美好生活从“心”开始教学

美好生活从“心”开始,走进心理健康课堂,课前小热身,“站”与“坐”游戏/萝卜蹲动作与语义相反行为游戏游戏规则：请同学们分小组起立，如果材料读到“站”就坐下去，读到“坐”就站起来，看看哪个小组表现最好。,“坐”公交车,（写纸条形式）有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么湖涂了！”,心理学知什么？,请同学们谈谈自己印象中的心理学？（用短语以及词语概括）,精神病、神经症,有关精神分裂视频：91公分之外一起来看视频吧,误解一：,读心术微表情,心理学的几大误解,误解三：,心理学只研究变态？,对心理学的几大误解,误解四：心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，更幸福的生活下去。,心理学就是心理咨询？,心理健康？,心理健康是指：个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己，达到与环境的平衡和协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。,如何维护心理健康？,谈一谈：1、寻求专业的咨询2、自我调节3、朋友良药。,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。,心理学,理论领域,应用领域,实验心理学认知心理学人格心理学社会心理学发展心理学心理测量学,临床心理学咨询心理学学校心理学管理心理学消费心理学犯罪心理学,普通心理学,1.人的大脑2.感觉和知觉3.记忆4.思维和想象5.情绪和情感6.需要和动机7.意志8.注意9.言语与技能10.能力11.气质和性格12.,神奇的心理现象,注意的起伏现象,它是静还是动？,狮子在哪里呀？,顺时针，逆时针？,比男性多,如果你看到顺时针，说明右脑发达，逆时针说明左脑发达.大部分人的眼里是逆时针方向转动,但也有人看来是顺时针方向转动的.顺时针的情况,女性,逆时针转动的,突然变成顺时针的话,IQ是160以上!,兴文二中心理组简介,心理咨询室：综合楼六楼心灵驿站,兴文老校区的心理咨询室,心理书单、电影,书籍:活出生命的意义自卑与超越、逃避自由、爱的艺术遇见未知的自己追风筝的人:为你千千万万遍。,电影：elephant大象（2003）Abeautifulmind/美丽心灵梦旅人/Picnic(1996)雨人GoodWillHunting/心灵捕手(1997)心理学看点：精神分析弗洛伊德,心理书单、电影,妈妈及生命的意义古典拆掉思维里的墙谁动了我的奶酪武志红为何家会伤人。,.BasicInstinc/本能心理学看点：