幼儿园学前卫生学

（二）学前卫生学模块1幼儿生长发育特点与卫生保健（1）幼儿身体各系统、各器官的生长发育特点与卫生保健（2）生长发育规律及影响因素（3）生长发育评价2幼儿膳食（1）安排幼儿膳食的原则（2）幼儿良好饮食习惯的培养3幼儿常见疾病和意外事故的防护（1）幼儿常见病的种类和预防（2）传染病的特性、预防传染病的主要措施（3）幼儿常见传染病的种类和预防（4）幼儿常见意外事故的防护和急救4幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导（1）生活活动（进餐、睡眠、盥洗等）（2）教学活动（3）游戏活动（4）户外活动5幼儿安全与教育（1）组织幼儿活动的安全措施（2）幼儿安全教育6幼儿常见心理卫生问题的预防与矫正（1）情绪障碍（2）睡眠障碍（3）语言障碍幼儿生长发育特点与卫生保健（1）幼儿身体各系统、各器官的生长发育特点与卫生保健一、学前儿童运动系统特点：1、骨骼的特点骨骼在生长：需要维生素D腕骨没钙化好：所以婴幼儿的手劲儿小，为他们准备的玩具要轻，精细动作时间不宜过长。骨盆还没长结实：婴幼儿的骨盆和成人不同，还没长结实。在蹦蹦跳跳时，要注意安全。比如，幼儿从挺高的地方往硬地上跳，就可能伤着骨盆的骨头，使骨盆变形。骨头柔嫩：易发生弯曲，要注意培养幼儿良好的姿势（不良姿势易致脊柱变形：脊椎骨脊柱是人体的主要支柱。从背面看脊柱，它又正又直。但从侧面看脊柱，它并非一根“直棍儿”，而是从上到下有四道弯儿。这四道弯儿叫做“脊柱生理性弯曲”。上述生理性弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的。但要到发育成熟的年龄，这些生理性弯曲才能完全固定下来。在脊柱未完成定型以前，不良的体姿可以导致脊柱变形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。）2、肌肉的特点：一是肌肉收缩力差，容易疲劳；二是大小肌肉群发育不同速。组织户外活动时要适当让幼儿休息，避免适度疲劳3、关节和韧带：牢固性差。容易引起脱臼。勿猛力牵拉婴幼儿的手臂（牵拉肘）4、预防扁平足：脚底肌肉、韧带不扎实。运动量不合适，容易使脚弓塌陷，形成扁平足保育要点：1、让孩子多在户外活动，运动和阳光是长骨骼的营养素2、教育孩子不要从高出往硬地上跳，避免伤着骨盆3、教育孩子要坐有坐相，站有站相，预防脊椎变形4、勿猛力牵拉孩子的手臂，以防伤着肘关节5、适度的运动有助于脚弓的形成二、学前儿童循环系统的特点1学前儿童心脏的特点：心率快、锻炼可强心（运动量过大，使心跳太快，反而会减少每次心跳的血液输出量，表现为面色苍白、心慌、恶心、大汗淋漓，甚至运动以后吃不下饭、睡不着觉，这就是过度疲劳了）预防动脉硬化始于婴幼儿 2、保育要点：小儿经常锻炼可增强心脏功能，但不能过累教育幼儿养成有益于健康的“口味”，合理地摄取营养将使他们受益终生。预防动脉硬化，始于幼儿，要把住“入口”这一关三、学前儿童呼吸系统特点：1易发生鼻堵：没有鼻毛，易感染2教会幼儿擤鼻涕：轻轻捂住一侧鼻孔，擤完，在擤另一侧3保护金嗓子：声带不够坚韧、音域窄，不适合唱大人的歌。唱歌的场所要空气新鲜，避免尘土飞扬。冬天不顶着寒风唱歌。夏天刚玩得大汗淋漓，不要马上吃冷食。伤风感冒要多喝水，少说话，因为这时容易哑嗓子4空气污浊，机体缺氧：胸腔狭窄，肺活量小，但代谢旺盛，机体需氧量多。空气污浊，幼儿容易缺氧，户外空气新鲜，每天要组织幼儿到户外活动保育要点：擤鼻涕要用正确的方法教育幼儿要爱护嗓子保持室内空气新鲜四、消化系统的特点及保护要点特点：1牙齿：容易患龋齿（如何保护牙齿：营养和阳光、适宜的刺激、避免外伤、漱口和刷牙）2、培养定时排便：胃结肠反射3、良好的用餐习惯包括哪些方面：按时定位进食，食前有准备；饮食定量，控制零食；不偏食；注意饮食卫生和就餐礼貌。4、组织幼儿用餐时应注意哪些问题：可组织幼儿安静地做游戏，不要剧烈运动；饭前洗手；进餐定时定量，掌握幼儿进餐情况；不催促幼儿快吃，要提醒幼儿专心吃饭；耐心纠正幼儿的偏食情况；使幼儿在愉快的心情下吃饭5、小婴儿为什么容易漾奶：胃的位置呈水平状，贲门较松保育要点督促幼儿用正确的方法刷牙，保护好乳牙和六龄齿细嚼慢咽有利健康，必要用水、汤泡饭培养幼儿定时排便的习惯不要长时间左便盆，不排便就起来五、泌尿系统特点：1、由“无约束”到“有约束”排尿2、尿道短，容易发生 上行性泌尿道感染（为什么不能让儿童经常憋尿？膀胱小，加上大脑皮质尚未完善，对排尿约束能力较差，不容易憋尿，易遗尿；另外尿道短，常憋尿易发生尿道感染）保育要点：训练幼儿控制排尿的能力注意女孩的外阴清洁护理男孩也要清洗外阴提醒幼儿不要渴急了才喝水。充足饮水，减少泌尿系统的感染清洗外阴的毛巾、盆等要专用。毛巾用后消毒六、学前儿童皮肤的特点特点：皮肤薄嫩，易受损伤；皮肤调节体温的功能差；皮肤渗透作用强（儿童为什么不适宜化妆）七、学前儿童神经系统优势原则：幼儿感兴趣的事情，他们注意力比较集中镶嵌式活动原则：有劳有逸，维持高效率动力定型：经济的消耗，最大的工作效果睡眠：睡眠使人精神和体力得到恢复特点：神经系统发育迅速容易兴奋、容易疲劳需要较长的睡眠时间脑细胞的耗氧量大脑细胞能利用的能源来源单一.保育要点：合理安排幼儿的一日生活，使幼儿生活有规律，精神愉快，睡眠充足；注意用脑卫生； 保持室内空气新鲜；合理营养； 经常参加体育锻炼； 重视开发右脑（多做体育性游戏和全身性游戏、进行左视野和左耳听力的训练、多做类型识别、语言教育形象化）（根据学前儿童神经系统的特点和大脑活动的规律谈一谈如何合理安排好幼儿的生活日程？保护儿童神经系统的正常发育：形成动力定型、保证劳逸结合、保证睡眠时间主）八、 感觉器官眼球的特点1眼球前后距离较短，五岁前可以有生理性远视2晶状体弹性大 保育要点1科学用眼2科学采光3预防眼病4注意安全5培养和发展辨色能力耳的特点1耳廓易生冻疮2外耳道易生疥3易患中耳炎4、对噪声敏感保育要点：1冬天注意头部保暖，预防耳朵生冻疮 2教会幼儿擤鼻涕，预防中耳炎3不随意给幼儿掏耳屎 4减少环境噪音 5、发展听觉（2）生长发育规律及影响因素1、规律：一、是由量变到质变的复杂过程 二、生长发育有一定的程序性 三、个体差异性 四、生长发育的不均衡性:1、生长发育速度不均等2、身体各部分的比例随年龄而不同3、各器官系统发育不均衡2、影响因素一、遗传因素 二、后天因素1、营养2、体育锻炼3、疾病4、生活安排5、其他因素（3）生长发育评价：单纯年龄别身长低于正常者叫 发育迟缓；单纯身长别体重低于正常者叫消瘦；年龄别身长和身长别体重均低于正常，则为严重慢性营养不良2幼儿膳食（1）安排幼儿膳食的原则1、合理搭膳 （食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少量肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；若饮酒要适量；吃清洁、不变质的事物）2、膳食巧搭配（粗细粮搭配、米面搭配、荤素搭配、谷类与豆类搭配、蔬菜五色搭配、干稀搭配）3、细心烹调4、进餐次数（每次间隔约四小时）（2）幼儿良好饮食习惯的培养（一）按时定位，餐前准备（二）细嚼慢咽，专心进餐（三）饮食定量，控制零食（四）不偏食 （五）讲究礼貌和卫生3幼儿常见疾病和意外事故的防护（1）幼儿常见病的种类和预防1、维生素D缺乏佝偻病预防先天性佝偻病（孕妇要经常晒提啊样，吃含钙丰富的食物）；提倡母乳喂养，及时添加辅食（提供一定量的维生素D）；多晒太阳；补充维生素D。2、肥胖症：掌握乳儿哺乳量；掌握幼儿的运动量；减少遗传的影响，提供合理的饮食。3、龋齿：注意口腔卫生；多晒太阳；氟化防龋4、弱视：常规遮盖法5、中耳炎：压住一侧擤鼻涕；不要给小儿挖耳屎；预防传染病6、肺炎：空气的清新；穿衣盖被要适当7、腹泻：给孩子吃易消化、有营养的食品；注意腹部保暖；每次大便后用温水洗屁股；口服补液盐8、感冒：及时服药； 若药物降温不理想，可配合物理降温法多喝水； 饮食要营养易消化； 室内空气清新，室温适中（2）传染病的特性、预防传染病的主要措施1、特性：有病原体；有传染性；有免疫性；病程发展有一定的规律性（潜伏期、前驱期、症状明显期、恢复期）2、措施：三早：早发现、早隔离、早治疗病人；切断传染途径；保护易感儿。（3）幼儿常见传染病的种类和预防1、麻疹室内空气新鲜，但避免让风直吹病儿注意眼部卫生注意鼻腔、口腔清洁饮食宜富于营养而容易消化发高烧应采取降低体温的措施注意有无并发症进入病儿居室要戴口罩2、水痘护理：保持皮肤清洁，防止小儿搔抓皮肤预防：保持小儿活动室、睡眠室空气流通。少带幼儿到公共场所，避免让幼儿接触病人。发现病儿应及时隔离、治疗，隔离至皮疹全部干燥、结痂，没有新皮疹出现方可回班。接触者检疫21天。病儿停留过的房间开窗通风3小时。3、流行性感冒(流感)护理：应卧床休息，退热后不要急于活动。多饮水，吃有营养、好消化的食物。预防：增强体质。流感流行时，少去公共场所，减少聚会；保持室内空气新鲜；注意随天气变化增减衣服；接种流感疫苗。4、流行性腮腺炎护理：病儿宜卧床休息；多喝开水，吃流质或半流质食物，避免吃酸辣的食物；要常漱口；应用中药治疗预防：隔离病儿，至腮腺完全消肿。接触者检疫观察约3周，可服板蓝根冲剂预防。可注射腮腺炎疫苗。5、病毒性肝炎护理：肝炎病人应多休息，病情好转可轻微活动。饮食以少脂肪、多维生素及适量蛋白质和糖类为宜。做好消毒隔离预防：养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，讲究饮食卫生，防止病从口入，水杯、牙具等应个人专用；做好日常消毒工作；幼儿的食具、水杯等应煮沸消毒(水烧开后煮15分钟以上)（4）幼儿常见意外事故的防护和急救1、骨折：固定2、煤气中毒：立即开窗、将病人移至通风地方、注意保暖、及时送至医院3、冻伤：保暖复温、换衣盖被、喝热饮4、鼻出血：头略低，张口呼吸，捏住鼻翼，压迫十分钟可止血4幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导（1）生活活动（进餐、睡眠、盥洗等）1、睡眠：准时上床、按时起床；睡室安静空气清新；睡前不剧烈运动；提醒幼儿睡前入厕；教育幼儿不要蒙头睡；睡眠姿势要注意，不趴着睡。2、进餐：按时定位，餐前准备；细嚼慢咽，专心进餐；饮食定量，控制零食；不偏食；讲究礼貌和卫生3、盥洗：培养幼儿自己洗手、刷牙、洗脸等能力；洗手：擦肥皂-反复搓洗手指、手心、手背-接水冲干净-用干毛巾把手擦干（4）户外活动：随天气变化及时增减依衣服；接受一些冷空气的刺激或接受阳光的照射；注意活动场地、大型玩具等的安全5幼儿安全与教育（1）组织幼儿活动的安全措施合理配备保教人员，避免因儿童过多、保教人员照看不过来而发生意外伤害；全面细致地照顾幼儿，不得擅离职守；儿童睡眠时保教人员须进行巡视；建立儿童接送制度，防止走失；远门规定开关时间；交接班或组织儿童外出时应清点人数。（2）幼儿安全教育遵守幼儿园的安全制度；遵守交通规则；懂得“水、火、电”的危险；不要捡拾小物件6幼儿常见心理卫生问题的预防与矫正（1）情绪障碍1、儿童期恐惧：在日常生活中诱导、鼓励儿童去认识自然现象；在任何情况下都不要恐吓孩子，或让他们看恐怖影视；家长处事不惊的示范；系统脱敏法2、屏息发作：尽量接触可引起小儿心里过度紧张的种种因素，不要溺爱孩子立即松开孩子的衣领、裤带，使其侧卧，轻轻扶着孩子；恢复后，用讲故事、玩等转移他的紧张情绪3、暴怒发作：从小培养幼儿合理宣泄不良情绪；对孩子不溺爱第一次出现暴怒发作，家长不妥协，坚持讲道理，绝不迁就不合理的要求（2）睡眠障碍1、夜惊：改善不良环境，解除可使幼儿精神紧张的种种诱因；培养良好的睡眠习惯，起居有常；预防和