三年级下册体育与健康课件第1节安全运动促健康人教13.ppt_第1页
三年级下册体育与健康课件第1节安全运动促健康人教13.ppt_第2页
三年级下册体育与健康课件第1节安全运动促健康人教13.ppt_第3页
三年级下册体育与健康课件第1节安全运动促健康人教13.ppt_第4页
三年级下册体育与健康课件第1节安全运动促健康人教13.ppt_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

安全运动促健康,亮甲山乡中心小学赵远超,问题：,1、请同学们观看视频，看看画面中都出现了哪些体育运动？,2、小游戏：“我来表演你来猜”把自己喜欢的运动做简单的演示动作？,跳水、跑步、游泳、撑杆跳高、沙滩排球、体操.等,同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后有哪些感受？（可以从三个身体、心理、社会适应方面说说),总结：（1）身体方面：体育锻炼增强了体质，体育锻炼能使疲劳的身体得到休息，提高学习、工作的效率；还能够增强我们的免疫力，少生疾病。（2）心理方面：体育锻炼能够调节我们紧张的情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼还能陶冶情操，保持健康的心态，提高我们的自信心。（3）社会适应：团结了集体、培养了协作的集体主义精神。,既然体育运动有这么多的好处，那么我们就应当多的参加体育运动，如何才能够安全的参加体育活动呢、体育运动中又有哪些隐患呢？请同学们观察以下图片、并说说大家的在体育活动中这样的行为对吗？,体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安全，就会造成伤害，适得其反，可见运动安全是多么的重要啊！,请同学们说说在平时的活动中，看见或听说过因运动（活动）受到的伤害的事情吗？,这些伤害是什么原因造成的呢？请同学们讨论并说一说自己的理解。,造成伤害的原因：1.运动方式不合理造成的2.不良运动习惯造成的3.运动场地原因造成的4.不正确的运动方法造成的5.注意力不集中造成的,运动时应注意的事项：1.穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不戴发卡、不带钥匙等硬物。2.注意运动场地安全。不要在不平整的场地上运动（活动）；及时清除场地的石头等杂物；不要在过硬的场地上做剧烈运动，还要注意场地上的器材是否牢固安全。3.运动前做好准备活动，充分热身，运动后应做放松整理活动。4.运动时不要吃东西，因为这可能会把实物吸入气管而造成伤害。5.不要从过高的物体上向下跳。6.在体育课上要遵守体育纪律，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧。7.不在教室或走廊里奔跑或游戏。8运动后不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用冷水浇头和洗澡。,请同学们讨论，运动时我们应当注意些什么?,我们知道了这么多体育运动（活动）的安全知识，我们一起来做几道判断题，检验一下我们对运动安全知识的了解和掌握情况。,运动时吃东西是不对的（）独自在单、双杠上玩耍不危险（）课间活动中可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球（）4.登山、郊游要走容易行走的道路（）,小结：同学们，生
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 幼儿教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论