心理辅导活动课设计-暗示的力量

暗示的力量活动设计设计理念：心理暗示是人的情感和观念，它通常会受到个人或者周围下意识的影响。心理学的研究表明，心理暗示就好象给人贴了一个标签。小学生的心理非常敏感，他们的心理和人格会潜移默化地受到自己或者他人的影响。积极的心理暗示，能让孩子从积极的角度去思考和解决问题，帮助孩子树立自信心和自我价值感；而消极的心理暗示，则会让孩子，感到自己无能，产生自卑。因此，我选定心理暗示这个主题，在这次心理活动课中，将重点让孩子感受积极暗示和消极暗示的力量，并且学会运用简单的积极暗示，来为自己的学习和生活服务。活动目的：1、学生通过活动能体验到心理暗示的力量；2、学生能认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果；3、使学生学会运用积极的自我暗示，保持健康向上的阳光心态。活动准备：2个一次性杯子；A3纸和记号笔；模拟心理咨询的录音；游戏和故事；多媒体课件活动对象：五年级学生活动时间：40分钟活动过程：活动前申明大家要遵守的活动规范：己所不欲，勿施于人；活动进行，积极活跃；老师喊停，立即终止；课中分享，严格保密。一、暖身游戏：猜猜这是什么液体导入语：今天老师给大家带来2杯神秘的液体，请你们猜猜这是什么液体。提示大家，这种液体有淡淡的清凉的味道，喝起来稍微有点甜。教师分别请两三个学生闻液体的味道，在这过程中教师不断暗示：这是哪种常见的有甜甜味道的液体呢？学生向全班汇报自己闻到的味道， 并且猜测这是什么液体。经过教师的暗示，学生会说这是雪碧或者糖水等。 教师向大家公布答案，肯定有不少学生质疑，邀请刚才闻的学生尝味道。明明是2杯普通的白开水，为什么经过老师的引导，几位同学能闻出甜甜的味道，甚至认为是雪碧呢？人或环境以言语或非言语的方式向个体发出某种信息，个体无意中受到其影响，并做出相应行动的心理现象。这种现象就是心理学上所谓的暗示，而我们刚才体验到的就是暗示的力量。二、转换阶段：心理暗示的力量引导语：刚才那个活动初步体验了暗示的力量，接下来看两个真实的故事，来进一步认识暗示，感受一下它是如何对人的行为产生影响的。课件出示故事：1、讲故事故事一：癌症治愈的奇迹美国有一个脖子上长了恶性肿瘤的女性患者，医生断定她只能活3个月，后来在一位医学心理专家的建议下，采用了“想象疗法”，她每天静坐在床上，心无杂念，专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔，而自己体内的白细胞是勇敢的骑士，正在挥舞利剑向恶魔进攻，并不断将恶魔逐渐消灭干净。每天想象2-3次，一年之后，病人并没有如期死掉，而是神奇地康复了。据美国专家统计，159名被医院宣布活不到一年的癌症患者，经过想象疗法治疗，最少活了20个月，有1/4的病人部分或全部恢复了健康。故事二：死刑犯的自我暗示有一个死刑犯，当他被绑起来，蒙上眼睛後，有人在他的旁边对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然後用叶子在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下啪嗒，啪嗒滴著水，一天後，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，果然就是缺血而死，但事实上他并没有出过血。原因就是他经过了暗示後，以为自己的动脉已被割开，那水滴声就是自己血滴下的声音，在这样的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表现出缺血的症状。2、为什么第一个故事会有这样神奇的疗效？ 为什么第二个故事他会缺血死亡，而实际上他并没有流失一滴血啊？学生交流。第一个故事是暗示求生（积极的暗示），第二个故事是暗示致死（消极的暗示），这就是暗示的巨大力量。三、工作阶段：我有妙计引导语：通过上面两个故事，知道心理暗示既有积极的一面也有消极的一面，在生活学习中碰到类似的事情该怎么做呢？1、案例分析他到底怎么了？（角色扮演）播放提前录下的录音。生：老师，我觉得我很笨，学习总是学不好？师：你觉得自己笨，所以学习不好，是吗？生：我担心这样下去连会考都没勇气了。师：你的成绩现在怎么样？生：不太好，各科都平平，没有一科是突出的。家人要给我请家教，但是我觉得也不会有什么效果。上课听一会，就听不下去了。师：听不懂，还是不想听了。生：听课前，总是担心自己这节课的内容要是再听不懂，怎么办？讨论：从上面的对话中，你认为这位学习学不好的原因是什么呢？学生讨论交流，谈谈自己的看法。总结：教师通过学生认同的原因进行归纳，得出该生不是听不懂，学不会，而是他给自己一个极强的不良心理暗示觉得自己笨，上课内容听不懂！2、锦囊妙计 大家能不能帮助这位同学想想解决的办法，在平时的学习生活中怎么给自己暗示。每小组准备一支记号笔和一张A3纸。学生以小组为单位进行讨论交流，并且写在纸上。每小组将自己的想法意见贴在黑板上。教师进行整合小结。（1）暗示的内容要可信，并且是自己希望的。（2）重复暗示法。（3）使用肯定句，避免使用否定和消极的词语。（4）把主要目标分解为几个小目标。3、讨论分享 教师向大家举例：望梅止渴。你们在日常学习、生活中有没有遇到过类似的情况呢？大家说说发生在自己身上的关于暗示的故事，当然也可以说身边的别人的故事，或者是你在书上看到的故事。当初是消极的暗示还是积极的暗示，结果如何？学生讲讲自己身边的暗示的现象。教师引导。四、总结阶段通过这节课的学习，相信同学们不会再给自己或别人贴上失败的标签，不会总是对自己说：“总之，我是无能为力了”， “总之，注定是要失败的”，“大家都不喜欢我？”。要知道，真正能够击败你的人正是你自己，能够成就你的也是你自己。我们应该多给自己一些激励和信心，如果自己都不相信自己能行，那么谁还会相