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文档简介

离开吸烟,青春不后悔,1、好奇心刚刚成为青春期的少年,往往心理上产生了成人感,自己已经不是孩子了,对各种事情都有好奇心,都想尝试一下。 2、交往心理:受现在社会风气的影响,有时工作顺利,为了联系感情,用烟引导,烟酒不分家庭。 3、虚荣心:有些青少年崇拜电影中的明星吸烟场景,认为吸烟是流行、帅气、盲目追求和模仿的。 青少年的吸烟心理,4,炫耀的比较心理:受现在商品社会的影响,大家都很慷慨,华丽,有经济背景的青少年在人际关系中通过烟草等级来提高自己的价值。 5、对烟草的错误认识:误认为吸烟有助于振作精神,消除疲劳,对脑力劳动有效。 青少年吸烟心理,讨论:烟草对人的危害有多大(视频2 )烟草有毒,烟草含有1400多种成分。 吸烟时产生的烟雾有40多种致癌物质和10多种致癌物质,其中最危害人体的是尼古丁、一氧化碳和其他金属化合物。 医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的行为危害因素,吸烟成为继高血压后的第二号世界性杀手。 1 .心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟会造成血液凝块,降低人体对心脏病前兆的诱导能力。 2呼吸道疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。 3消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。 4 .脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血的危险。 另外,吸烟会伤害脑细胞,损害记忆力,影响对问题的思考,引起精神障碍等。 吸烟引起的疾病,5 .内分泌疾病:吸烟20支/天,糖尿病的风险可以增加一倍。 吸烟也会引起甲状腺疾病。 6口腔疾病:唇癌、口腔癌、口腔白斑、念珠菌感染、口腔黏膜色素沉着、口腔异味等。 7 .眼科疾病:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。 医学专家研究报告显示,肺癌死亡率与开始吸烟年龄有关的非吸烟者1.0019岁19.68 24岁10.08%以上4.08%吸烟者从青少年开始吸烟,持续吸烟,50%的机会死于与烟草有关的疾病。 其中一半到中年或70岁,失去了约22年的正常预期寿命。 由于长期吸烟,从青年期开始,任何年龄段的吸烟者的死亡率都比不吸烟者高约3倍。 开始吸烟的年龄越大,癌症的发生率和死亡率就越高,你能献给吸烟,一,永远年轻。 大多数吸烟者早逝了。 二、半夜不怕小偷。 吸烟者晚上睡觉时咳嗽不止。 三、不怕狗咬。 吸烟者身体虚弱,手里拿着棍子。 二手烟的危害,二手烟(SHS )又称环境烟草烟。 二手烟包括吸烟者的主流烟、香烟、雪茄、烟斗直接冒出的侧流烟。 被动吸烟一般是指非吸烟者决定每天被动吸烟15分钟以上的人被动吸烟,也称为“强制吸烟”或“间接吸烟”。 第五条:国家加强烟草专卖品的科研和技术开发,提高烟草制品质量,降低焦油和其他有害成分含量。 国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟,制止青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。 中华人民共和国烟草专卖法认为“清洁空气,不吸烟”是21世纪第一个“世界禁烟日”的主题,值得深思。吸烟是充分的“损人不利己”行为,而且吸“单手烟”的人,吸自己制作的“二手烟”,也可以说雪上积霜,作为一个有良知的人,为了他人和自己的健康,必须积极放弃这种行为。 每年5月31日世界禁烟日1988年:想要香烟还是想要健康, 1989年:女性和烟草1990年:青少年不吸烟1991年:公共场所和公共交通工具不吸烟1992年:工作场所不吸烟1993年:卫生部门和卫生人员反对吸烟1994年大众传播媒体宣传反对吸烟1995年:烟草经济1996年:无烟文体活动1996年反对吸烟,2004年:控制吸烟减贫2005年:卫生工作者和控制吸烟2006年:烟草食物生命2007年:创造无烟环境2008年:无烟青少年2009年:烟草健康警告2010年:两性与烟草:关注对妇女的促销行为,1998年:在无烟环境中成长1998年口号是“戒烟”2000年:不能利用文体活动来宣传烟草”2001年:清洁空气,拒绝吸二手烟2002年:禁烟运动清洁比赛2003年:烟草电影和时尚行为,不管吸烟时间如何,都要停止吸烟例如,患心脏病的概率会迅速下降。 5年没吸烟后,因为容易患上与吸烟有关的疾病,早死的危险几乎减少了一半。 根据15年间不吸烟,这个危险完全消失了的吸烟者的研究,吸烟者5人中有4人想戒烟,但是想戒烟的4人中,只有1人可以戒烟。 但是,戒烟失败的人们,是无法忍受无法忍受戒烟时必定会发生的不便和戒断症状的人们。 催眠、团体治疗或针灸可能会缓解症状。 如果想戒烟,但自己戒不了的话,可以去找医生商量。 他可能会向你提议戒烟的方法,或者介绍参加在当地社区举办的戒烟计划。 其实,真正想戒烟的人大多数都可以自己戒烟。 以下阶段性戒烟过程已经被证明是有效的,成千上万的人实行了这种方法,已经不再吸烟了。 第一步:分析吸烟习惯。 你通常在24小时内抽的烟,以及你几乎自动点烟的时间,我会在一张桌子上登记。 花了两三个星期研究,什么时候,为什么需要抽烟,注意自己抽的所有烟。 开始关心吸烟行为,有助于准备戒烟。 第二步:下定决心,再也不回来了。 请写下戒烟的理由。 包括戒烟后的好处在内。 例如,戒烟后吃饭味道会变好,早上就不咳嗽。 在你实际行动之前,请相信戒烟是值得一试的。 第三步:在日历上选择一天,这一天根本不抽烟。 这是最成功的方法,而且是痛苦最少的戒烟习惯的方法。 如果家人和朋友能和你一起行动,同时戒烟的话,在戒烟期前几天最困难的日子里,互相支持,抵抗烟瘾是有帮助的。 本国的烟雾,外国的烟雾,依赖的海洋,前所未有的歌曲,子孙,饭后的一瓶,神灵的生活! 错了! 错了! 错了! 烟如天,人苦,咳喘罪足,喜少,悲多,成瘾,终生无束缚! 不! 不! 禁烟诗,神州风伤千里烟飘万手黄焦遗憾长城内外,举比烟党国上下,难求自由。 烟在毒蛇飞舞,雾减弱。 人不是天生的烟袋。 遮天日是变态欲,到

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