紧急情况下自护自救常识

.自我保护自助常识第一，怎样正确地避免火灾？L.一旦患了感冒，千万不要惊慌，要冷静地掌握自己的位置，根据周围的烟、火、温度等的分析判断火灾，不要盲目行动。2.在平房里的人，如果门周围火势不大，就要赶快离开火屋。3.大楼里的人不要盲目地跑，不要再跑了。那样会有不可避免的伤亡。可以藏在客厅或阳台里。关上门窗，挡住火焰，等待救援。有条件地，可以继续向门窗喷水，延迟火灾的蔓延。火太大了，必须从建筑物内部退出，可以从二楼跳下来，但在选择不牢固的地面的同时，也要增加地上的缓冲物，比如从楼上掉下被褥，然后滑下窗户的时候，尽量减少下降高度，脚先落地。绳子(床单等撕裂物)可以系在窗框上牢牢固定，然后用绳子滑向地面。所有通道被切断时，最好的避难所是洗手间。4.身体着火的话，可以迅速脱掉衣服，或在原地翻滚以压制火焰，也可以跳进附近的湖或小河，扑灭身上的火。总之，要最小化身体上的烧伤面积，减少烧伤程度。5.车辆着火时：车辆着火时要及时报警。然后，要与车辆一起充分利用消防设备，积极自救。如果没有消防设备或消防设备不足，可以用衣服、棉被等点火。6.火灾发生时对人体产生有毒有害的气体，要预防烟毒，必须呆在优势处，或用湿毛巾捂着嘴，捂着鼻子，屏住呼吸，降低身体高度，弯曲或趴在地上。困在房间里的时候，要用湿床单堵住窗户缝隙，防止烟扩散到室内。第二，地震发生时，怎样保护自己？1.在平房里，如果发生突然地震，要迅速钻到床下、桌子下，用床上、枕头、洗脸台等保护头部，地震间隔尽快离开家，转移到安全的地方。地震发生时，如果房子倒塌，就要呆在床底下或桌子下面，不要移动，地震要停止，等外面进入，或者等救援。2.如果住在大楼里发生地震，不要因为太晚而试图冲出大楼。最安全有效的方法是躲在两个承重墙之间的最小的房间里，例如厕所、厨房等。也可以躲在书桌、橱柜等家具下面和房间内的角落里，好好保护头部。绝对不要躲在阳台和窗户下面。3.如果上课时发生地震，不要惊慌，不要在教室里跑来跑去，也不要争吵外出。靠近门的青少年可以快速跑到门外，中间和后面的青少年可以尽快躲在桌子底下，用书包遮住头；靠在墙上的青少年要紧靠在墙下，双手抱头。4.如果在街上，千万不要跑进建筑物里躲避，也不要停留在高层建筑下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头堡等危险的地方。第三，如何避免闪电？1.请尽快躲进室内，关上窗户和门，避开有金属管的地方。关闭电视。2.如果住在大楼里发生地震，不要因为太晚而试图冲出大楼。最安全有效的方法是躲在两个承重墙之间的最小的房间里，例如厕所、厨房等。也可以躲在书桌、橱柜等家具下面和房间内的角落里，好好保护头部。绝对不要躲在阳台和窗户下面。3.特别要注意的是，遇到雷电时，一定不能站在高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、杆子)下；不要靠近水面。不要用手机打电话；不要停留在高层建筑平台上。第四，如何避免龙卷风的侵袭？1.一阵风吹来时，要打开门窗，使室内外气压平衡，以免风把屋顶掀起来，使墙腾空。2.尽快躲在地下室或最小的房间里(避开重物)，向墙蹲下。3.在野外遇到龙卷风的话，要迅速向相反方向或旁边移动，避免。要找到低地地形，趴在地上闭上嘴和眼睛，用双手和双臂保护头部，防止飞来砸东西。乘汽车遇到龙卷风，要下车躲避。第五，煤气中毒后如何自救互救？1.使用煤或煤气取暖和洗澡时，要打开窗户换气。2.自救方法：在煤气泄漏环境中，用湿毛巾堵住嘴和鼻子，迅速撤离。3.互相救活的方法：对于有煤气中毒的患者，要迅速转移到通风好的地方，松开衣领和腰带，保持呼吸系统的通畅，但要注意预防感冒。中毒严重的人必须人工呼吸和心脏按压，立即挂120起急救电话，或迅速将患者送往医院抢救。六、食物中毒后自助互助互救措施1.一旦食物中毒，必须立即呕吐。方法是用手指、筷子等刺激舌头的根。吐的时候要多喝猛兽或稀盐水，减少毒素的吸收。立即报告卫生防疫部，向急救中心求助。3、保管引起中毒的食物、呕吐物、粪便，在医院查明中毒物质后，注意进行解毒治疗。7、游泳时发生了意外的自助措施。1.出事的时候要沉着冷静，不要慌张，要寻求别人的帮助，想办法自救。2.游泳抽筋的时候，如果离港近，必须立即从水里出来，到岸上按摩。如果远离海岸，可以采取浮在水面上的睡眠，最大限度地牵引、按摩和缓解痉挛的四肢；如果不自己治疗，最好利用没有抽搐的四肢对接。3.游泳遇到水草的话，要以仰泳的姿势从原路返回。如果被水草拴着，就不要乱踩，要浮在水面上。一只手划水，一只手解水草，仰泳在原来的路上游泳。4.游泳时陷入漩涡，吸气，潜入水中，用力游到外面。从漩涡中心游出来，就会再次浮出表面。5.游泳时如果遇到体力不支或过于疲劳的情况，要停止游泳，浮在水面恢复体力，体力恢复后要及时回到岸上。八、拥挤后的自我保护措施1.要在拥挤的人群中俯身捡东西，拿起鞋子系鞋带等，防止被推倒在地。2.在任何地方突然被大多数人卷走，朝一个方向移动的时候，不要出于任何原因做逆行运动。也许人流向前的方向和你要去的目的地背对着，不要试图逆流，以免被人群推。九、触电急救1.切断电源。2.像木棍这样的绝缘品能使触电的人脱离电源。3.电源关闭前不能直视触电的人的身体。被蛇咬了怎么办？1.立即就地自救或互相救助，绝对不要惊慌，跑步可以加速毒素的吸收和扩散。2.立即将皮带、皮带、手帕、绳子等绑在离伤口3-5厘米的地方，以减慢毒素的扩散速度。每20分钟释放2-3分钟的力量，预防肢体缺血坏死。3.最好用清水清洗伤口，用生理盐水或高锰酸钾冲洗。此时发现有毒牙齿残留物，必须拔掉。4.清洗伤口后消毒或清洁的刀刃，以两个毒牙印为中心进行“10”字形切口。切口不要太深。切到皮下会排出毒液。被狗咬了怎么办？1.一般很难分辨是否被疯狗咬了，所以被疯狗咬了，要按照被疯狗咬的方式处理。2.被狗咬后，要立即处理伤口，请先在伤口上扎止血带(可以用手帕、绳子等代替)，防止或减少病毒随血液流向全身。3.迅速用干净的水或肥皂水清洗伤口，清洁伤口，不缠绷带。4.迅速送往医院接受诊疗，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。12，如何抢救大量呕吐血液或鼻出血？1.如果遇到吐血过多的患者，要躺下，解开衣角和腰带，把头移到一边，用冷毛巾或冷袋子冷敷患者的腹部，等待救护车的到来。2.如果患者流鼻血较多(1)，可以向后仰患者的头，用手捏鼻翼按。(2)用冷毛巾或冷袋子盖住鼻子。(3)将卫生棉棒或纱布钉在鼻腔中。发生烧伤的时候怎么抢救？烧伤时：现场进行急救和早期适当的治疗，可以防止伤害进一步恶化，预防感染，预防休克。发生烧伤情况：1、要沉着冷静，使伤员远离火。2、衣服着火的时候，立即熄灯或在原地打滚，扑灭火焰，不要为了帮助火势，不加重伤口而跑；3、床上用品、毛毯等可以消化。4、被热水或油烫伤的时候，要立即将热部位浸入冷水、冷水或冰水中冲洗，减少热量持续留在皮肤上的现象。5、严重烧伤时，为了防止伤口抹药，简单地用消毒敷料或干净的床单等包好，预防进一步的损伤和污染。6、在寒冷的季节注意身体的温暖，请尽快送到医院。小区域的轻度烧伤：1.早期未起水泡的时候，会有红热刺客，擦或消毒过的菜籽油、大豆油、清凉油、清凉油、清乳油、青油碳氢化合物等的凡士林纱布罩，或者用酱油用湿巾，有肿胀、镇痛的效果。2、起水泡的人先用0.1%的尼日尔火溶液或75%酒精清除周围皮肤，伤口用盐水或肥皂水洗干净，从灭菌状态中取出泡沫内液体，伤口用三雪软膏、四环素软膏、青铜软膏或消毒凡士林纱布加压。度烧伤：治疗要注意预防感染，缓解止痛药上的疼痛。大面积烧伤：必须立即送到医院接受急救治疗。人工呼吸方法简介口腔对口腔或(鼻子)吹气法呼吸机对应鼓风机方法这种方法操作容易，气体的交换容量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对成人和孩子也有效果。工作方式：(1)患者取仰卧位，即胸部以上。(2)首先清洁患者的呼吸系统，保持呼吸系统清洁。(3)尽可能向后倾斜患者的头部，保持呼吸道畅通。(4)救援人员站在头部一侧，深深地吸气，把空气吹进伤员的嘴里(避免两口漏气)，让他呼吸。为了防止空气从鼻孔漏出来，这时用一只手抓住鼻孔，然后从嘴里溜出来，解开抓住的鼻孔，用一只手按压胸口，帮助呼气。这样，每分钟重复14-16次。口腔有严重创伤或紧闭牙齿的时候，最好在鼻孔里吹气(一定要堵住嘴)，然后把嘴和鼻子吹气。急救人员的博客力量大小取决于患者的具体情况。一般来说，呼气后，病人的胸腔最好稍微鼓起。入伍之间如果有纱布的话。放一层双层厚纱布或薄手帕，但要注意不要影响空气的出入。俯卧撑压力袋法俯卧撑压力袋法这种方法比较普遍，但在人工呼吸中是比较古老的方法。患者采取弯曲的位置，因此舌头略微向外脱落，不堵塞呼吸道，救援人员不需要专门处理舌头，从而节省时间(在很短的时间内拉出舌头固定不容易)，可以提前进行人工呼吸。气体附着量小于入伍应声吹法，但结构成功率高于下面提到的几种人工呼吸法。目前，正在抢救触电的东西。淹死的时候现场用这种方法。但是对于孕妇和胸部等有骨折的人，不能使用这种方法。工作方式：(1)伤员可以俯卧撑，位置，也就是胸部腹部稍微抬高，头部偏向一侧，双臂过于伸展，一只手臂放在头下，另一只手臂向外伸展，从而扩大胸腔。(。(2)救援人员面向头部，跪在受伤者大腿两侧，双手平放在背部肩胛骨下角(约第七根肋骨)，脊椎骨左右，拇指靠近脊椎骨，其馀四根手指稍微弯曲。(3)救援人员向前俯身，慢慢用力向下压缩，用力的方向向下，稍微向前推。急救者的肩膀和患者的肩膀变直时不再用力。在这个向下、前进的气压过程中，肺里的空气很快就会流失，呼气。然后慢慢地放松身体，让外部空气进入肺部，呼吸。(4)按照上述动作，每分钟有规律地重复14-16次。单一手术复苏如果发现救援者的心脏和呼吸都停止了，现场只发现了一个人，就要立即进行应对人工呼吸和体外心脏压迫。1:打开祷告后，拿起救援者的鼻翼，用嘴裹住救援的嘴，连续吹两次。2:立即进行体外心脏按压30次，按压频率为每分钟80 100次。3:以后心脏压了30次，然后连续吹了两次，交替反复。另外，每5分钟检查心肺复苏效果，每次检查时不能停止心肺复苏5秒以上。注：现有建议的胸部压迫和人工呼吸的比例为15: 2，为了简化程序，便于大众操作，根据新标准，胸部压迫和人工呼吸的比例为30: 2)仰卧起坐胸部法仰卧起坐