排球兴趣小组活动记录及总结

兴趣小组活动历史记录活动任务正面开始发球参加人员胡成校对等1，进行了先行开始发球动作2-3次示范。2、徒手练习：1学生们进行8-10次投球、挥动手臂、打球的徒手模仿练习2两个人编成一组，一个人徒手练习模仿，另一个人观察、帮助，纠正行动8*23 2人依次投球，发球练习8*24两个人可以在8-10米远的地方进行发球练习，也可以从中间越过低网或长绳子进行10-15次发球练习。练习的时候，投掷的高度要适当，挥杆要清晰，击球的时候要对触球的部分施加力，以保持一定的紧张感，身体前进也要注意。4，2人，依次投球，进行发球练习(8*2)5、二人组，在三味线开展服务练习；也可以在internet的正面开始发球练习(8-15次)。)，以获取详细信息活动效果：练习的时候，投掷的高度要适当，挥杆要清晰，击球的时候要用力球触部分，保持一定的紧张感，身体的心也要向前前进学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务正面开始发球参加人员胡成校对等1、准备姿势和移动的基本练习，特别准备活动。2、加深学生对准备姿势和移动的理解。学着从正面开始发球。寻找学生的口述，直接开始发球的理论和技术要点自由形式练习：4，2人，依次投球，进行发球练习(8*2)5、两组，8-10米外的发球练习；也可以在internet的正面开始发球练习(8-15次)。)，以获取详细信息活动效果：练习的时候，投掷的高度要适当，挥杆要清晰，击球的时候要用力球触部分，保持一定的紧张感，身体的心也要向前前进学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务正面开始发球参加人员关丽媛等1、查看和移动准备姿势2、加深学生对准备姿势和移动的理解。学着从正面开始发球。说明正面发球的理论要求自由形式练习：4，2人一组，依次投球，用发球练习(8*2)的小力气进行发球练习。5、两组，8-10米外的发球练习；也可以在internet的正面开始发球练习(8-15次)。)，以获取详细信息活动效果：有比上次更大的发展学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务正面开始发球参加人员胡成校对等1、正面发球，集体进行徒手模仿练习(8-16次)，注意动作的连续性、协调性。练习站在两个网的两侧发球(10-15次)，每个5-6米。请正面开始发球练习。在练习过程中，首先开始发球的理论说明说明了注意事项。自由形式练习：4、各组在底线外练习发球。5、老师在巡回辅导让学生观察动作的连续性，观察击球手重心的动作。活动效果：基本上可以满足要求学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务正面开始发球参加人员胡成校对等，即可从workspace页面中移除物件。1、姿势和移动的基本练习。2、加深学生对准备姿势和移动的理解。学着从正面开始发球。寻找学生的口述，直接开始发球的技术要点自由形式练习：4、集体准备姿势和移动听音消音器5、模仿和说明练习的同时分组6，8人，分别站在网的两侧5-6米，练习发球(10-15次)7，2人分组，依次投球，巡回发球练习(8*2)教师，要让学生观察动作的连续性，击球手的重心移动要跟着步法的移动。活动效果：脚步慢学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务检查移动和路径垫参加人员关丽媛等第一，在准备活动的后半部分，徒手移动练习1看着手势做移动练习1分钟。2人1 2分队，移动中重心要低，攻击对方小腿时要做大胆的动作。第二，小组练习10-12分钟，1把学生分成6-8的声乐论，一个人固定的传球，另一个人轮流擦球，支持球，然后绕传球者跑一圈一人固定垫，另一人传球，相同方法13学生4-6人一组，互相传球，但每人传球，垫球，一次自传；第一个传球，练习中的前学生传球，后一个学生传球，另一个学生传球等。5学生2-4人一组，传球后蹲一次，垫球后练习向上跳一次，第三，教师进行个别辅导。活动效果：蹲下不能马上站起来，要有力地练习学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务检查路径，垫参加人员胡成校对等1，演示提问战，垫球动作2-3次。2，2-4人分成小组，每边4-6米处传球练习8-10分钟。1连续战，垫片2先在原地一次自传垫，再将球传给对方向前3 1米传球，快跟上，把球传给对方，然后返回原地。3，4人一组，各站4-6米，注意练习的要求，练习时对角接角球一次，接着向左一次传球和垫球。4，2人一组，练习头球射门(8*2)5、二人组，在三味线开展服务练习；也可以在internet的正面开始发球练习(8-15次)。别人练习接发球。使用衬垫技术。活动效果：关于力的练习学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务复习前面开始发球和前面双手手动传球参加人员胡成校对等1、在准备活动的同时，练习2-3分钟的脚步移动。2，发球练习8-10分钟1学生分成4 8组，在服务区内各站一个纵队。每人连续5次发球成功得1分，失误没有得分。球队比赛结束后，累计分数高的球队取得了胜利为了提高2次发球的准确度，在内部画出一定的区域，练习向规定的区域发球。3、将学生分成两组，分别面向球网站4米，站在网上平行传球练习，传球，然后依次进行到本队结束。练习的时候，准确定位和传球的时候，要把球网转向一边，调整好传球方向，避免传8-10分钟。寻找学生的口述，直接开始发球的理论和技术要点自由形式练习：纠正学生的练习。活动效果：有关力的练习和需要准确性的练习学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务学习体侧双手垫参加人员关丽媛等说明和演示1，2-3次。2，2人1组，距离4-6 4 4，1人将球扔在对方1米左右的地方，另一人移动后做了体侧垫，2人交换练习10-15次*2三、三人一组，相距4-6米，一人向左和向右1-2米，另一人移动后身体侧垫10-15次*2。以4，2人组，5-6米的距离，一人发球，另一人在移动中灵活使用前球和身体侧垫的技术，继续发球。10-15次*2举起侧垫时，垫板和击球部位与垫板有差异，所以从身体侧投球时，胳膊击球的平面对应于准垫板的方向。否则就没有意图了。活动效果：车身侧板不符合理想要求。来的时候没有准确把握击球部位学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务学习体侧双手垫参加人员关丽媛等说明和演示1，2-3次。2，2人1组，距离4-6 4 4，1人将球扔在对方1米左右的地方，另一人移动后做了体侧垫，2人交换练习10-15次*2三、三人一组，相距4-6米，一人向左和向右1-2米，另一人移动后身体侧垫10-15次*2。以4，2人组，5-6米的距离，一人发球，另一人在移动中灵活使用前球和身体侧垫的技术，继续发球。10-15次*2举起侧垫时，垫板和击球部位与垫板有差异，所以从身体侧投球时，胳膊击球的平面对应于准垫板的方向。否则就没有意图了。活动效果：车身侧板不符合理想要求。来的时候没有准确把握击球部位学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务复习从正面开始发球参加人员胡成校对等，即可从workspace页面中移除物件。1、姿势和移动的基本练习。2、加深学生对准备姿势和移动的理解。学着从正面开始发球。寻找学生的口述，直接开始发球的技术要点自由形式练习：4、集体准备姿势和移动听音消音器5、模仿和说明练习的同时分组6，8人，分别站在网的两侧5-6米，练习发球(10-15次)7，2人分组，依次投球，巡回发球练习(8*2)教师，要让学生观察动作的连续性，击球手的重心移动要跟着步法的移动。活动效果：车身侧板不符合理想要求。来的时候没有准确把握击球部位学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务检查运动；检查路径，垫参加人员关丽媛等1、移动练习提问1移动方法，示范学生讲解2-3号。然后教师进行整体评价。2将学生分成相同数量的小组，编制各纵队，站在纵线外，每一个信号组，根据各自的需要准备支撑或跪下，举密码，快速起立6-8米4-6次。3角路组织纵队，站在卡尔尼尔线外听口令，一人出发后，滑或横，2部6米，9米往返接力4-6次运行4练习的时候，老师应该随时提醒学生降低重心，迅速行动。2、传球、垫球练习(1) 1-4人一组练习20-30次角球。每次通过垫板后蹲下，手摸一下，起立，然后做下一个练习(2)将相同的“1”分组，每个通路、垫板、快速旋转，下一个练习20-30次。转身的时候不要继续向同一个方向转动，转身的时候要保持稳定感。要调节传球和垫板的速度，保证动作的质量。活动效果：休息时间慢，身体不均衡学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务从正面开始发球参加人员胡成校对等直接发球1，1-2次的示范说明。2、徒手练习；1学生和老师一起练习徒手衬垫、摆动臂打击10-15次；2两个人做成一组，一个人徒手练习模仿，另一个人观察并帮助更正10次。2。3两人一组，相距8-10米，进行了15-20次轻型动力发球练习4两组，8-10米外，光动力发球练习15-20次；也可以从中间拉低网或长绳进行发球练习。练习的时候，投掷的高度要适当，摆臂路径要明确。击球、击球部位要保持一定的紧张感，身体的重心也要向前。活动效果：部分同学的力量达不到要求学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务在正面手动复习发球。参加人员关丽媛等1、集体投球，挥动手臂，打球的徒手模仿练习，注意动作协调。即可从workspace页面中移除物件。2，8人分组，分别站在8-10米外的球两边发球的练习8-10次。3、各组在卡波尼林进行了7-10分钟的发球练习规定每套发球的次数。看看谁发球的成功率高。2子区域左半部分或右半部分。看看在规定的数量内谁的准确度高。3，2人组，距离5-6米，一人发球，另一人在移动中灵活使用前球和身体侧垫的技术，将接发球。10-15次*2活动效果：准确性要提高。学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务复习发球，垫球。参加人员关丽媛等第1，问题：老师评论说，要展示发球、垫球的方法和在比赛中的作用，以及学生发球的练习方法2-4。2，3人一人发球，另一人10次发球*33，3人一人发球，1人发球，7-9米以内，第三人站在两人之间接球，将发球改为10次*3次4，3人一人，一人发球，一人发球，另一人将垫子球快速移动到10 * 353发3垫练习：一组交替发球，另一组交替发球，一个发球，发球准确地传到2人附近，第二个传球传到球后，另一个传到网上活动效果：发球失误很高学科：排球兴趣小组活动历史记录活动任务主体侧手垫审查；路径，垫参加人员胡成校对等，即可从workspace页面中移除物件。1、根据以前的学习情况，有重点点的江青体侧垫的手类型、击球点、垫板方向。2，练习方法1投掷垫子-两人相距4-5米，投掷向左，右1-1.5米，垫板向左，右步10次投球*2两个衬垫，方法同上，把球扔进传球；3战垫球赛两人连续5-7分钟传球和垫球练习，在丈夫规定的时间内