青少年心理健康讲座PPT课件

,青少年心理健康讲座,演讲人：,文字,边框,1,.,文字,边框,心理健康概述,Anoverviewofmentalhealth,1946年，世界卫生组织就明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上、社会适应方面良好而完满的状态。”1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”,2,.,文字,边框,心理健康概述,Anoverviewofmentalhealth,充分的适应力,充分了解自己，并且能对自己的能力做出适当的评价,生活目标切合实际,与现实环境保持接触,美国人本主义心理学家马斯洛提出的十条标准，数数你满足多少条?,保持人格的完整和谐,3,1,2,4,5,3,.,心理健康概述,Anoverviewofmentalhealth,具有从经验中学习的能力,保持良好的人际关系,要调整控制好情绪，要有适当的情绪发泄及控制,在不违背社会规范的前提下，对个人的基本需求做恰当的满足,在不违背集体利益的前提下，能做有限度的个性的发挥,6,7,8,9,10,4,.,文字,边框,青少年心理发展现状,Thestatusquoofadolescentpsychologicaldevelopment,目前，我国青少年心理健康现状如何呢？有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%。企图自杀的高中学生、害怕笔尖的中学生、不敢看人的初三学生、被拘留的高中男生、自杀未遂的中专生、能力不足的大学高材生、不会与人交往，无法工作的大学毕业生。,5,.,文字,边框,不同心理问题的区分,Differentiationofdifferentpsychologicalproblems,可自我调节或通过心理咨询调节,必须进行心理咨询和药物治疗等,6,.,文字,边框,学生常见心理问题,Commonstudentsproblems,同性或异性之间的人际关系,对学习不适应对学校（老师）、专业不满意个人志趣的压抑轻度的考试焦虑,爱情问题家庭其他成员的关系和情感问题同性恋,就业压力未来生存压力,7,.,文字,边框,问题产生原因,Causeoftheproblem,家庭教育学校教育,青少年自身价值取向变化的影响,信息网络的虚拟性,过度追求物质满足感个人享乐主义盛行,8,.,文字,边框,改善问题途径,Waystoimprovetheproblem,开展校园心理咨询活动构建民主、平等的师生关系教师与学生家长要加强沟通，对家长给予适当的指导,青少年自身价值取向变化的影响,引导青少年使用网络带来的便利，摒弃不良信息,老师家长要教育青少年树立正确的人生观、价值观、世界观,9,.,文字,边框,学生常见的心理（障碍）疾病,Commonmental(obstacle)diseaseofstudents,是以心境显著而持久的改变（高涨或低落）为基本临床表现，并伴有相应的认知和行为异常的一类精神障碍,心境障碍,具有三高症状：情感高涨、思维奔逸和言语活动增多,躁狂发作,是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍。抑郁症的特点：一般来说抑郁症具有“懒、呆、变、忧、虑”五大临床特点，即“五D征”,抑郁症,极端的情感失调，或者是情绪状态从极低（抑郁）到极高（躁狂）的漂移。在躁狂状态的病人有欢快的情绪或者易激惹，这些症状表现持续时间超过一周,双相障碍,10,.,文字,边框,给你十条建议,Giveyoutensuggestions,要有知己（倾诉）,1,2,要会和人分享快乐,11,.,文字,边框,给你十条建议,Giveyoutensuggestions,学会和人愉快相处,3,4,乐于助人,12,.,文字,边框,给你十条建议,Giveyoutensuggestions,学会换位思考,5,6,学会宽恕,13,.,文字,边框,给你十条建议,Giveyoutensuggestions,要有目标和追求,7,8,偶尔放纵一下自己,14,.,文字,边框,给你十条建议,Giveyoutensuggestions,知足常乐,9,10,应对挫折,15,.,文字,边框,求助医生,Callforadoctor,当你遇到下列情况时，如果自我调试不过来，可考虑约见心理咨询老师,生活中遇到有重大选择，犹豫不定时,学习压力大，无力承受时,初涉世事，对新环境无法适应时,患有某种身体疾病，对此产生心理压力时,经常厌食或暴食时,宿舍、班级人际关系不和睦，渴望通过改善时,社交方面自感有障碍时（如怯懦、自我封闭等）,经受挫折后，心情一蹶不振时,过分自卑，经常感到心情压抑时,经常失眠时,情感受挫后，心灵创伤无法“自愈”时,出现轻度性心理障碍时,16,.,文字,边框,拥有健康的身体,Haveahealthybody,一日三餐，规律营养,不熬夜、不