934年,国际羽毛球联合会成立,总部设在伦敦。1939年,国际羽毛球联合会通过了羽毛球竞赛规则,所有成员国共同遵守。从20世纪20年代到40年代,羽毛球在欧洲和美国发展迅速,英国、丹麦、美国和_ _ _的水平相当高。亚洲羽毛球在20世纪50年代发展迅速。马来西亚两次赢得汤姆斯杯。与此同时,印度尼西亚在比赛技术和方法上进行了一些创新,并迅速取得了主导地位。_ _年以后,羽毛球的发展逐渐转移到亚洲。1981年5月,国际羽毛球联合会恢复了中国在国际羽毛球联合会中的合法席位,从而揭开了国际羽毛球历史的新篇章,进入了中国羽毛球运动员主宰世界的现代。羽毛球被列为1988年汉城奥运会(第24届)的表演项目。1992年巴塞罗那奥运会(第25届)被列为正式比赛项目。1996年亚特兰大奥运会(第26届)混合双打被列入比赛。从此,羽毛球进入了一个新的发展时期。3.羽毛球规则演变中重要项目的回顾及其功能分析从羽毛球的发展历史来看,在不断发展的同时,规则也发生了无数的变化。完美每次都发挥了一定的作用和意义。特别是从21世纪的新时代开始,为了满足社会和公众的需求,特别是为了调整项目开发的力度,提高各国在奥运会和世界锦标赛等重大赛事中的参赛率,世界羽毛球协会、奥运会组委会等组织不断加大对羽毛球规则的研究和探讨,并进行了几次大的调整和修改。例如,2011年2月1日下午,国际羽毛球联合会理事会决定将原来的11分制改为21分制,从2月1日起全面实施。调整后的规则规定,21分制适用于男子和女子单打、双打和混合双打等五个项目。接下来的一年,一个重要的羽毛球比赛(4月xx日在日本举行的“唐友杯”)如期采用了新规则,即21分制。与此同时,在5月6日下午于东京举行的国际羽毛球联合会大会上,一致投票通过了新规则,同意从那一年起正式启动国际羽毛球赛事的21分制。因此,羽毛球的21分制已经进入了每个重大赛事和公众的视野。这一次,新规则的修订被比作羽毛球的工业革命。其核心变化是对每个球的得分系统实施21分制。这也是过去70年来竞争方式的一个颠覆性变化。错误是失分的计分方法。它打破了人们的思维模式和竞争模式,加快了竞争的步伐。它对在旧规则体系下形成的现代羽毛球技战术影响无疑是巨大的。_ _瞧,这一次规则变化最大,可以说是羽毛球历史发展中的一次前所未有的革命。从结果和过程来看,它确实会对世界羽毛球运动产生极其深远和重大的影响。这也是羽毛球发展壮大的制度动力。3.羽毛球对人体的积极影响1、增强体质:羽毛球能全面增强人的体质。运动员需要具备良好的力量、速度、耐力、敏捷性、灵活性和快速反应能力,以便在前场和后场快速移动投篮、在中后场大力扣杀、被动扑救和双打换位投篮。粉碎需要力量。在双方拉锯战的过程中,为了获得主动,他们需要有更快的速度、耐力和速度耐力。当投球时(大部分是在被动的情况下),它需要非常灵敏和灵活。双打也需要极快的反应和判断。因此,经常锻炼可以发展人体的灵活性和协调性,提高上下肢和躯干的运动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧和无氧供能能力,调节神经系统,提高其乳酸抵抗能力,并能起到促进健康、抗病、抗衰老和心理调节的作用。2、培养意志:羽毛球在这项运动中起着非常重要的作用,因为它具有竞争性、对抗性、高强度等诸多因素。羽毛球比赛经常会遇到这样的情况,即运动员有“极限点”:无法呼吸、虚弱、昏厥、感觉无法再坚持下去。这种现象不会发生在一边。在一场势均力敌的比赛中,双方经常一个接一个出现,甚至几乎同时出现(例如,一个球已经打了很多回合)。此时此刻,这取决于谁能坚持住。胜利往往存在于坚持中。所以,要坚持什么,我们必须有顽强的毅力和坚定的信念。即使你没有参加比赛,这项活动也需要坚强的意志,否则你就不能很好地完成这项运动,在这项运动中应该产生的快乐、兴趣和运动价值就会丧失。3、陶冶心理:球类活动包括智力因素,如思考对方的战术意图,掌握各种战斗机,以及选择使用什么战术。因此,如果人们经常参加这种活动,他们可以思维敏捷。同时,由于激烈的竞争和激烈的竞争,受训者的心理素质得到了很好的培养。在竞争中,进取精神得到了加强,人们的智慧、勇气和技能在竞争和对抗中得到了升华。通过这种训练,我们可以在危险面前保持冷静。我们不仅增长了智慧,还培养了我们的心理。我们不仅可以自由地应对羽毛球活动,还可以以良好的形式和正确的人生观面对职业、家庭、荣辱。四.概观总之,羽毛球正朝着更高更远的方向发展。更多的人会喜欢羽毛球。作为一个当代的年轻人,我们有责任和义务推进这项运动,目前在我国发展良好。【_】1于志海和李旭文。大学体育课程。内蒙古大学出版社xx。8.2羽毛球课程M。人民体育出版社。xx.9 .3王戎。分析新的比赛制度对羽毛球运动的影响。体育科技文献通报。xx,14,(3):23。4杜瑞飞。羽毛球基木战术。体育世界(学术版),xx,(04):15。第二章1.体育游戏的作用1.1有利于调动学生的学习兴趣和积极性兴趣是青少年参与体育学习和锻炼的动力。为了激发学生的兴趣,提高他们参与活动的积极性,使用有趣的体育游戏往往可以取得很好的效果。这种将体育游戏融为一体、寓教于乐的体育教学,比单调乏味的教材更有利于帮助学生掌握相关的体育技能。1.2培养学生勇于奋斗、开拓进取的竞争精神和集体主义精神。体育活动具有竞争的基本特征。双方在遵守竞争规则的前提下,激烈竞争,力求取胜,从而在过程中展示自己,获得相应的肯定。例如,篮球以其激烈的竞争和结果的本质吸引了许多篮球迷。篮球比赛可以将更多有趣的因素融入到比赛中,吸引更多的学生参与,从而培养他们的竞争精神和团队精神。因此,我们可以将篮球比赛融入体育教学,这有利于激发学生的学习兴趣。1.3有利于促进学生身体素质和技能的全面发展体育游戏的创设应以教学内容为基础,结合学生的身体和技术特点,满足课堂教学变化和不同竞赛的实际需要。游戏能否多样化直接影响到体育游戏能否在体育教学中发挥积极作用,能否成功实现提高学生身体素质和技能的教学目标。1.4消除疲劳在体育课结束时,组织学生参加体育游戏来转移他们的兴奋情绪,将有助于学生通过游戏来缓解疲劳、放松身体和调节各种生理功能。2.创建和选择体育游戏应遵循的原则尽管体育游戏种类繁多,但并非所有形式的游戏都适合教学活动。因此,在创作游戏时应遵循以下原则,以达到良好的教学效果。2.1游戏的内容和形式必须健康它是否具有教育意义,直接影响教学任务能否顺利完成。因此,我们应该采用有利于提高学生身体素质和活动能力、有利于学生体育锻炼的游戏,而不是那些庸俗、无意义、不利于学生身心健康发展的游戏。2.2创建和选择的游戏必须有趣在创作和选择游戏时,应考虑学生的年龄特点、身体状况、认知能力和心理态度。游戏的难度应该根据学生的年龄来考虑。激发学生的兴趣是实现预期教学目标的关键。2.3创建和选择的游戏应该易于教学和实施。在选择比赛项目时,要充分考虑学校的硬件设施是否允许,如场地和设备的要求,以及组织方式是否过于复杂。如果硬件条件不能满足或难以组织,那么游戏就不适合体育教学,不管它有多好。3.体育游戏在教学中的应用3.1体育游戏在准备活动中的应用目前,中小学体育课前的准备活动大多以慢跑和定向运动的形式进行,由于重复使用,学生很容易感到无聊。因此,我们可以使用具有类似效果的游戏,如蛇跑和螺旋跑来达到热身效果。这些各种新颖的游戏不仅易于组织,而且有趣。此外,还有一些有助于吸引学生注意力的游戏,如“一只手拿一个球”和“有效和无效密码”。与传统的热身运动相比,这些形式多样的

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