珍爱生命与危机应对

珍爱生命超越生命苦难,文教学院心理学教研室,主要内容,生命的内涵生命的意义生命的价值热爱生命远离自杀超越生命的苦难,1生命的内涵,1.1活动与体验1.2生命的涵义,1.1活动：洞口余生,目的：明确自己生命的重要性关注他人的生命准备：折叠椅1人1把分组：分成56个人一组。每组围圈坐下，相互距离较近，留了一个出口（如果在室内可以拉上窗帘，关上灯，出口处最好靠近门或窗）,洞口余生,导语：“你们到工地作业，不巧遇到泥石流倾泻，全部被困在几米的地下，只有一个出口，只可以过一个人，而出口随时有倒塌的危险，谁先出去就有生的希望，请每个人依次说出自己求生的十条理由，并写在纸上。然后大家协商，看谁可以最先逃出，排出次序。,活动：洞口余生,每个组决定逃生次序的标准是什么？你有什么感受。,活动：洞口余生,经过讨论你是否想修改一下原有的一些想法？,活动：洞口余生,大家一定熟悉这些成语“九死一生”“绝处缝生”“死里逃生”这其中的“生”选择生有时要靠机遇、运气，但更多的时候，却是要靠求生的勇气。生命往往在争取生的过程中，爆发出惊人的能量。,？,活动：洞口余生,我们这个活动是用来澄清生命意义的，没有正确和错误每个人感悟自己、体会身边的人对生命进行了关注和探索那么什么是生命呢？,1.2生命的内涵,生命受之于父母，成长于社会。对人而言生命包含三个方面：1、肉体生命2、社会角色3、精神世界,肉体生命,body人的身体，肉体活的肉体有血有肉有吃喝拉撒有新陈代谢活的肉体表明人的存在活的肉体是人生命存在的基础肉体的坏死，生命也就终结，新陈代谢也没有了所以我们应该爱护自己的身体保持正常的新陈代谢,社会角色,子、女父、母夫、妻血缘亲戚朋友同学,社会系统,家庭系统,入则孝出则悌,精神世界,人是会思考的动物人不但要思考如何活下来，还要思考如何更好地生活只要人在世界上存在一天，大脑就不会停止思考，人在沉思中使生命在支配自己，超越自己中实现价值。,超越自己,每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然而，我们对走也不满足，又要学习跑。问题是为什么在我们能跑、能跳、能说、能写之后，那原先所具有的、不断超越自己的冲力，还有吗？还有，自我超越是人类的本能，因为我们的犹疑、拖延、缺乏信心的毛病，我们没有新的突破，因为我们不想去突破，从而使我们本能的能量深深地被掩埋，只要我们想超越目前的自己，你就能够很快找到能量，只要我们从现在重新做起，就一定能够超越。,2生命的意义,2.1生命的意义2.2故事,2.1生命的意义,生命的意义指的是个人意义，也是个人存在的理由，当个人意识到自己存在的理由时，就会感到有力量，并觉得自己的存在是有价值的，对于个人意义个人只能以自珍自爱，负责任的态度来回应,2.2生命的意义的故事：,自珍自爱，每个人的生命都是无价之宝,3生命的价值,3.1活动与体验3.2生命的价值,3.1活动与体验,活动：100元的价值我把这100元送给你们谁要？可在此之前请允许我做一件事-为什么？,体验,不管我怎样对待这张钞票，你们都还是想要得到它。因为这张妙票是有价值的，不管我怎样摧残它，它都依旧没有贬值，它仍值100元。,3.2生命的价值,生命是有价值的，它就像一张钞票，只要我们不抛弃它，就永远不会贬值。尽管如此，在漫长而险恶的人生道路上我们却会无数次被自己的决定或是.各种各样的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉碎，以至于有些时候，我们往往会认为自己一文不值。,生命的价值,但是，无论发生什么，或者将要发生什么，我们的生命都是永远不会丧失价值。生命的价值并不依赖于我们的所作所为，也不依赖于我们是否结交了权贵，而是取决于我们的自身我们每个人都是独一无二的，都是价值连城的孤本。只要能够热爱自己的生命、乐观而坚强地活在世上，失去健全肢体的普通人也会让伟大的艺术家肃然起敬。,他们四肢残缺，不能像常人一样快乐的奔跑，但是他还是坚强的活着，快乐的玩着滑板。,常人也不一定能做到,沐浴着温暖的阳光。他没有了双目，也不能阻止快乐的生活。,他只不过是个婴儿，却没有了四肢，但是他一样快乐的玩着积木。,4热爱生命远离自杀,4.1活动与体验4.2你的由来4.3你很重要4.4珍爱生命，远离自杀,4.1活动与体验：生命线,一张白纸、一支笔根据你的健康状况，参照人类的平均寿命、你的家族寿命，估计你活多少岁画一条直线，标明出生点、现在点和死亡点,0,75,25,上学,祖母去世,高考失利,生命线：体验,生命，是父母赋予我们的最宝贵的财富，我们必须以热忱的心来呵护这个礼物，无论遇到什么苦难，都应怀有希望生命是个奇迹，但也是一趟单行列车，生命对我们每个人只有一次。,一粒卵子在母体中静静地守侯着，有几亿精子在狂奔、在角逐，其中最强壮的，跑在最前而的那个精子才有机会与卵子结合，在子宫中着床，形成受精卵。也就是说，从生命最初形成的那一刻，就是一个优胜劣汰的过程，就是一个打造天才的过程。,4.2你的由来,你的由来,经过十月怀胎、孕育，母亲又用她的顽强与坚韧，在鬼门关里走了一遭，才把你带到这个世界上。因此，你有理由相信你是最优秀的。你的出生可能是一种必然，但之所以成为你今天这个模样，却有着那么多的偶然，任何一个因素的丁点儿改变，你就不是今天的你。,你很重要,说这些绝不仅仅是为了让大家去再一次感激父母的养育之恩，更重要的是让大家明白生命的来之不易。对于你们的父母来说，你是一个不可复制的孤本，假如你生病了，他们的心就会紧缩，就会无微不至地照顾你，甚至希望代替你生病，以换取你的平安。,你很重要,离开你，地球照样转，离开谁地球也照样转。可你父母头上的那片天塌了。面对这样的至爱亲情，你能说自己不重要吗?你很重要。你们每个人都应该有勇气这样说。你们的地位可能很.卑微，你们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着你们不重要。无论你的遭际如何，你都得看重自己、热爱生命，这是爱父母、爱别人、爱社会、爱人类、爱自然的基础。,父母给予了我们宝贵的生命，我们应该珍惜自己的生命，尊重自己的生命，感谢父母，不应该轻易的放弃。,4.4珍爱生命，远离自杀,如果一个人轻易地放弃自己的生命有何危害？材料：世界卫生组织估计，一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响。中国每年大约有150万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤。这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会影响他们的后半生。一个自杀的念头可能只是几分钟内的冲动决定。但可能会带来一系列的问题，你认为如果一个人在冲动下自杀，“杀”了她自己，“害”了谁？,自杀的危害,父母辛辛苦苦把我们养大，我们还没有回报怎么可以就这样放弃自己的生命，让我们的父母去如何接受这个现实。我们对于父母很重要！不论我们有着怎么样的挫折，我们不能就这样轻易的放弃自己的生命来选择自杀！,5超越生命的苦难,5.1毛毛虫变蝴蝶5.2超越生命的苦难,5.1影片：毛毛虫变蝴蝶,毛毛虫变蝴蝶-320 x240（流畅）.f4v,Abutterflyisaninsect.Itlayseggsonaleaf.Theeggsaresmallandwhite.,Theeggsbecomesmallcaterpillars.Thesmallcaterpillarseatleaves.Thecaterpillarsgrow.,Thiscaterpillarisbigandfat.Itmakesalittlehouse.Itisacocoon.Thecocoonisbrown.,Thecocoonopens.Abutterflycomesout.Itiswet.Thesunmakesthebutterflydry.Itisabeautifulbutterfly.,eggs,caterpillar,head,cocoon,Thelifeofabutterfly,butterfly,leaves,体验：,毛毛虫是怎么变成蝴蝶的？是谁帮它化妆？是谁教它飞行？为什么它能由一只长得又丑、走路又慢的毛毛虫，变成一只又美又会飞的蝴蝶？毛毛虫既能变蝴蝶，人也可以超越生命苦难,5.2超越生命的苦难,苦难正如一座高山，它的意义在于我们去翻越，在于我们把它踩在脚下。我们憎恶苦难，但不害怕苦难。当苦难降临的时候，我们以宽广的胸怀接纳生活的缺憾，我们用智慧的心灵创造生活的完美。在苦难的磨砺中，我们茁壮成长。同苦难抗争，无论胜利还是失败，生命都因此而显得强劲有力，人生才会显出迷人的风采。古今中外很多成功人士的成长经历，都提示了一个道理：苦难成就人生。曼德拉,曼德拉,南非首位黑人总统被尊称为南非国父曼德拉曾在牢中服刑了27年,名言,“生命中伟大的光辉不在于永不坠落，而是在坠落后能再度升起。曼德拉没有痛苦，人只能有卑微的幸福。伟大的幸福正是与巨大的痛苦相对抗而产生的崇高感。周国平伟大的心胸，应该表现出这样的气质用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。鲁迅,名言,生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。人不只是求生存的动物，人不应该受造物的捉弄，人应该创造，创造生命，创造世界。我们既到世上走了一道，就得珍惜生命。在某种意义上