帕金森病人的心理调节课件.ppt_第1页
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文档简介

帕金森病人的心理调适,耿宁第四军医大学唐都医院功能神经外科,为什么帕金森病人需要心理调适？,帕金森病人如何做心理调适？,事件分析,喝掉了半杯水（事件/情境）我已经喝掉了半杯水（想法/看法）失落，伤心（情绪）不喝剩下的水（行为）,喝掉了半杯水（事件/情境）我还有半杯水（想法/看法）快乐（情绪）喝掉剩下的水（行为）,认知行为疗法：澄清,第一步：识别自己的情绪,（感觉）我很不好,（身体感觉）我很虚弱、疲倦、精力不足，胸部疼痛,（情绪）悲伤,认知行为疗法：澄清,第二步：识别自己的想法,（情绪）我今天又感到很悲伤,（事件/情境）这时家里没有人，孩子们都上班去了，老伴买菜去了，只有我一个人闲在家里,（想法/念头）我没有用了,认知行为疗法：澄清,第三步：细化自己的想法,具体化因为所以,因为我得病什么事都做不了，所以我没有用了,认知行为疗法：澄清,第四步：确认自己的行为情绪引起的行为,退缩，不愿和外界多接触,哭泣,用单调的声音诉说哀伤,认知行为疗法：澄清,心理过程总结,事件/情景：家里没有人，孩子们都上班去了，老伴买菜去了，只有我一个人闲在家里,想法/念头：因为我得病什么事都做不了，所以我没有用了,情绪：悲伤,行为反应：哭泣，退缩，不愿和外界接触,认知行为疗法：澄清,第五步：确认对自己的影响,我有多相信自己的想法？（0-100）,我有多悲伤？（0-100）,认知行为疗法：找证据,想法：因为我得病什么事都做不了，所以我没有用了,认知行为疗法：找证据,对看法的相信程度？（0-100）,你现在感觉怎么样？（0-100）,认知行为疗法：认知重建,这个看法对你有帮助吗？,这个看法准确吗？,认知行为疗法：认知重建,对我们更有帮助的想法,虽然有些事情我得病后不能做了，但是有些事情我仍然可以做。,虽然有些事情我得病后做的不是很完美，但是能做成现在这个样子已经相当不错了。,虽然我得病后不能工作了，但是我现在有时间做我以前想做而没有机会做的事了。,虽然我得病后对家里帮衬的少了，但是我是家里重要的一员，他们都需要我。,认知行为疗法：应对卡片,认知行为疗法：注意事项,患者请注意,刚开始使用这个方法时我们是需要别人帮助的,帮助者请注意,不是你帮他找、帮他想，而是引导、启发他，让他自己去找到答案,患者请注意,坚持每天做这样的训练才会有效果,我颤抖，并非我恐惧,我缓行，并非我蹒跚
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