发掘自己的潜能 (14)

游戏-测试你的记忆能力,一.记数字(看5秒)(1).139218895195861539(2)二.记排列位置(看十秒),第五课自我新期待,发掘自己的潜能,1.人的潜能包括哪几个方面的智能？2.如何激发自己的潜能？,自能预习,潜能世界,潜能小故事一,一个值夜班的工人半夜回家，由于月光不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴睡得迷迷糊糊时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。,一、认识自己的潜能,潜能：通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。,一、认识自己的潜能,潜能小故事二:,一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。他的14岁的儿子正在开着这辆车,由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。据报纸上说，这位农夫有170公分高，70公斤重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来,足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。,由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，农夫在紧张情况时产生一种超常的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。,爱因斯坦大脑最多运用不到13%普通人运用不到10%甚至没有5%如果大脑全部运用我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位一字不漏的背诵百科全书阅读量达到世界上最大的图书馆美国图书馆1000万册的50倍做到所有可以想到的事情,神奇的大脑,1.爱迪生一生做出了2000多项发明,2.恩格斯能说20种语言,3.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品4.茅盾能熟背整本,1.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位,2.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑得比运动员还快,3.有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多,名人,普通人,人的潜能是巨大的！,只要你有心，后面就会添上你的名字！,人的潜能是多方面的，一般包括哪些内容？,一、认识自己的潜能,1.语言智能2.音乐智能3.数理逻辑智能4.空间智能5.身体运动智能6.人际交往智能7.自我认识智能,这是人哪方面的潜能？,语言智能,李瑞英,白岩松,男高音歌唱家帕瓦罗蒂,这是人哪方面的潜能？,音乐智能,地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转。,这是人哪方面的潜能？,空间智能,传奇数学家华罗庚,有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题有一个数，不知是多少。3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个的数，还余2。问这个数最少是多少？题目出来后，同学们议论开了，谁也说不出得数。老师刚要张口，华罗庚举手说：“我算出来了，是?。”他不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。,这是人哪方面的潜能？,数理逻辑潜能,这是人哪方面的潜能？,菲尔普斯北京奥运会圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。,身体运动智能,邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能？,人际交往智能,邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。,唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？,自我认识智能,唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。,我的油田储量大、我是开发小能手（分组讨论）1.请以冰山图的形式写出自己的潜能的七个方面。（水平面上代表已开发潜能、水平面下代表未开发潜能）2.请同学们互相帮助找出自己的特长是什么，属于七个方面的哪一个方面，处于冰山图的哪一个部位？3.思考潜能与特长的关系，特长等于潜能吗？,比一比赛一赛,特长与潜能的区别：,特长是一个人已经表现出来的某方面的潜能，需要进一步去发挥；而潜能是未被开发出来的能力，有待于我们努力去开发。,一、认识自我的潜能,刘翔奥运会男子米栏决赛中以秒、世界纪录的成绩获得金牌，实现了中国在奥运会男子田径项目上金牌零的突破。他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备成为世界级跳高选手所需的出色弹跳力，因此没有出色的表现,教练孙海平发现刘翔极具跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋部力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常好。他在教练孙海平说服下改练跨栏.终于奇迹出现。,发掘自己的潜能是取得成功的重要条件,一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发？,二、激发自己的潜能,1.经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。,积极暗示法,有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？,2.在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。,自我形象设计法,阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位。的数字。,只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。,实践法,二、激发自己的潜能,激发/发掘潜能的方法有哪些？,一、给予自己积极的暗示（积极暗示法）；二、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”（自我形象设计法）；三、在实践中激发潜能（实践法）