自我职业生涯规划书

.目录个人资料-2绪论-3第一章 认识自我（知己）一、职业兴趣-4二、职业价值-4三、性格特征-5四、胜任能力-5五、自我分析总结-5第二章 环境分析（知彼）一、家庭环境-5二、社会环境-5三、学校环境-6四、就业环境-6第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定-72. 个人的 SWOT 分析-7第四章 评估调整1、评估的时间-92、规划调整的原则-93、对未来五到十年作初步规划-94、大学四年具体规划-105、大学期间的整体素质目标规划-11第五章 备选方案-12结束语-12个人资料真实姓名：性别：女年龄：21籍贯：所在学校及学院：班级及专业：学号：联系方式：联系地址：邮编：绪论亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”而这目标有大有小，有短期的也有用尽一生去完成的。目标也有多方面的有涉及学业、家庭、工作等。如今我们正处于20岁左右，无论根据萨帕的职业生涯发展五阶段理论，即成长期（114岁）、探索期（1524岁）、确立期（2544岁）、维持期（4564岁）、衰退期（65岁以上），还是黄帝内经第一篇上古天真论中对人体的的成长与衰老作了阶段性划分的女子二七、男子二八后后天生命的开始，都说明现在是进行职业目标寻找即职业生涯规划的黄金时期。而什么叫职业生涯规划呢？简单来说，从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。随着社会的发展，人才市场的壮大，当今社会的就业竞争越来越激烈，要想在毕业后找到一份满意的工作，必须努力提升自己的能力，增强自己的“资本”。想要自己的事业有成，必须树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理的职业生涯规划来为我们导航。转眼，大一即将过去了，虽说离就业还有一段时间自己，似乎还没有完全适应大学生活，觉得未来还是有点渺茫，目标不够明确，使得自己学习动力不足。所以必须要制定一个可行的规划，通过职业生涯规划来找到职业发展方向，即职业方面的目标，将职业转为事业。寻找到目标后努力去完成目标，达成生活的意义，实现自我的价值。适当定位，积极主动地去学习，为三年后的就业做好准备！第一章 认识自我-知己一、职业兴趣根据多种测试结果，我的主要特征为情绪发生慢而弱，情绪稳定、心平气和、不易激动、也不外露，思维言语动作迟缓，处事冷静而踏实，自制能力强但易于固执拘谨。由于此种气质类型的人具有较强的自我克制能力，能埋头苦干、态度持重、不易分心，适宜从事安静、读出、有条不紊的、思辨力较强的工作，因此从事财务、教育、法官、调解人员、管理人员、外科医生等工作比较适宜。我比较感兴趣的是管理和教育方面的工作。我的专业是人力资源管理，因此正好与我的职业倾向相匹配，可以进一步确定我的职业。二、职业价值观 一个人的职业价值观类型在职业的选择上也起着重要的作用。我的具体情况是：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,易于相处；在一起工作感到愉快、自然,且自己的付出能得到认可。另外，我希望能够从事一项比较稳定且工资报酬较为优越的工作。三、性格特征我是一个性格居于内向和外向之间的女孩，有时喜欢热闹场合，有时也会喜欢独处。一般情况下，我的情绪反应缓慢而轻微，表现较为平静。情绪稳定，不易被激怒，也很少有过激行为。即使是十分激动的时候通常也会很快稳定情绪，处事比较客观、平静，不会让外界变化影响正常生活。心情平和，少有心身疾病。但是偶尔可能会表现得有点迟钝、缺乏活力和热情。北森性格测验结果： 外向型人的比例占44% 内向型人的比例占56% 感觉型人的比例占46% 直觉型人的比例占54% 思考型人的比例占54% 情感型人的比例占46% 判断型人的比例占49% 知觉型人的比例占51%四、胜任能力我做事有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，重视与别人的关系，特别是目前的人际交往。易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。五、自我分析总结通过一些比较客观的职业性格评估、性格评估,、职业价值观的测评系统以及本身自己经验的积累，给自己一个定位：独立、自信、直觉、精力充沛，善于社交。我确定自己将来的发展方向是管理类。以下是从四个方面的小结：1. 为人：为人随和，常常没有了自己的个性，待人热情。2. 处事：处事积极，有耐心，主动去思考。3. 学习：学习范围广，但是都比较表面，希望可以系统化学习。4. 生活：生活有规律，独立性强，作息有安排。第二章 环境分析-知彼家庭环境：我从小生长在农村，因为家庭各方面环境的原因，父母经常都是早出晚归的。所以我们兄弟姐妹都是比较早当家的，独立能力比较强。家里的家务都是我们自己做的，包括做饭、洗衣、还要帮父母种田。学习上父母也很少过问，我们总能自觉学习，取得好成绩。我的启蒙教育是由我母亲完成的，以及各种为人处事的方法道理也都主要受影响于我的母亲。但是父亲给我的影响也很大。很多做人的道理也都是从父亲身上学来的。同时也使我有了比别人更多的成熟与责任感，吃苦的能力。并且有了更多更高的追求上面提到家庭背景欠缺是我的劣势，但是相信这种劣势在某种情况下也可以成为自己的优势。社会环境：总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。20世纪最后的10多年间，中国崛起的论调席卷世界。在这只开始起跳的超级老虎(德国趋势杂志语)面前，许多对*政治和自由市场保持坚定信念的人士大惑不解，缄口难言。 官方经济学界更是一片乐观。权威的中科院国情分析研究小组预测，2020-2030年，中国的经济总量将达到世界第一；2040-2050年，人均GDP将达到目前发达国家的水平；21世纪末，人均GDP和人均社会发展水平达到发达国家的水平。报告作者以坚定而豪迈的口吻宣告，21世纪将是中国兴起和腾飞的世纪。 学校环境：我没有上幼儿园，小学和中学都是在镇上最好的学校就读，高中也是在市一中就读，是市里的重点高中，学习环境相对较好。目前就读于*。*大学坐落在中国南方名城广州，是一所*(学校简介)在新的发展时期，学校将继续高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入学习实践科学发展观，遵循教育发展规律，坚持质量立校、人才强校、特色兴校，走内涵发展和特色发展道路，不断提升综合实力和发展水平，努力把学校建设成为在全国具有较高水平和较大影响的知名大学，为经济建设和社会发展做出更大贡献就业环境：1近年来，大学毕业生就业问题比较突出。大学毕业生的就业率下降。据教育部统计，2001年共有普通高校毕业生115万，6月的初次就业率为70%。从2002年开始，高校扩招的大学生陆续毕业。当年全国普通高校毕业生145万人，较上年增加了27.1万人，增幅达23.1%。6月的初次就业率为64.7%，比上年下降约5个百分点。到2002年底，又有约22万人实现就业，就业人数达到116万人，就业率上升到80%。2002年大学毕业生就业的结构性矛盾十分突出。从地区看，北京、上海等东部发达地区需求较旺，需求总量大于当地的生源数。中西部不少省区虽然有较大的用人需求，面临的问题是工作和生活条件艰苦，往往招不到合格的人才，出现了“有地方没人去，有人没地方去”的现象。在一些西部经济不发达地区，当前就业岗位相当有限，难以吸纳本地毕业生。2今后几年大学毕业生数量增长快，就业压力将进一步加大。根据前几年招生数据推算，今后几年，普通高校毕业生将保持大幅度的增长。2003年为212万人，较上年增加了67万，增幅达到46.2%的高峰。2004年毕业生为280万人，较上年增加68万人，增幅达到32.1%；2005年为340万人，较上年增加60万人，增幅达到21.4%。届时，毕业生总量为扩招前的2.9倍。由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。3有就业意愿但未能就业的大学生群体最值得关注。未就业的高校毕业生，社会上称之为“毕业漂族”。其具体情况有以下三类：一类是复习考研者。为提高自身的就业条件，获得更好的工作职位，毕业后没有找到合适工作而选择考研的毕业生迅速增多，这部分人约占“毕业漂族”的30%左右。他们中的不少人集聚在大中城市的大学附近租房住，以便及时获得考试信息，参加学校组织的考研培训。这批人如能考上研究生，则在三年后进入就业市场；若考不上，当年就会加入失业行列。 二类是边看边干者。有些是毕业后到处打短工，频繁变换工作岗位；有些是因用人单位或个人原因，时而应聘，时而解约。这些人约占“毕业漂族”的20%。三类是就业困难的大学生。他们没有考研的打算，仍将户口、档案放在学校里，虽然有就业的意愿但难以就业，他们约占“毕业漂族”的50%。其中不少人通过各种方式多次求职，但仍找不到工作，心理受到较大的打击。在上述三类未就业的大学毕业生中，第一类人有明确的目标，他们一般集聚在一起，互相鼓励，如无大的变故，属于相对稳定的群体。第二类人虽然边看边干，但能逐步融入市场，适应市场就业。但第三类人市场就业能力相对不强，心理较脆弱，而其数量在今后还会成倍增加，需要特别关注。当前形势下，解决大学生就业问题：1、提高大学教育质量，多点能动手做事的大学生。2、多元化就业引导，政府扶持。3、在大学毕业和就业之间，创造个缓冲层：如社区工作者等等，让大学生缓着陆就业，未尝是个好方法。第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定 作为一个人力资源管理的学生，我的职业目标是做一名优秀的管理人员，通常的工作内容包括： 大量地与人沟通。从事人力资源类工作，根据具体分工的不同，需要和企业高层、各部门负责人、企业普通员工、求职应聘者等等不同的对象交流沟通。这是从事人力资源类工作最大的特点，也是工作内容中最重要的一部分。 每天都将运用和处理很多的表格、数据，因为现代企业的人力资源管理工作通常都在使用这样的工具。 撰写文件。招聘计划、考核制度、培训方案，讲究规范和流程的人力资源工作。2. 个人的 SWOT 分析根据各项测验，总结出如下情况：S：l 有强烈的责任心，意志坚定，能够吃苦耐劳l 心静，并且有很强的能力自主学习能力，有较强的专研能力l 社会实践较丰富，语言沟通能力比较强，能够较好地与人相处l 有很强的目标和使命感l 有韧性，在逆境中不轻易放弃W：l 做事有时候优柔寡断，容易受外界环境的影响，感情敏锐，容易陷入感情和细节当中去。执行能力较差。l 不愿意影响别人，对与他人的合作重视不够l 对失败和没有把握的事情感到紧张和压力l 自己各方面知识，能力欠缺，有待提高l 还没有任何工作经验，家庭背景欠缺O：l 学校提供就业指导，l 国家也有相应的就业政策，提高大学生的就业率。T：l 高校扩招，就业人数积压，l 竞争压力大，就业形势严峻。第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1、评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。2、规划调整的原则：因时而动、随机应变3、根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：2010年2012年（1）、主要目标：努力学习，考取英语四六级证书，获得计算机二级证书，考取会计从业资格证及其他有价值的证件。完成专业知识的学习。积极参加社团等的各项活动，有在机构或者社团的担任部长。（2）、发展状况：提高自己各方面的能力，与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力20132015（1）、主要目标：不断实践，参加就业，寻找适合自己的职业岗位。（2）、发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。2015年以后（1）、主要目标：进入一家比较好的企业，从事管理工作，处理好人际关系，不断积累经验。争取尽快做到公司中层。（2）、发展状况：有自己的家庭，工作顺利，生活安定。4、大学四年具体规划：要不断的学习，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水平。有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。大学四年就提计划如下:（1）大一：主要是要使自己加深对所读专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的主动性，培养自身的专业学习能力并初步了解将来所能选择的就业方向，为将来制定的职业目标打下基础。多看书，多认识朋友，过一个精彩的大一生活。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。（2）大二：考取英语四六级证书，通过参加学校各项活动，比赛炼自己的能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，能在课余时间后尝试多接触与自己未来工作相关的事情，如试着找一些实习，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试。根据兴趣和能力修订个人的职业生涯规划设计。（3）大三：加强专业课学习，充分掌握专业知识，做到精读、细读。寻求实习机会，适当地积累一些经验，提高社会实践能力。（4）大四：寻找好的实习单位，多联系已经毕业的师兄师姐，找他们谈一谈，向他们学习面试、求职经验，全力拼搏。5、大学期间的整体素质目标规划-德智体美劳全面发展（1）德认真学习思想道德修养与法律基础，培养爱国精神，培育良好的心理素质关心家人，朋友和同学，关注时事，关注社会动态让自己成为一个有责任心，有社会感的人（2）智：扎实学习专业技能，充分利用校内图书馆及网络信息，开拓视野，扩大知识面思考学习中遇到的问题，主动思考，最重要的是要创新思路除去上课时间，应充分利用课余时间，扩大知识面，积极与老师、同学讨论各种学术问题。有自己的见解提醒自己培养以下技能：创新思维，行业知识洞察力，计算机技能，交际能力，结识好的合作伙伴，营销技能，策划管理能力。（3）体： 积极锻炼身体，可适当参加一些体育竞赛，增强体质。 积极参加社会调查活动，熟悉企业运转，积累经验。 尽量争取机会在相关行业进行社会实践。尽量参与公益活动。（4）美： 积极参加校内外社会公益活动，