拒绝零食健康成长—主题班会PPT课件

.1，4 (4)班主题班会：拒绝零食健康成长，2，小调查：同学们喜欢吃什么零食，3，这个，4，颜色，香味齐全的“肉类零食”？5、“芳香刺鼻”辣棒等豆制品？ 6、便宜的包装“美食”呢？7、香精、色素打破的“五彩”饮料？、8、看看这些小食品的原料！ 这些“香精”、“色素”等调味料都是用化学物质制成的，对人体造成很大的损害，所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等味道食品中没有牛、羊、鸡等肉。 9、让我们来看看这些“美食”的制作吧！ 没有制作过程及其简单，没有卫生防疫措施，食品原料上附着了很多细菌和病原菌！ 10、看零食，适合学生习惯的味道。 这些“三无”零食，几乎都是用色素等添加剂做成的，颜色很有魅力，吃着“甜、酸、辣”，合乎学生的口味。 满足自己的欲望，零食的诱惑，有“女儿散落回来”的气概！ 世界卫生与经济发展组织认为，中国零食粗糙，控菌指标低，对人体发育不利，口感不佳湖南有个少年吃过保质期零食死亡11、吃零食危害，小学生身体处于长期特殊时期， 在能源和各种营养素的需求相对比成年人要多的我们学校，学生每天除了三餐以外，还可以吃水果和喝牛奶(但是喝过的牛奶袋和吃过的水果皮不能随便乱扔，不能放在篮子和桶里)， 可以为身体发育提供一定的能量和营养，但多吃零食，尽管满足了“口”的要求，但是在吃饭时不能吃，主要是跌倒，影响食欲，妨碍消化系统的功能，结果损害了身体健康。12、吃零食危害，1、一天中餐不出口，胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对饮食无兴趣，结果无法保证必要的营养素，摄入不足，影响健康。 吃零食也容易引起感染。 吃零食的时候，经常是“撒手”，手脏，食品脏，容易得肝炎和腹泻等疾病。 3、上课吃、睡、竞争，影响学生的学习和休息，增加家庭经济负担，影响学校的环境卫生，影响学生的成长发育。 13、吃零食的危害、14、1 .吃果冻、果冻不仅不能补充营养，还会妨碍营养素的吸收。 果冻的基本成分是不能被人体吸收的碳水化合物角叉菜胶，不含果汁，甜味来自精制糖，香味来自人工精华。 但是，果冻没有脂肪，含有“水溶性食物纤维”，少量吃也不坏，不能胖。 但是，不要期待它“增加营养”。 、15、2 .薯片、薯片营养价值低，富含脂肪和能量，破坏食欲，易导致肥胖，还是肌肤健康的敌人。16、3 .爆米花虽然有一定的营养价值，但其中含有较多的铅，这种有害的重金属会影响孩子的智能和体格发育，损害成人的神经功能。 只有水果的糖、糖、糖分，和水果没有任何关系，水果的味道来自香精、色素等添加剂。 吃太多容易得龋齿和肥胖。 、18、5 .水果、糖渍、这些食品加工过程中，水果中所含的维生素c基本被破坏，除了大量的热能，几乎没有营养。 吃这么多糖，也会导致维生素b和微量元素的缺乏。 另外，水果等食品可能含有防腐剂，经常食用会影响健康。19、6 .话梅、话李、含盐量过高，长期摄取大量盐分会诱发高血压。20、7 .方便面，脂肪量高，营养价值低，饮食平衡差。21，8 .饼干是高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量少，不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。. 22，9 .泡泡糖，营养价值几乎为零，部分产品含有防腐剂、人工甜味剂等，特别是质量差的次品，对健康的损害很大。 膨化小食品，营养尚好，但含有大量色素、精华、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，对健康不利。24、吃零食危害，多吃零食容易引起腹痛腹泻，营养平衡失调，容易刺激“三角区”青春痘，多吃不利于中学生身体发育的零食影响学习，不利于学生安心学习，多吃不利于中学生心理发展的零食影响环境卫生， 多吃不利于校园文化建设的零食，不利于中学生苦苦朴素的教育等良好思想培养25、小学生处于人生中成长的重要时期，对摄取的食物要求也很高，食物的好坏直接关系到身体素质的好坏。 说选食物特别重要，26、你吃零食吗？ 学生们，当你们面对着五颜六色的零食，撕开鲜花和绿色的包装袋，高兴的时候。 想想买零食的钱是从哪里来的。