各种水果的属性和功效

各种水果的属性和效果一、苹果有一天苹果，医生远离我。脾胃虚寒型慢性腹泻，须用锡纸包裹，用文火烹调食用最多含有果糖、有机酸、果胶、微量元素：1 .果胶：属于可溶性纤维，能促进胆固醇代谢，降低胆固醇水平，促进脂肪排放。2 .微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者锌缺乏可导致血糖代谢紊乱和功能下降。3、可整理胃肠：纤维物对帮助排泄的腹泻也有收敛作用。4 .苹果皮几片姜煮水：止呕。5 .减少梨的寒冷，增强润肺润胃。秋润肺糖水：苹果/梨数个1两百合石gok15克南北杏9克。二、木瓜(万寿果)蛋白酶。味甘、性平、微寒1 .所含酶类似人体的生长素，为了保持青春多吃。蛋白酶有助于蛋白质和淀粉质的分解，对消化系统有很大帮助。3、助消化馀热可缓解干渴，润肺止咳，有助于感冒咳痰、便秘、慢性支气管炎。熟木瓜煎服，可治哮喘性咳嗽熟木瓜去皮蒸糖蜜，治疗肺干咳生木瓜可以吸汁、晒粉，驱赶虫子。木瓜煮鱼尾和猪蹄，促进乳汁分泌。三、西瓜适合强健、热情的人。性情寒冷/胃寒，孕妇，身体有点干燥，基础冷的人不好。如果不小心吃得太多，含生姜可以挽救。四、梨百果之宗，清热佳品性质寒冷体质虚寒，寒咳的人不宜生吃，要隔断水蒸气，加汤，和生药炖。白鸟梨、香梨、贡梨凉皮粗沙梨和进口啤酒梨更冷。嗓子疼了。南北杏、梨(伴寒)银耳(伴凉)煮糖水，治声沙口干，但其本身具有实热，或适合虚火需要清热的人。南北杏、梨(带有寒冷的)川贝母用9克煮砂糖水，补充了强烈的肺气。南北杏、梨(带寒)百合煮糖水，养阴安神。五、芒果含有丰富蛋白质的少数水果之一，很好吃。性平味甘，解渴生津。 不要吃得太多，值得药用。性质潮湿，有皮肤病和肿瘤，避免饮食，未成熟时可能治疗过敏，哮喘禁忌(湿疹、脓妇科病、水肿、脚气、潮湿、潮湿、芒果重复饮食)。1 .益眼、润肤。2 .解毒停滞、降压。3 .停止呕吐，治疗晕船。 孕妇想吐。六、猕猴桃/奇异果癌症对策有道路。性冷。饭后应该吃的水果。咳嗽时吃饭可能会使病情恶化。1 .维生素c比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍。 这种抗氧化物质能有效地阻止致癌物质亚硝酸在体内形成。调和。 滋补强体，清热利尿，清胃润燥。3、治疗内热动摇，预防恶血病、高血压、心血管病、癌症等。4 .消化道癌和肺癌的治疗有一手。七、山竹性直到寒冷，体质虚寒者最好不要吃，不要吃。 请不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥末、苦瓜、辣椒叶汤等凉东西一起吃。不小心吃多了，用红糖煮姜茶分解。八、菠萝生津与胃，性质湿热。 对气管和支气管敏感的患者停止进食。浸泡盐水分解部分有机酸，减少毒药。1 .纤维丰富，刺激肠道。 因为有收敛的作用，不拉肚子有助于止泻。2 .健脾胃，固健健康。 菠萝大脑在胃里分解蛋白质，帮助消化。3 .吃过后感觉喉部不适是过敏症状，必须喝一杯轻盐水稀释致敏成分。九、石榴莲性情热/癌症和康复者，皮肤病和阴气肝热者不说话。虚寒入补，体质虚寒者吃壮阳助火。产后虚寒者可以做补品。吃多了就能吃些山竹来解决。十、荔枝生火是特别的，壮阳，实际上热阴火旺的人(皮肤病，口干舌燥，失眠)不宜吃。痛风、糖尿病的人不宜多吃。体质平和的人和虚寒的人都可以享受。吃多了的人，吃性冷的西瓜，喝荷叶冬瓜的水。十一、椰子性情温和，体内受欢迎的人不好。椰肉能补阳火，使身体结实，适合体弱、四肢无力、容易疲劳的人。脂肪和蛋白质含量很高。椰糯煮鸡，有补益效果。椰水沙参百合石gok=清热养阴椰子水冬瓜子=腹泻肺火椰子水性冷的银耳和干净的黄耳。十二、柠檬女性水果，胃病者不宜喝柠檬茶。1 .柠檬汁温水盐=祛痰效果，强于橙子和橙子。2 .感冒初期：柠檬糖水洗=缓解喉咙痛/减少口渴。3、胎儿宜母子、美容、祛斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松弛、绝经。4 .清柠檬可降低血压胆固醇，改善心血管。十三、龙眼滋补谁都不应该吃，内热、痰火不宜多吃。痛风者吃得过多引起关节肿痛，自身有热哮喘者引起肺部热咳嗽，不宜多吃干热、皮肤病、胃胀。晾干后，流血安神，对心血不足(无心跳、倦怠者)的失眠者有很大疗效。十四、柿子浑身是宝胃甜性寒/体虚，脾肾虚寒，外感寒者忌。 削皮防止铁的吸收很好。维生素和糖分是普通水果的1-2倍以上。消热解烦，渴生津，润肺痰，治热咳嗽。2 .柿茎呃逆，负责夜尿。3 .柿叶茶含有多种维c，降低血压，保护心血管，治疗失眠症。4 .蚝饼性质平稳，滋润肺理气。5 .柿饼糖霜：喉咽干燥和口腔炎的特效药。十五、香蕉适合味甘性寒、干燥热人，体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不好(胃寒/肾炎/妊娠期脚肿不好)。减压通便，淀粉质丰富。1 .晴热润肠，促进胃肠蠕动。2 .钾丰富，降低血压。香蕉炖肉=治好长时间的咳嗽。十六、石榴味甘性平/除湿止泻。肝热人要注意便秘，以纤维丰富的柚子等水果为核心食用或配合。生津止渴，烦恼止泻，杜虫，尿糖调节。十七、甘蔗身体发冷，心发凉，肺发湿，身体发冷，不要喝多了。黑皮蔗：温和的滋补，喉咙发热的人不好青皮蔗：味甘性凉，解开肺热和胃肠热。寒痰者不饮。润喉生津，消除心理烦恼，口干舌燥2 .小儿出水痘麻疹时，用水喝了。青皮蔗白茅根萝卜煮水=清热。十八、甜瓜体质虚寒/哮喘者不好。止咳诱发咳嗽兰州甜瓜/美洲甜瓜比甜瓜/薄荷甜瓜冷。 变热或变冷。眩晕、月经、白带量多的人容易看到禁忌。十九、枣滋养身体蛋白质、糖分丰富。 通过血管降低血压。枣的维生素c含量比柠檬高十倍。枣：补血力最强，但干燥枣：偏于养阴补血。枣：养血。鲜枣/金丝雀：润肺/胃慢性肝炎方：枣煮鸡骨草和土线陈。二十、无花果健康大使可以治愈溃疡。果肉中含有钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼的多种必需矿物质和微量元素。1 .主清利咽、开胸膈肌、清痰化停滞。2 .五痔疮肿痛，煎剂频繁熏香，效果好。3 .加快伤口恢复，对消化道溃疡有效。4、治疗痔出血，对大肠癌有辅助作用。5 .含有抗氧化物、抗衰老物。6 .含果胶和纤维，具有吸附肠道内有毒物质，排毒的作用。7 .和苹果一样，通过双向调节肠胃，脾虚泻停滞能止泻的便秘来吃润肠通便。8 .培养干粉有助于胃溃疡的愈合。二十一、西红柿开胃但有湿气味甘性凉生津止渴，健胃消食/但性质潮湿带毒，不适合痛风、风湿痛、湿疹、皮肤病、肿瘤患者。风疹忌吃虾蟹、西红柿。胃肠虚寒腹泻者，寒咳(喉痒痰白)者宜煮食。维生素c丰富，煮的时候不易坏，容易被人体吸收。2 .高血压患者辅助饮食疗法。二十二、樱桃性温带补/心火过旺，热喉痛者少者好。补血固肾冠军：1 .含铁量果冠，可补血。 贫血、血色素低或需要壮阳的人吃完后，利口利腹。2 .樱桃引起的虚火，喝了甘蔗汁后融化了。3 .全身是宝，核透过麻疹，防止病毒被困在体内。4 .叶可以解蛇毒，根可以杀虫。现在化学污染重，味道甜，身体越小受害越深，用盐水浸泡5-10分钟吃。二十三、葡萄补血固肾冠军，强健体质。性情比樱桃温和。肺虚咳嗽，胎动不安，肾炎患者尤其适宜食用葡萄或葡萄汁。皮、果肉、核都有益，所含维e、B12、p、c对心脏非常有利。二十四、水蜜桃补血养颜性温/多食会使体内过热，胃胀得呼吸困难。1 .富含铁质，增加人体血红蛋白的数量2 .含有大量脂肪和蛋白质3 .桃肉美颜4 .桃仁活血化泥、平喘止咳，但过剩和月经期不适宜5 .桃树发出的橡胶都是糖尿病的妙药，能强力滋养，调节血糖水平6 .桃花可以用水洗脸、洗澡和饮用7 .桃子榨米水润肤。二十五、柚子润肺止咳性情平和，润肺止咳。1 .富含纤维质(天然便通剂)、维生素c (天然泻药)、维生素p，促进肠道蠕动。2 .含有的果胶可以降低胆固醇，维p增加血管的弹性，维c可以对抗衰老的游离基。3 .果汁中含有胰岛素之类的物质，降低血糖值。感冒、咳嗽、气管敏感的人很多：柚子保留皮肤，用核北杏、床母、不漂浮的银耳各30克糖炖煮，使肺结实。26、橙柑橘抗癌食品，痰顺。热咳(痰浓浊口干)最好吃橙柑橘，要避免寒咳(嗓子痕迹者)。1 .维生素c丰富，抵抗力增强，实际上被称为保安康抗氧化剂。2 .顺气化痰，清热生津，健脾胃出。3、陈皮：维生素c和胡萝卜素多于果肉，含挥发油促进胃肠蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。 福建陈皮更温和，增加胃液分泌，促进痰的释放，促进抗炎利胆。感冒时恶心：陈皮老姜煮粥。咳痰多：用新鲜橙子连皮煮南北杏(冰糖)。二十七、南北杏护身符性情平和，润肺止渴