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驾驶员职业病相关介绍 职业病的痛苦折磨着8000万专业驾驶者，驾驶者职业病对我国的经济建设和社会团体的安定团结产生了深远的影响，已经引起了相关职能部门的高度重视，消除驾驶者职业病刻不容缓，相关部门已经加大了这方面的宣传力度，让每个驾驶者对这方面都有足够的认识。 驾驶者与大部分白领人员都是长期保持一种固定姿势，其颈、肩、腰部位的肌群处于静立性肌紧张状态，肌肉代谢的乳酸和钾离子等有害物质对局部组织的慢性损伤，从而导致肌肉的弹力与弹性下降，局部发生无菌性炎症，引发颈、肩、腰部位出现酸胀、疼痛等临床症状。 1：颈椎病-长期颈项部肌肉慢性劳损有直接关系。 2：肩、背部筋膜炎-颈、肩部肌群长期处于静立性肌紧张状态，肌肉代谢产生的大量有害物质（乳酸、钾离子）越积越多，无法排出，引发无菌性炎症。 3：腰肌劳损-为驾驶者的常见病和多发病。由于腰部肌群长期处于静立性紧张状态，腰部肌肉出现慢性劳损性损伤和肌肉代谢有害物质（乳酸、钾离子）引发无菌性炎症的慢性刺激，此时腰肌劳损及易发生。 4：腰椎间盘突出症-由于腰部肌群的慢性劳损和无菌性炎症的慢性刺激，局部组织得不到正常的营养输送，使局部软组织发生退行性病变，严重者使神经功能丧失。司机职业病不容忽视，给我们的身体健康和生命安全带来了严重威胁。有资料显示，汽车司机患高血压、高血脂、肥胖症、胃病、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、前列腺炎、排尿障碍、痔疮较其他职业人员多。这些疾病大多与司机久坐、缺少活动、紧张疲劳、睡眠不足、饮食无规律、长期憋尿等职业因素有关。为了预防上述职业病，医学专家提醒各位司机朋友做到以下几点： 1连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。连续开车时间过长易导致过度疲劳、精神高度紧张，进而发生神经体液调节失衡，诱发高血压、血管神经性头痛等疾病。 2适当增加活动量。长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一种姿势，会影响血液循环的畅通，容易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等；缺少全身运动，脂肪易在体内堆积而导致高血脂症、肥胖症等。因此，在开车间隙应坚持体育锻炼，如登楼、打球、健身跑等。 3饮食有节。大多数司机由于一日三餐无定时，时饥时饱，生活极不规律及长期饮浓茶等，易患慢性胃炎、消化性溃疡等胃病。故平时应尽量定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，以避免过度饥饿。4不宜憋尿。许多司机由于排尿不方便，经常憋尿。而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等，故应养成定时排尿的好习惯。5保证充足的睡眠时间。一般的睡眠时
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