超实用的学习方法100条

100种超级实用学习方法达尔文说：在所有知识中，最有价值的是关于学习方法的知识。1.慢慢读，长时间少读。2.30% 50%的阅读是无用的3.敲打节拍以防止大脑大声朗读来刺激大脑皮层，但不要过度依赖。4.情绪是可以被操纵的，行为只有在被引导到一个好的方向时才会改变。5.预习学习20%，课堂学习50%，复习学习100%，复习应该没有新知识6.写下这个问题，它越清晰，答案就越彻底。7.首先，一些抽象的概念必须积累起来才能理解8.向同事学习并与他们讨论以减少偏差。9.给大脑0.5 9小时来处理信息，然后复习会有新的收获，不要停留在难点上11.随身携带相机或笔记本，记录灵感，如音乐写作或绘画。12.将大事情写在待办事项清单上的小步骤中，会给你更大的成就感和更高的效率。13.经过长时间的学习后，大脑可以在睡眠中处理和深化知识。14.倾听微弱的声音可以提高你的注意力，每天练习3分钟。15.这个新单词花了七次时间才真正算进去。16.学会寻找情绪高涨的材料来激励自己。17.利用你空闲的等待时间去做事情。随身携带书籍、体力劳动或电话账单。18.每天做一些你不想做的事情19.多敲击手指来刺激神经和延缓大脑老化。21.学习一本书，20%是书的观点，80%可以扩展的知识是真正的学习。22.提前两年自学知识可以让学习变得容易很多。23.灵感往往并不新鲜；这只是几个旧观点的综合。24.当你紧张时，你的肾脏会积聚尿液。供水不足会导致大脑功能障碍。试着在考试前喝蔬菜汁或果汁。25.学习腹式呼吸26.培养记住关键词的习惯27.更多摘要28.做思维导图/思维导图29.记忆和理解作为一个整体31.多说点，提高你的演讲质量。32.患有疾病的大脑会对大脑造成损害33.列宁和他的椅子在小学课本中的故事暗示着列宁能够快速阅读并且有着惊人的记忆力。34.运用吸引定律a)你生活中发生的所有事情都被你自己所吸引。b)你会成为那种心里想得最多的人，你会拥有最多的心。吸引力相似你在心中看到的将会是你手中的东西。35.学会快速阅读：阅读就像骑自行车。只有当你达到一定的速度时，你才能平稳地骑行。36.知识的高速大规模传递，通常被称为吞噬鲸鱼的阅读，可以通过长时间的聚焦使大脑更加灵活。37.许多技能中的一项，就是“做”，永远不要期待任何“结果”38.一次花5分钟或10小时完成一件事。39.优柔寡断是对时间的严重浪费，不应超过60秒。41.你工作越努力，你的工作能力就越强，你的休息就越有效。42.吃肉容易分散能量。43.勤奋模仿，如手段、技术和语言。做事时不要躲避别人。44.像老师一样自学并总结信息。疑虑会变得清晰。45.每天学习更多，而不是更广泛。46.漩涡效应：错误经常一个接一个地出现，保持稳定的心态。47.持续分析、反馈、突破48.阅读分类，阅读分类，如阅读、浏览等。49.仔细观察生活。51.想想不相似的东西。52.技能不会持久。没有实践，他们每天都在倒退。53.大脑更喜欢图像。54.晚上9点到凌晨3点是最好的休息时间55.起床后做数学问题或其他研究游戏可以让你的大脑很快清醒。56.平坦的道路都是下坡路。57.写下思考的内容58.记录你自己的话，不要听得太透彻。59.每天做一些你没有做过的事情。61.与你的潜意识交谈的最佳时间是在醒来之后62.回忆细节63.制定一个时间表，缩短工作时间，让大脑感到压抑，以提高效率。64.学习时间会随着年龄的增长而减少。65.从另一个角度重复这个问题。66.如果你记不住一个单词，看看答案，否则你的大脑会“习惯性地”忘记它67.事情回到了原来的位置。井然有序的生活不会让你被琐事困扰。68.加速概括的形成69.闭上眼睛，走进房子。71.超越语言的思考72.转动扑克练习操作73.不要熬夜74.每天至少喝1500毫升的水。许多头痛是由缺水引起的。75.每天认识不同的人。76.慢慢来，但要精确77.绘制效率/时间曲线图78.转移注意力是抵制诱惑的基础。79.关于因果、关联和相关关系的思考81.外向是人格魅力82.区分你知道什么和不知道什么，避免浪费时间。83.记住知识点比理解概念容易。如果你记得更多的知识点，你的潜意识会逐渐形成概念。84.做你想做的，不要拖延85.疲劳时立即休息。86.用简单的字母写笔记来加快速度。87.记录或拍摄重要课程88.上课时坐直。打开书本意味着潜意识保持开放。89.坚持，专注，重复91.吃健康的饮食，早吃蛋白质，晚吃纤维。92.首先利用你的能量解决难题。93.每天花10分钟不间断地写