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文档简介

有高血压的人和没有高血压的人，血压都可能有变化，通常凌晨和早晨高，晚上睡觉时低，波动是自然现象。另外，到专门的诊疗室测量血压，在家里测量血压5毫米汞柱以上，高血压诊断等140/90以上，虽然高血压，但是在家自测的血压相当于诊疗室的140/90，有人确认在家测量的血压更低。测量血压之前，要安静地休息至少5分钟，测量血压。然后露出上臂。冬天很冷，可以脱下毛衣，穿单衣，袖子绳的紧绷感很好。新发现的高血压或血压控制不好，服药后血压更高或波动严重的情况下，连续测量一周。上午6点到9点之间重新测量。从下午6点到9点再测量。连续测量7天。第一天血压消除。仅统计6天内的12次血压后6天的平均血压是治疗药物的参考值。例如，6天的平均血压为150，如果血压为130，则可以一天测量150，一天测量120，130，以反映平均水平。如果血压控制得更好的话，从130，80到一般每周一次，上午一次，6点到9点之间测量一次也没关系，如果不需要经常测量血压的话，6点到9点之间固定一次时间会更好。家庭自行血压注意事项家庭血压值一般低于诊室血压，高血压的诊断标准为135/85mmHg，相当于诊室血压的140/90mmHg。测量方案：目前还没有一致性方案。一般建议每天早晚测量血压，每次平均2-3次；血压控制可以每周测量一天的血压。对于新诊断的高血压或血压不稳定的高血压患者，最好在7天(至少3天)内每天早晚测量2-3次，然后以6天的血压平均值为基准。不要只记录平均，最好每次测量血压的日期和时间，详细记录所有血压值。应尽可能向医生提供完整的血压记录。高血压分级管理一般理想血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130 139/85 89 mmhg为临界高血压正常；140 159/90 99 mmhg是高血压I期，此时身体没有器质性病变，只是高血压。160 179/100 109 mmhg为高血压期，有左室肥厚、心脑血管损伤等有机性病变，但功能仍处于补偿状态；180/110mmHg以上发生高血压期脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，进入异常期，随时可能发生生命危险。自测血
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