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文档简介
健康的生活方式选择,一、生活方式,人们日常生活中遵循的各种行为习惯、饮食习惯、生活习惯、日常生活安排、娱乐方式、参与社会活动,二、生活方式对健康的影响,一、五十多年来导致我国城市居民死亡的主要疾病种类有哪些变化?2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展?3、为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了?这和人们的生活方式有关吗?讨论,1,50年以上导致我国城市居民死亡的主要疾病种类是如何变化的?、2、哪些疾病死亡率的减少是医疗技术水平和药物研究发展的结果?物质生活,医疗水平,遗传,环境,生活方式,生活方式瓶现代文明病,探索酒或香烟浸出液对蛋蚤心跳率的影响,问题,你想探讨的问题是。做个假设吧,你做的假设是。以小组为单位进行讨论,设计探索实验。【探究】酒或香烟浸出液对水蚤心率的影响,你们组实验的变量是。在15 的室温下,将10只水蚤分组,将水蚤放入清水中,观察并记录10秒的心率。集团跳蚤放在酒精或香烟浸出液中,观察并记录10秒的心跳。重复实验三次。处理资料:分别计算两组实验资料的值,制定计划,酒或香烟浸出液对水蚤的心率有什么影响?实验结果,清水,5%,10%,20%,烟草浸出液:对水蚤心率有促进作用。酒精:低浓度(0.25%以下):促进高浓度:抑制效果,酒精或烟草浸出液对水蚤的心率有什么影响?如何解释这一现象?想法,结论:酒精和吸烟对人体健康有一定的危害,酒和香烟对水蚤的心率有影响。其中最大的危险是尼古丁。香烟中的尼古丁能毒死一只老鼠,20根香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人每天吸20-25支香烟,吸入50-70毫克尼古丁。尼古丁间歇吸入,有人体解毒的能力,所以可能会死亡。但是这些毒物附着在香烟烟雾中的小颗粒上,到达肺泡,在那里沉积,相互强化,结果致癌效果大大增强。每天吸烟10支以上的人肺癌死亡率比不吸烟者高2.5倍。90%的肺癌患者和三分之一的各种疾病是吸烟引起的。另外,吸烟还会引起喉癌、鼻咽癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会恶化心血管疾病,加速动脉硬化,引起血栓,引起心律失常,甚至突然死亡。研究结果显示,吸烟者因冠心病引起的第一次死亡率比不吸烟者高4倍以上。吸烟损伤神经系统,使记忆力衰退,老化太早。吸烟会损害呼吸道,经常吸烟的人容易咳嗽、痰或患上呼吸道疾病,例如支气管炎、肺气肿和支气管扩张。吸烟者容易得胃溃疡。因为烟的尼古丁会破坏消化道的酸碱平衡。、喉癌、鼻咽癌、吸烟者的肺、吸烟有害,青少年吸烟会导致吸毒,吸烟相关疾病(1)吸烟和心血管疾病冠心病高血压突然死亡,血液凝固的血栓性血管炎吸烟会降低身体对心脏病前兆的感知能力(2)吸烟和呼吸系统疾病慢性支气管炎肺气肿肺癌(3)吸烟和消化系统蛛网膜下腔出血的危险损伤脑细胞损伤记忆障碍问题的思考精神障碍,(5)吸烟和内分泌、代谢疾病糖尿病甲状腺疾病,(6)吸烟和口腔疾病唇癌口腔白细胞念珠菌感染口腔粘膜色素沉着口腔气味,(7)吸烟和眼科疾病中的毒性视神经病变视觉适应能力低下黄斑变性缺血性视神经病变白内障内斜视、药物滥用、眼内斜视2:慢性非传染性疾病是一夜之间形成的吗?3:不健康的生活方式又是什么?第三,健康的生活方式,不健康的生活方式,健康的生活方式,吸烟,酗酒,
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