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文档简介
六、维生素B6,1,维生素B6是所有呈现吡哆醛生物活性的3-羟基-2-甲基吡啶衍生物的总称。主要是吡哆醛、吡哆胺和吡哆醇,在自然界广泛分布,其磷酸化形式是氨基酸代谢过程的辅酶,如转氨酶的辅酶。,2,在19世纪时,糙皮病(pellagra)除发现因烟硷酸缺乏引起外,在1926年又发现另一种维生素在饲料中缺乏时,也会引起小鼠糙皮病,后来此物质在1934年被定名为维生素B6,直到19381939年才被分离出来,并定性及能合成出维生素B6。,3,(一)结构与性质,1、结构,维生素B6有吡哆醛、吡哆胺和吡哆醇三种形式。,4,维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,吡哆醇耐热,吡哆醛和吡哆胺不耐高温,遇光或碱易破坏。,2、性质,5,(二)体内代谢,维生素B6在小肠上段吸收,8090%分布于肝脏和肌肉中,在体内以磷酸酯的形式存在,磷酸吡多醛和磷酸吡多胺为其活性形式。,6,磷酸吡多醛(PLP)参与涉及氨基酸的各种反应,包括转氨基作用、-和-脱羧作用、-和-消除作用、消旋作用和羟醛反应。,7,(三)生理功能,1、参与体内的转氨基作用,促进非必需氨基酸的转化。,8,2、参与脱羧基反应,形成活性胺,9,维生素B6催化的-脱羧基反应可以生成多种活性成分,如-氨基丁酸(GABA)、多巴胺、组胺等。,10,3、参与消除作用,形成短链脂肪酸,11,4、促进色胺基转化成烟硷酸。当缺乏维生素B6时,即产生中间代谢物-黄尿酸,此物质会在体内破坏胰脏细胞,最后导致糖尿病的发生。,5、为肝糖转变为葡萄糖所需,维生素B6可加速肝糖的分解成葡萄糖。,6、促进亚麻酸转化成花生四烯酸,维持上皮细胞健康。,12,7、促进辅脢-A的合成,辅脢-Co-A是能量产生的相关物质,为acetylCo-A还原所需,而acetylCo-A在粒腺体内可参与脂肪外、氨基酸的合成及能量产生。,8、维生素B6可减缓胰岛素治疗糖尿病大白鼠血管并发症。,9、参与核酸和DNA合成,维持机体免疫功能。,13,(四)缺乏症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、儿童痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。,14,1、测定红细胞内需要PLP的酶,如谷草酰乙酸转氨酶或谷丙氨酸转氨酶,通过外加PLP及不加PLP之比值作为指数来评价维生素B6营养情况。,(五)营养水平鉴定,15,2、色氨酸负试验摄入25g1-色氨酸正常人尿中黄尿酸不增加,维生素B6缺乏者尿黄尿酸排出量增加。摄入5g色氨酸后,6h尿中黄尿酸如大于25mg,为维生素B6不足的表现。,16,(六)需要量,中国营养学会(2000年)制订的中国居民膳食参考摄入量中维生素B6的适宜摄入量(AI)值为18岁以上、50岁以上分别为1.2与1.5mg/d、孕妇、乳母为1.9mg/d。,17,影响维生素B6需要量的因素,1、膳食组成的影响:蛋白质摄取量高,维生素B6需要量也增,如摄取100g蛋白质,每日应摄取1.752mg,低蛋白时1.251.50mg,2、药物的影响:使用异烟肼治疗肺结核时,发生周围神经炎,补充维生素B6可以预防。环丝氨酸(抗结核药)引起尿中维生素B6排出量增多,导致神经不正常,高剂量维生素B6可以预防。,18,3、激素的影响:口服雌激素类避孕药可以导致1520%服药者的色氨酸代谢不正常,主要是雌激素抑制色氨酸代谢中的犬尿氨酸酶。高甲状腺素者维生素B6辅酶活力降低,维生素B6需要量也增多。,4、酒精的影响:嗜酒者血液中维生素B6水平低。,19,(七)食物来源,维生素B6的食物来源很广泛,动植物性食物中均含有,通常肉类(白色肉类;如鸡肉、鱼肉)、全谷类产品(特别是小麦)、蔬菜和坚果类中最高。,20,动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源
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