职场心理解读怎样判断工作是否适合自己

职场心理解读怎样判断工作是否适合自己 出guo“职场心理解读：怎样判断工作是否适合自己”，欢迎您阅读！ 我们在人际交往中经常会谈到“三观不合”，三观中最重要的一观就是你的价值观，价值观是你选择以之为生的信念和原则。假如你没有价值观，你将很难界定你的目标。令我们困惑的是我们是有价值观的，但却不是很清晰，或者在诸多的价值观中会出现冲突与矛盾的地方，我们把什么放在首要位置，什么放在次要位置?如何去澄清自己的价值追求呢? 中山大学心理学系程乐华教授开发了一个简单实用的心理测量工具意象火柴，以火柴为载体，将人生中重要的价值观浓缩成16项，比如爱情、友情、亲情、事业、权力、自由、信任、快乐等等，通过不断体验丧失的过程，最后澄清你最核心的价值是什么，而这才是真正指导你处事的动力与方向。 比如一个职场白领最近有很多困扰，她觉得工作非常累，感觉力不从心，虽然这份工作收入很高，但她一点也不开心。通过意象火柴的澄清，她的核心价值观是将家庭放在最重要的位置，这实际上是她在工作与家庭的平衡问题，当她意识到这一点时，她也就可以做出适合自己当下的选择了。 通常我们具有两种基本的技能类型，可转换技能和特定职业技能。特定职业技能也就是你的专业技能，可转化技能等同于通用技能，这是专业技能的基础。 了解你拥有的专业技能与可转化技能，可以先将自己所有能想到的技能列出清单，这个清单可以使用思维导图，利用发散性思维以及头脑风暴的方法，去穷尽自己的技能。在所有的技能中，你自己认为最擅长的技能是哪三项，并且详细描述出你是如何得心应手应用这些技能的。 然后，你同样可以利用思维导图结合你目前的工作与生活，画出你希望拥有的技能。再从这些技能中挑选出最急切需要提升的或者最感兴趣、最有信心提升的技能，并且思考如何去提升这些技能，需要具备什么知识与经验，通过什么样的学习、培训方式或者途径去提升。这样你对于自我技能水平的雏形就梳理清晰了。 我们常说兴趣是最好的老师，一旦遵从自己的兴趣，你就会更加喜欢你的工作和爱好，这就是我们为什么需要去探求自己兴趣点的原因。有些人的兴趣是飘忽的，这是因为他的兴趣与技能没有相互支持与匹配。当人们在自己感兴趣的事情上拥有娴熟的技能，兴趣与技能就成为了相互促进导向成功的两个重要因子。 人格是区别于他人的一种相对稳定的行为模式。弗洛伊德曾说一个人的人格在6岁以前已经基本形成，所以人格的形成是跟早年的教养方式息息相关。由于人格具有稳定的特点，想要在人格层面做改变就显得非常困难。因此，了解人格特质，是为了让你独特的个性成就你，而不是成为成功路上的绊脚石。 关于人格特质的测量有很多的方法，比如卡特尔用因素分析法得出了16种相互独立的根源特质，并编制了卡特尔16种人格因素测验(16PF)。还有20世纪80年代，人格研究者们在人格描述模式上提出了人格五因素模式，被称为“大五人格”。这五种人格特质是：开放性、自觉性、外向性、随和性和情感稳定性。当然还有将人格分为四种气质类型，胆汁质、多血质、粘液质与抑郁质。你可以通过查找相关资料中对于各种人格特质的描述对号入座，对自己的人格有一个粗略的认识，也可以借助在线的人格测评软件得到较为准确的认识。 当我们在适合自己性格特质的领域工作，而这份事业或者工作符合自己的核心价值观;我们热爱这个事业，因为热爱，我们不断地提升我们在该领域的技能水平，那么当下我们所从事的职业就是最适合的职业，有这么的助推因子，成功只是迟早的事情了。 职业指导专家约翰 . 霍兰德将人的工作个性归纳为六个基本类型：现实型、调查型、艺术型、