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文档简介
佝偻病患者,甲状腺肿大患者,课题2化学元素与人体健康,人体中含量较多的11种化学元素,(常量元素),常量元素:在人体中含量超过0.01%。如钙、磷、钾等。微量元素:人体中含量在0.01%以下的元素。如铁、锌、硒、碘等。,端着金碗讨饭的人。,打一金属名称,(1)99%存在于骨骼和牙齿中。(2)成人体内约成人体内约含钙1.2kg,主要以Ca10(PO4)6(OH)2晶体的形式存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。(3)过低:幼儿和青少年得佝偻病和发育不良;老年人发生骨质疏松,容易骨折等。过量:易结石、骨骼变粗等,佝偻病患者,你知道有哪些食物可以补充钙元素吗?奶类绿色蔬菜水产品肉类豆类等,微量元素,必需元素:Fe、Zn、Cu、Mn、I、F等,非必需元素:Al、Ba、Ti等,有害元素:Hg、Cd、Pd等,铁,(1)主要作用是构成血红蛋白的成分,并能帮助氧气运输。(2)缺乏:缺铁性贫血。过量:长期大剂量使用会引起中毒。(3)食物来源:肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜等。,一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量P94表12-3,碘(1)缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大。(2)预防碘缺乏病最根本的措施是什么?食用碘盐。在食盐中加入一定量的KIO3,甲状腺肿大患者,讨论:人体缺少必需的微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?不对。因为:(1)任何人体必需的微量元素都有一个合理的摄入量,并不是多多益善。(2)食物是我们获得微量元素的最主要途径,食品添加剂和保健药剂可作适当的补充。,我们的饮食应遵循什么原则?食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类及豆制品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。,练习:,1、下列元素在人体中不属于微量元素的是()A、铁元素B、钙元素C、锌元素D、硒元素2、下列有关化学元素与人体健康的叙述不正确的是()A、人体内缺铁会导致贫血,因此铁的摄入量是越多越好。B、钾和钠元素在人体内主要以离子的形式存在的。C、碘缺乏和碘过量都会引起甲状腺肿大。D、儿童生长迟缓、食欲不振可以适当补充些锌元素。3、下列对人体健康有害的一组元素是()A、铅、汞、砷、镉B、氧、钙、钠、镁C、铁、硒、钾、碳D、锌、碘、磷、氟4、因人体内缺乏而引起表皮角质化和癌症的营养元素是()A、铁B、钙C、硒D、碘5、人体缺少元素引起下列症状,请把相应元素名称填在横线上。贫血;甲状腺肿大;佝偻病;龋齿;骨质疏松;食欲不振、生长迟缓、发育不良。,A,B,A,C,碘,锌,铁,氟,钙,钙,中考连接:1、下列说法正确的是()A钾、铁、锌、碘都是人体所需的微量元素B使用合格碘盐可以预防某种甲状腺疾病C使用加入强铁化剂的酱油,有助于防治缺铁性贫血D微量元素是人体必需的,应尽可能多吃含微量元素的营养补剂2、人体中化学元素含量的多少会直接影响人体健康。下列人体所缺元素与健康的关系中错误的是()A缺碘会引起龋齿B缺铁会引起贫血C缺钙会引起老年人骨质疏松D缺锌会引起食欲下降、发育不良3、化学为健康保驾护航。超超奶奶骨质疏松,医生建议奶奶使用()A葡萄糖酸锌口服液B钙片
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