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文档简介

。糖尿病健康教育，脑病二科病房，什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性疾病，它是一种代谢性疾病，其特征在于由胰岛素分泌和/或作用不足引起的血糖升高。糖尿病常见症状、药物、常用降糖药物、双胍类代表性药物：二甲双胍可在饭前、饭中和饭后服用，胃肠道刺激副作用小：胃肠道反应、常用降糖药物、2。-葡萄糖苷酶抑制剂的代表性药物：甜菜色素的给药方法：与第一餐同时咀嚼的副作用：胃肠道反应、低血糖反应(只能通过食用单糖食物如蜂蜜和葡萄糖来缓解)、高产气、常用降糖药物，3。磺酰脲类代表性药物：达美康给药方式：饭前半小时副作用：低血糖反应、消化道反应、常见降糖药物，4。中成药：消渴丸：饭前用温开水冲服。副作用：低血糖反应。常见降糖药物。5.胰岛素的副作用：低血糖反应。1-蔬菜：1斤2 -主食：2 2 3-水果：3 2-4 2 4-油：4钱20 ml25 g 5-蛋白质：5份/天，1个鸡蛋1袋牛奶1 2瘦肉1 2鱼1 2干6-盐：6 G7日-水：7杯饮用水/天，1-蔬菜：1斤/天，绿叶蔬菜如油菜、白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。彩色蔬菜，如西红柿、南瓜和茄子。苦瓜、芹菜、菠菜、胡萝卜、嫩南瓜、葡萄柚、大蒜、番石榴等。主食：每顿饭2盎司。食物应该是粗糙的而不是精细的。尽量多吃谷物和豆类。荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等粗粮。3-水果：一天32-42个，掌握以下几点：少吃，不要每餐都吃水果；空腹吃，饭后不要吃水果。一般上午9: 00至9: 30和下午3: 00至4:00；晚上9点左右上床睡觉是明智的。选择水果：草莓、樱桃、西红柿、黄瓜和猕猴桃。少选水果：香蕉、新鲜山楂、新鲜枣、龙眼、葡萄、荔枝和红色水果。水果含糖量(100克)为15-20%。水果含糖量(100克)为5-10%。4-油：每天4RMB 20ml25。选择低脂肪的烹饪方法，如煮、烤、烤、炖、蒸或微波炉烹饪，而不是吃油炸或油炸油腻的食物。第一选择是植物油。5-蛋白质：每天5份，1个鸡蛋：每天1个鸡蛋更合适。过多会增加血液胆固醇。如果你只吃白鸡蛋，你可以每天吃2-3个。1袋牛奶：每天250-500毫升牛奶最好。1两种瘦肉：鸡肉、鱼肉、瘦肉和瘦肉牛羊肉是合适的。两条鱼：每天至少吃一次鱼。鱼肉中含有不饱和脂肪酸，可以促进血糖反射1两干：每天50-150克，如果你吃豆腐的话加倍。但是，如果已经发生糖尿病肾病，就不适宜食用豆制品。盐：每天6克以减少盐的摄入。烹饪蔬菜时应该少用盐、蚝油、酱青、辣椒、番茄酱和其他调味品。同时，尽量吃新鲜食物，避免鱼罐头、汤罐头、肉罐头，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等食物。水：每天喝7杯，多喝水，少喝
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