女生青春期教育讲座(花开应有时)PPT课件

.1，来吧，我们一起认识自己，保护自己吧！第一，女性的青春期，女性的青春期一般为11 18岁，是从儿童过渡到成人的过渡期，青春期是生理、心理快速发展和成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的重要时期。3，1。女孩第一次月经，叫做“月经初潮”。这是女孩青春期的重要标志。2.月经出现的年龄：平均年龄：12-13岁早熟年龄：9-10岁晚熟年龄：16-18岁3。月经期间：一般3-7天，平均4-5天。4.月经周期：两次月经第一天之间的天数，一般为21-35天，平均为28天。第二，月经，第三，月经卫生，月经期间，如果不注意卫生，细菌容易渗透生殖器官，容易感染。1、生理用品的卫生：选择可靠的卫生巾，2-3小时更换一次，长时间及时更换。2.保持外阴的清洁：用温水一天1-2次洗净。注意不要共用别人的衣服或毛巾。勤洗和烘干自己的器具。3 .食物：不要吃生冷和辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。多吃鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，加强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃甜瓜、巢竹笋、香蕉等纤维食物，保持大便顺畅。4、适当控制运动量，注意休息，充分睡眠，避免激烈运动和劳动等轻松活动。5、注意保暖，以免感冒。不要在涉外、下雨、游泳、水田里洗头、洗脚、坐在草席上或坐在凉爽的地方，夏天不要吃很多冷饮。要保持乐观稳定的感情，就要学会自我调节。6，5。青春期的特征，第二性征出现：骨盆扩大，胸部发达，声调高，皮肤光滑，阴毛。液毛。脂肪增加。有月经。7，青春期女性要注意乳房的保护：1。不要因羞耻而束胸。2.请及时穿胸罩。3.请穿合适的胸罩。4.晚上睡觉的时候不要戴胸罩。5.请避免外伤。8，注意打扮，注意谁在看自己。喜欢看描写爱情的电影或小说。喜欢在特别的日子送礼物。爱抽屉，日记锁；生理身体变化；心理对异性的担忧；行动厚重的礼服；在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面出现了新的变化。第四，随着青春期的变化，“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价敏感和自尊心很强。对父母和老师表现出反抗和疏远的意图，有事就说知己的同辈。青春期心理变化：10，10，青年时期是大家积累知识，增加社会经验的时期。要区分1，2，2，3，学习是这个时期的主要旋律。这些都很正常。不要害怕。如何应对这段时间的变化？10.11.青春时期对异性产生好感其实是很自然很正常的事，但也是幸福苦恼的事。那么如何处理烦恼呢？12，先理解所谓的“早恋”！13，(a)什么是早恋？早恋也称为青春期恋爱，是指未成年男女发生恋爱关系，或对异性的性关心、痴情或单恋。14，(2)早期爱情的特征：1，不能识别爱情和友情的差异，2，早期爱情有实名，3，早期爱情有隐藏的冲动，4，早期爱情有兴奋和冲动，5，太美化对方，6，感情反复无常，容易分辨，15，(3)感受到早期爱的危险，1。分散注意力，影响学习2。思想上身负重担，引起心理障碍。3.影响反风，影响校风，不利于集体健康成长。那我们该怎么办？说吧。17，1，优雅大方地与男同学交流，(1)交往的目的是学习理性的优点。(2)在与男同学的交往中，反映出自己高尚的情操和良好的道德修养，举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与小学生的年龄、身份相协调。(3)和男生相处时，要保持距离，理性把握感情，不超过友情的限度，决不做有损自己尊严的事，避免过度的热情和亲密。(4)不要轻视男人送的礼物，随意进入自己的小世界。(。要理性地谢绝理性的倾慕和追求。5)不要随便跟异性接触，要学会保护自己，保护自己，特别是在晚上和远方。(。如果遇到入侵和焦急，就要努力冷静地摆脱。18，2，要有正确的美学，(1)突出青春自然的实相，自然是美丽的灵魂。芙蓉上的清水，天然雕塑.(2)美的魅力整体美中，整体美为了平衡和谐的统一，必须具备外貌和外貌，外在美和灵魂必须融为一体。(3)注意平时的各种坐姿、待人的方法、说话方式、举止礼貌等，注意人的气质自然流露的风向美3354，都需要学习。(4)保持健康美学习自我健康常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，控制和控制自己的感情，加强思想修养，树立正确的人生观。19，3，加强与父母、老师的沟通，20，在校外如何保护自己呢？说吧。21，(1)要警惕恶意的恶人，提防善意出现的好心人。(2)不要一个人或少数女职员去公园、河边、树等偏僻的地方看书或复习作业。(3)一个人或少数女学生不要挥手搭便车。和父母闹矛盾的时候，绝对不能赌博离开家。(5)不要穿得太暴露。6)不要贪图小便宜，过分关注熟人。(。22，(7)在陌生的地方问路的时候，不要跟着一个人带路的人。(8)男医生要记住，在没有患者家属或女护士的情况下，不能检查女患者的下肢(医院有规定)